春風(fēng)有好惡健康莫大意

霍壽喜

宋代王安石有一首《春風(fēng)》詩：“春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡。不得春風(fēng)花不開，花開又被風(fēng)吹落?！边@首詩的藝術(shù)性只能說是一般，但短短的四句詩卻道出了春天的氣候和物候特點(diǎn)。春風(fēng)“有時(shí)好”“有時(shí)惡”，說明春天的天氣變化多端，乍暖還寒；而沒有春風(fēng)時(shí)“花不開”，花開后又常常被春風(fēng)吹落，則是典型的物候現(xiàn)象。植物是這樣，人在春天是否受到氣候的影響呢？答案也是肯定的。

春暖時(shí)，防病不可大意從氣候趨勢上說，春季的氣溫是逐漸升高、“回暖”時(shí)節(jié)，各種病毒、細(xì)菌、蟲卵的繁殖會(huì)加快，許多傳染病易于發(fā)生和流行；溫暖而潮濕的春天氣候最易誘發(fā)和加重皮膚病，因?yàn)榇禾於囡L(fēng)，而即使每秒2米左右的微風(fēng)，也會(huì)將散落在地的花粉揚(yáng)起，容易使人患上蕁麻疹、花粉過敏等疾病。另外，還有不少人對春天陽光中的紫外線過敏，從而產(chǎn)生一種叫作“桃花癬”的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有些女性的臉上還會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹，或表現(xiàn)為雀斑增多和黃褐斑加重等。所以，春天晴日，老人、小孩及體弱多病者要盡可能少去人多的公共場所。

此外，醫(yī)療氣象研究表明，伴隨著暖流性的春風(fēng)不斷入侵，精神病復(fù)發(fā)率也會(huì)居高不下（約占全年的70%以上），精神病人的自虐和自殺也常常發(fā)生在春風(fēng)送暖的季節(jié)。因此，春暖花開時(shí)，對精神病人的看管和關(guān)愛必須更加細(xì)致和周密。

乍暖還寒，新病舊疾都要防依據(jù)氣候規(guī)律，每年3～5月，我國大部分地區(qū)正值冷暖空氣交界最活躍的時(shí)段，即所謂的“春天猴兒面，陰晴隨時(shí)變”。尤其是北方地區(qū)，云雨少，光照足，多風(fēng)，這樣的氣候會(huì)直接影響呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也會(huì)下降，因而是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。此外，乍暖還寒的春天最容易誘發(fā)青光眼，因?yàn)榍喙庋鄱喟l(fā)生在冷鋒通過的24小時(shí)內(nèi)。這是由于氣溫變化能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，再通過自主神經(jīng)干擾血壓而使眼壓波動(dòng)，進(jìn)而發(fā)病。乍暖還寒時(shí)舊病還特別容易復(fù)發(fā)，如氣管炎、前列腺炎、關(guān)節(jié)炎，舊傷（如手術(shù)疤痕）也容易疼痛。陽春三月也是心腦血管病的高發(fā)期，此時(shí)尤其要注意預(yù)防中風(fēng)和心肌梗死，不可麻痹大意。預(yù)防的核心是密切關(guān)注天氣信息（主要是早晚氣溫和冷空氣活動(dòng)消息），早晚外出或有冷空氣入侵時(shí)，一定要注意保暖。

遭遇風(fēng)沙，要積極科學(xué)抵御每年3～5月，我國北方地區(qū)多“沙塵暴”“揚(yáng)沙”天氣，而長江中下游地區(qū)也多“浮塵”天氣?！吧硥m暴”出現(xiàn)時(shí)，人們唯一能做的就是躲避。但即便是躲在室內(nèi)，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，也會(huì)影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人頭痛、惡心、煩躁，加之能見度較低，光線陰暗，使人產(chǎn)生一種壓抑和恐懼之感。人們要主動(dòng)克服這種恐懼感，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。“揚(yáng)沙”雖然沒有“沙塵暴”那樣恐怖，但每當(dāng)揚(yáng)沙降臨一座城市時(shí)，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院五官科的眼疾患者就會(huì)急劇增多。沙塵可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不及時(shí)清除，或用手揉眼睛，可引起細(xì)菌性或病毒性眼病。所以，當(dāng)有揚(yáng)沙天氣時(shí)，出門應(yīng)戴防塵眼鏡（最好是密封的風(fēng)鏡）；如沙塵進(jìn)入眼睛，切忌用手亂揉，可用干凈的濕毛巾輕輕擦拭；如沒有效果，則要去眼科醫(yī)院就診。相對來說，“浮塵”對健康的危害則是靜態(tài)的。浮塵中的微生物氣溶膠對人體的危害最大。例如，攜帶結(jié)核桿菌的氣溶膠可能會(huì)導(dǎo)致肺結(jié)核的傳播。所以，當(dāng)浮塵天氣出現(xiàn)時(shí)，要盡可能地避免外出，關(guān)閉好門窗；同時(shí)必須注意對飲用水的檢測和保潔，以井水、池塘水為飲用水的農(nóng)村家庭，必須靜放澄清后才可使用（也可以考慮用明礬凈水），絕對不可飲用生水。