不少注重養(yǎng)生的人，平日里都愛泡些花草茶。但是，浙大一院近日接診的一位患者，恰恰是因為常喝一種茶，險些引發(fā)腸壞死。

3月下旬，52歲的老劉被送到浙大一院慶春院區(qū)急診科。他腹痛難忍、惡心嘔吐、臉色蒼白、冷汗不止。老劉告訴醫(yī)生，自己腸胃一直不太好，半年前開始莫名其妙地右下方肚子痛，吃了點“腸炎寧”“嗎丁啉”后情況有所好轉，但腹痛仍反復發(fā)作。最近幾個月，腹痛頻次更高，還出現了便血。

浙大一院消化內科張冰凌主任醫(yī)師結合一系列檢查，診斷老劉為特發(fā)性腸系膜靜脈硬化性結腸炎，并已誘發(fā)缺血性腸梗阻。在老劉與專家的深度交流中，“元兇”漸漸浮出水面。原來，上了年紀后，但凡對身體有益的養(yǎng)生方法，老劉都會嘗試。因為總覺得口干口苦、愛上火，十多年前，聽朋友說用梔子泡茶可清熱、瀉火，還能促進腸胃蠕動，幫助排宿便，是很好的養(yǎng)生茶，老劉便馬上安排上了。老劉又是個“長情”的人，梔子“保健茶”一喝就是十多年，基本上未有間斷。

張冰凌意識到，這又是一例長期飲用梔子茶引發(fā)的腸病。自2018年以來，浙大一院消化內科接診過數例和老劉相似的患者。老劉泡茶所用的梔子是茜草科植物梔子的干燥成熟果實，有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、消腫止痛等作用。正確合理地飲用，對身體有一定好處，老劉的問題在于喝得太多。

梔子中含有的梔子苷（又稱“京尼平苷”）成分，可致小腸菌群失調，在此基礎上進一步誘發(fā)腸系膜血管纖維化增厚、腸黏膜缺血和潰瘍等病理改變。專家介紹，在國內外文獻中，均有報道長期、過量使用梔子苷可以引發(fā)特發(fā)性腸系膜靜脈硬化性結腸炎。

茶文化博大精深，中草藥餐飲因其獨特的養(yǎng)生保健、防病療疾作用被人們所喜愛。然而，浙大一院專家提醒，中草藥茶飲并非人人適合，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進行咨詢，根據自身體質選擇茶飲，切忌自己開方抓藥。此外，中草藥茶飲不宜長期不間斷飲用，應當注意節(jié)制。如果長期服用含有梔子苷成分的中草藥，建議定期進行腹部CT及消化內鏡檢查，及時發(fā)現輕微病變，防患于未然。

（摘自《浙江老年報》文/徐小翔）

近年來，因缺少運動、飲酒過度、攝入過量高脂飲食等原因所致的脂肪性肝病患者增加。醫(yī)生指出，大多數脂肪肝患者可以通過調節(jié)飲食和運動療法來控制病情。

脂肪肝患者需盡早明確診斷，盡早干預，調整生活習慣，盡量少飲酒，堅持低糖、低脂飲食，遠離霉變食物，堅持科學運動，保持吃動平衡，控制體重，可有效預防脂肪肝演變成肝硬化。

中等強度有氧運動和柔韌性訓練比較適合脂肪肝人群。有氧運動可選擇慢跑、游泳、跳舞、騎自行車、打羽毛球、快走等，每次運動時間以30～60分鐘為宜，每周堅持3～5次。柔韌性訓練可增加肌肉柔韌性及關節(jié)活動范圍，可選擇瑜伽、八段錦、太極等項目，每次訓練時間以半小時為宜。

（摘自新華網 文/佚名）