練瑜伽還能降眼壓
2023-05-30 11:23:34
保健與生活 2023年1期
研究發(fā)現(xiàn)，瑜伽的呼吸練習(xí)有益于降低眼壓。研究人員指出，青光眼發(fā)病機(jī)制與眼壓關(guān)系密切。如果通過(guò)瑜伽呼吸練習(xí)能放松和降低眼壓，改善睫狀體的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和房水的生成，眼壓可能會(huì)正?；Ｔ谔娲煼ê脱a(bǔ)充療法中，瑜伽已經(jīng)被廣泛用于改善患者健康質(zhì)量。
摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》
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