莊靜

摘 要：素質(zhì)教育理念要求教師在教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。因此，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)充分貫徹落實(shí)素質(zhì)教育理念，將傳統(tǒng)文化引入體育課堂，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，提升學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的家國情懷，并通過優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化讓學(xué)生形成正確的“三觀”，提高思想境界。基于此，本文圍繞高中體育教學(xué)中傳統(tǒng)文化的滲透展開論述，分析了體育教學(xué)中所體現(xiàn)的傳統(tǒng)文化以及這些傳統(tǒng)文化的重要意義，另外著重探討了傳統(tǒng)文化滲透的具體途徑，旨在提升高中體育教學(xué)的質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高中體育 傳統(tǒng)文化DOI：10.12278/j.issn.1009-7260.2023.02.055

當(dāng)今的體育教學(xué)正朝著多元化的方向發(fā)展，需要培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)人才。在高中體育教學(xué)中通過滲透傳統(tǒng)文化，能夠促進(jìn)傳統(tǒng)體育教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵與民族精神，這對學(xué)生來說既具有強(qiáng)身健體的作用，還兼具修身養(yǎng)性的特殊功能。因此，在高中體育教學(xué)中適時(shí)滲透傳統(tǒng)文化教育，對于傳承與弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)體育文化具有重要作用，也能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。這就需要教師在平時(shí)的教學(xué)中讓傳統(tǒng)文化的種子植入學(xué)生的心田，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。

一、發(fā)揮教師模范作用，及時(shí)進(jìn)行傳統(tǒng)文化宣傳

教師是學(xué)生成長過程中重要的引路人，教師的言行舉止會(huì)直接影響自身在學(xué)生群體中的威信，并對學(xué)生“三觀”以及行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生直接的作用，因此，在體育教學(xué)過程中教師需要為學(xué)生樹立良好的榜樣。在高中體育教學(xué)活動(dòng)中，教師往往需要為學(xué)生講解和示范動(dòng)作，需要組織各項(xiàng)體育活動(dòng)，并參與到這些活動(dòng)當(dāng)中，以此來提升體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，在這個(gè)過程中教師應(yīng)充分發(fā)揮優(yōu)勢，對學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)文化滲透。而高中階段的學(xué)生往往自身具有較強(qiáng)的模仿能力，同時(shí)又有極大的可塑造性，教師要通過語言、動(dòng)作以及儀表等形式對學(xué)生進(jìn)行言傳身教。首先，教師在日常課堂上做好自身的形象建設(shè)工作，尤其是在穿搭方面，要嚴(yán)格遵循對應(yīng)的規(guī)章制度。比如，教師會(huì)要求學(xué)生在體育課堂上不能佩戴任何飾品，要穿著運(yùn)動(dòng)裝，那么教師自身也應(yīng)該做到這一點(diǎn)，穿戴合適的服裝。而這就會(huì)在潛移默化當(dāng)中給學(xué)生傳遞嚴(yán)于律己的精神品質(zhì)，嚴(yán)格約束自我。其次，教師應(yīng)和學(xué)生建立良好的關(guān)系，樹立平易近人的形象，在教學(xué)過程當(dāng)中做到尊重學(xué)生，不歧視身體素質(zhì)或者是家境比較貧窮的學(xué)生。這些行為和舉止也會(huì)在潛移默化中影響學(xué)生，讓學(xué)生形成人人平等，尊重他人的認(rèn)知。另外，教師自身也應(yīng)該樹立終身學(xué)習(xí)的意識。在體育教學(xué)中應(yīng)緊跟時(shí)代發(fā)展潮流，淘汰落后的體育教學(xué)理念以及教學(xué)手段，不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，給學(xué)生引進(jìn)新的體育教學(xué)內(nèi)容，一方面激發(fā)課堂活力，另一方面則是為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣。教師是學(xué)生成長路上的榜樣，教師應(yīng)充分發(fā)揮自身的影響力，利用優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)。

二、認(rèn)知傳統(tǒng)文化意義，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，注重個(gè)人的道德修養(yǎng)。當(dāng)代高中生的責(zé)任意識并不強(qiáng)，時(shí)代使命感和社會(huì)責(zé)任感不足，因此。在高中體育教學(xué)中就應(yīng)滲透相關(guān)的傳統(tǒng)文化。通過將修身之道的儒家文化融合在體育訓(xùn)練中，在潛移默化當(dāng)中提升學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，讓學(xué)生養(yǎng)成高尚的品格。其次，傳統(tǒng)化中蘊(yùn)含儒家文化，提倡正己正人，該品質(zhì)強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，將其用于體育教學(xué)工作當(dāng)中能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。再者，傳統(tǒng)文化還強(qiáng)調(diào)進(jìn)取精神和拼搏精神，而這些精神都是當(dāng)代高中生所要具備的，能夠磨礪高中生的精神品質(zhì)。另外，傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)社會(huì)和諧，講究尊老愛幼，這和我國當(dāng)代教育理念相契合，在體育教學(xué)中，通過教師的點(diǎn)撥和引導(dǎo)學(xué)生也可以形成這方面的意識，并在日常生活中加以貫徹和落實(shí)。除此之外，高中體育教學(xué)中所涉及的體育器材也蘊(yùn)含了我國優(yōu)秀的民族氣節(jié)，體現(xiàn)了堅(jiān)韌不拔的民族意識，比如體操、單雙杠等，都可以培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神，有利于學(xué)生形成勇敢、堅(jiān)毅的品格。教學(xué)實(shí)踐證明，在高中體育教學(xué)中引入傳統(tǒng)文化既可以促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成健全的人格，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)生全面成長。另一方面，傳統(tǒng)文化走進(jìn)體育課堂有利于我國優(yōu)秀文化的弘揚(yáng)和傳承，在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中很多傳統(tǒng)文化都沒有得到有效傳承，比如傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道，像五禽戲、太極拳之類，這些傳統(tǒng)項(xiàng)目在現(xiàn)代社會(huì)的傳承形勢非常嚴(yán)峻，因此，將傳統(tǒng)文化引入課堂具有較高的現(xiàn)實(shí)意義。除了上述兩項(xiàng)意義以外，傳統(tǒng)文化走進(jìn)體育課堂還可以促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展，有利于我國社會(huì)主義文化的建設(shè)，傳統(tǒng)文化中強(qiáng)調(diào)人人平等、自強(qiáng)不息、過而不及、尊老愛幼等，這些沒有被時(shí)代發(fā)展所淘汰，是現(xiàn)代社會(huì)仍然需要的。

三、利用課前熱身活動(dòng)，適時(shí)穿插傳統(tǒng)文化宣傳

在正式進(jìn)入體育教學(xué)環(huán)節(jié)之前，教師往往會(huì)組織熱身活動(dòng)，通過熱身活動(dòng)來活躍學(xué)生的肌肉，從而避免學(xué)生在后期的體育訓(xùn)練中受傷，教師也可以抓住這一個(gè)環(huán)節(jié)將傳統(tǒng)文化滲透進(jìn)去。體育課前期熱身環(huán)節(jié)一般是以集體的形式展開，教師下達(dá)指令，學(xué)生完成對應(yīng)的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性和集體性，而在這個(gè)過程中教師可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、遵紀(jì)守紀(jì)等方面的自覺性。這就要求教師要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式，并對學(xué)生進(jìn)行意識層面的引導(dǎo)。例如，在熱身環(huán)節(jié)可以加入集體隊(duì)列訓(xùn)練，在訓(xùn)練當(dāng)中要求學(xué)生要嚴(yán)格按照教師的口令完成對應(yīng)的動(dòng)作，如果其中某一名學(xué)生動(dòng)作錯(cuò)誤，那么整個(gè)隊(duì)列訓(xùn)練要重新開始。在這個(gè)過程當(dāng)中，既可以完成熱身動(dòng)作，活躍學(xué)生的肢體，同時(shí)，在這個(gè)過程中也能夠提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生主動(dòng)去考慮集體的利益。除了這種隊(duì)列訓(xùn)練形式以外，還可以引進(jìn)比較傳統(tǒng)的熱身形式，例如太極、五禽戲以及武術(shù)等，在每節(jié)課授課之前開展相關(guān)武術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，而在這個(gè)過程當(dāng)中可以利用這些傳統(tǒng)的武術(shù)動(dòng)作來陶冶學(xué)生的情操，讓學(xué)生修身養(yǎng)性，平衡陰陽。在體育課堂即將結(jié)束之時(shí)，教師也可以預(yù)留5—10分鐘，讓學(xué)生在這段時(shí)間中對本節(jié)課的體育學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)和分析自我，能夠清晰地認(rèn)識自身在體育課堂中所收獲的東西，有利于培養(yǎng)學(xué)生的反思精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自我。總而言之，在前期準(zhǔn)備工作當(dāng)中教師可以針對性培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)權(quán)衡集體和個(gè)人的利益，同時(shí)借助我國的一些傳統(tǒng)武術(shù)，讓學(xué)生修身養(yǎng)性。在結(jié)束環(huán)節(jié)，通過給學(xué)生留下自我反思的時(shí)間，幫助學(xué)生沉心靜氣，回顧整個(gè)活動(dòng)過程。

四、結(jié)合體育游戲教學(xué)，大力弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

體育游戲?qū)W(xué)生的吸引力比較高，那么，在體育課堂當(dāng)中教師還可以借助趣味性的體育游戲來弘揚(yáng)我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。在體育游戲中既可以達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。比如，教師可以和學(xué)生玩籃球與乒乓球。教師讓學(xué)生圍成一圈，并隨機(jī)指定一名學(xué)生以逆時(shí)針或者順時(shí)針的方向開始游戲，被選到的同學(xué)可以隨機(jī)說出籃球和乒乓球這兩種球類，當(dāng)說到籃球的時(shí)候雙手要做成乒乓球的樣子，相反說到乒乓球的時(shí)候雙手都要做出籃球的樣子，以籃球乒乓球循環(huán)交替。如果，有一名學(xué)生動(dòng)作或者是接龍錯(cuò)誤，這一名學(xué)生必須要接受懲罰，表演一個(gè)節(jié)目。在這個(gè)游戲當(dāng)中充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)還能鍛煉學(xué)生的反應(yīng)力以及手部的協(xié)調(diào)力。相對于教師直接給學(xué)生灌輸團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理念而言，這種游戲的方式更利于學(xué)生接受，讓學(xué)生在自我感悟中升華精神境界。除了這種形式的游戲以外，還可以適當(dāng)開展有競爭性和拼搏性的游戲活動(dòng)。比如，觸球追人。在游戲開始之前，教師先做好準(zhǔn)備工作，在操場上畫一個(gè)中心點(diǎn)，并在中心點(diǎn)上方畫一個(gè)等邊三角形，將球放在三角形的中心點(diǎn)上，再將其他三個(gè)長方形柱體放在三角形的三個(gè)頂點(diǎn)處。隨后，教師將學(xué)生劃分為三個(gè)小組，三個(gè)小組分別站在三角形三個(gè)點(diǎn)兩米后的位置。游戲流程為每一個(gè)小組在教師發(fā)出游戲指令之后，其他同學(xué)按照規(guī)定的路線觸摸球進(jìn)行繞跑，但是在這個(gè)過程中不能讓球的位置離開中心點(diǎn)，同時(shí)也不能觸碰三角形頂點(diǎn)的長方形柱體，三個(gè)小隊(duì)相互追趕，最先回到本小組隊(duì)委的小組即可以獲得1分，最后按照積分算出獲勝的小組。在這個(gè)游戲中既體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也凸顯了一種拼搏精神，學(xué)生在游戲過程中可以充分培養(yǎng)自身的團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)也可以鍛煉自身的意志力，不輕言放棄。

五、處理課堂突發(fā)事件，巧妙進(jìn)行傳統(tǒng)文化宣傳

在高中體育課堂教學(xué)中，也會(huì)突發(fā)一些偶然事件，這些偶然性事件既有正面的也有負(fù)面的，而教師則需要利用這些事件來對學(xué)生進(jìn)行思想啟迪，借助傳統(tǒng)文化來進(jìn)行正向引導(dǎo)。例如，教師在組織學(xué)生進(jìn)行籃球競賽時(shí)，兩個(gè)隊(duì)伍不相上下，最后某一個(gè)隊(duì)伍獲勝，但是另外一個(gè)隊(duì)伍的同學(xué)不服氣，進(jìn)而兩隊(duì)學(xué)生發(fā)生打架糾紛。針對這個(gè)問題，教師首先不要去責(zé)備任何一個(gè)隊(duì)伍的學(xué)生，否則容易激發(fā)學(xué)生的逆反心理，加劇矛盾。教師需要先穩(wěn)定學(xué)生的情緒，然后讓失敗一方的學(xué)生自己思考為什么會(huì)失敗，對整個(gè)比賽進(jìn)行回憶，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)失敗的原因，從自己身上去找到答案，而不是將失敗歸結(jié)于別人。同時(shí)，教師再向?qū)W生介紹同樣面臨失敗和挫折的名人故事，比如廉頗負(fù)荊請罪、越王勾踐臥薪嘗膽等，讓學(xué)生明白在人生當(dāng)中會(huì)面臨許多挫折和失敗，但我們要勇于克服困難，通過不斷提升自身的能力來重新取得勝利。除了這些偶然事件以外，教師在開展比較艱苦的體育訓(xùn)練的時(shí)候，學(xué)生會(huì)沉不住氣，訓(xùn)練隊(duì)伍發(fā)生騷動(dòng)，針對這種情況教師也可以利用傳統(tǒng)文化來進(jìn)行引導(dǎo)。比如，在夏天上體育課時(shí)，教師為了鍛煉學(xué)生的意志力，可以安排學(xué)生在太陽底下站軍姿5-6分鐘，此時(shí)學(xué)生就會(huì)發(fā)牢騷、不滿意，那么這個(gè)時(shí)候教師就要及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行教育。在這里可以借助長征精神，在學(xué)生站軍姿的同時(shí)給學(xué)生講述萬里長征的故事，借助其中的英雄人物事跡讓學(xué)生認(rèn)識到自身應(yīng)具備不怕苦、不怕難的精神品質(zhì)，要有自我約束能力。高中生的行為以及精神品質(zhì)都是可以塑造的，在體育課堂中教師要善于利用這些突發(fā)性的事件對學(xué)生的思想和行為進(jìn)行正確引導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從突發(fā)性事件中總結(jié)自我，并且準(zhǔn)確思考自身的行為，在這個(gè)過程中養(yǎng)成良好的精神品質(zhì)。

六、開展體育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好體育習(xí)慣

體育課堂應(yīng)該作為傳統(tǒng)文化的陣地，借助體育教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行針對性文化滲透，在這個(gè)過程中要幫助學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞、勇于拼搏和奮斗的精神品質(zhì)。而這就要求教師在體育課堂當(dāng)中將提升學(xué)生的身體素質(zhì)作為教學(xué)的重要目標(biāo)，同時(shí)也要將培養(yǎng)學(xué)生的思想道德素養(yǎng)放在教學(xué)的重要位置，將身體鍛煉和思想培養(yǎng)充分融合起來。體育課堂當(dāng)中會(huì)涉及一些競技類的比賽，例如籃球、足球和羽毛球等，同時(shí)也會(huì)涉及比較枯燥且考驗(yàn)?zāi)土陀職獾倪\(yùn)動(dòng)，比如蛙跳、跳山羊、跳遠(yuǎn)等，針對不同類型的體育訓(xùn)練，教師應(yīng)選擇不同的文化進(jìn)行滲透，從而充分發(fā)揮出傳統(tǒng)文化的力量。以武術(shù)為例，武術(shù)蘊(yùn)含了我國幾千年的民族文化，體現(xiàn)了強(qiáng)烈的民族自豪感，以及深厚的民族情懷，我國武術(shù)講究習(xí)武先習(xí)德，那么，教師在對學(xué)生展開武術(shù)教學(xué)時(shí)也可以利用武德對學(xué)生進(jìn)行德育。比如，武術(shù)當(dāng)中會(huì)涉及抱拳禮，而這一禮節(jié)的每一個(gè)動(dòng)作都有不同的含義。教師向?qū)W生展示動(dòng)作的時(shí)候，可以對學(xué)生講解對應(yīng)的禮節(jié)文化。其中抱拳動(dòng)作表示的是團(tuán)結(jié)一心，拇指朝向自己這一方，寓意做人要低調(diào)，教師邊演示動(dòng)作邊向?qū)W生講解蘊(yùn)含的文化，學(xué)生也可以根據(jù)教師動(dòng)作的變化進(jìn)行思考。再者，一只手由握拳轉(zhuǎn)化為出掌，另外一只手仍然保持握拳狀態(tài)，則表示有禮但不向惡勢力屈服，不可侵犯。通過武術(shù)文化細(xì)節(jié)講解，能夠讓學(xué)生明白人不犯我我不犯人的道理，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷。在這個(gè)過程中，教師還可以向?qū)W生講解我國武術(shù)名人的故事，比如葉問、黃飛鴻等，宣揚(yáng)這些名人身上的愛國主義精神，培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷?？偟膩碚f，在體育課堂當(dāng)中，體育實(shí)踐活動(dòng)是必不可少的，它可以讓體育課堂變得更為活躍，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，因此教師要善于利用體育實(shí)踐活動(dòng)作為傳播傳統(tǒng)文化的載體，對學(xué)生進(jìn)行文化熏陶，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和堅(jiān)韌的精神品質(zhì)。

綜上所述，讓傳統(tǒng)文化走進(jìn)高中體育課堂是學(xué)生成長所需、社會(huì)發(fā)展所需以及體育課堂教學(xué)所需，教師應(yīng)充分認(rèn)識到傳統(tǒng)文化對于體育課堂教學(xué)所產(chǎn)生的積極意義，并將其積極貫徹落實(shí)于具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中。在體育實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和拼搏意識，激發(fā)學(xué)生的家國情懷，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神；利用課堂突發(fā)事件讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自我，正確看待成功與失敗，并鍛煉學(xué)生的意志力；另外，教師也需要約束自身，為學(xué)生樹立良好的榜樣，以自身的言行舉止來感染學(xué)生。借助體育教學(xué)讓傳統(tǒng)文化走進(jìn)學(xué)生的生活，對學(xué)生的“三觀”以及精神世界進(jìn)行塑造，讓學(xué)生在身體素質(zhì)得到提升的同時(shí)能通過文化驅(qū)動(dòng)的形式，獲得更強(qiáng)的精神動(dòng)力，并以此來推動(dòng)自身的健康成長。

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