內(nèi)調(diào)外治有效調(diào)理孩子脾胃不和厭食

張丹丹

小兒厭食癥是指患兒較長時(shí)間食欲不振或食欲減退，甚至拒食的一種慢性消化功能紊亂綜合征，為兒科常見病。若不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良或免疫力下降，不僅容易生病，還會(huì)影響正常的身體發(fā)育。中醫(yī)認(rèn)為，小兒厭食與脾胃不和有關(guān)。因此，家長需要對小兒厭食引起重視，采取有效的方法調(diào)理脾胃。

脾胃不和的癥狀

兒童出現(xiàn)脾胃不和通常會(huì)出現(xiàn)以下一些生理上的變化。

（1）情緒起伏較大，喜歡發(fā)脾氣，并且經(jīng)?？摁[。

（2）伴有食欲減退的現(xiàn)象，對任何食物都沒有強(qiáng)烈的興趣，常有腹脹感。家長在拍打患兒肚子時(shí)，會(huì)聽到類似拍西瓜的聲音。有些患兒還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹瀉等癥狀。

（3）通常睡眠較淺，易被驚醒。此外，夜間會(huì)出現(xiàn)盜汗，白天精神欠佳，不喜歡運(yùn)動(dòng)。（4）由于缺乏營養(yǎng)，患兒發(fā)育較同齡人遲緩，身材矮小，免疫力也較同齡兒童弱。每當(dāng)換季或氣溫異常時(shí)，容易出現(xiàn)感冒等癥狀。

內(nèi)治法

中成藥

若患兒是因脾濕健運(yùn)導(dǎo)致的脾胃不和，可服用啟脾丸，每日2～3次，每次1顆；若患兒脾胃氣虛，可以服用醒脾養(yǎng)兒顆粒，每日3次，每次1～3包，開水沖服；若患兒是由于乳食積滯導(dǎo)致的消化不良、厭食，可以選擇磨積散，每日2～3次，每次2～3 g。

食療方

（1）山藥扁豆粥：取山藥15 g、扁豆10 g、粳米50 g，加入適量水熬煮成粥，待食材煮爛后給患兒服用。可起到健脾益氣、開胃消滯的作用。

（2）玉竹百合燉肉：取山藥、百合、玉竹各15 g，加入適量瘦肉燉煮，待肉煮爛后，讓患兒吃肉喝湯。有補(bǔ)虛益胃、養(yǎng)陰生津功效。

外治法

小兒推拿

家長可學(xué)習(xí)相關(guān)推拿知識(shí)，在家為患兒進(jìn)行推拿保健，如清補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng)、揉板門、推四橫紋、順運(yùn)內(nèi)八卦、順時(shí)針摩腹、捏積、按揉足三里等。每個(gè)穴位按揉200次左右，每天推拿調(diào)理1次?？善鸬浇∑⒑臀傅墓π?。

穴位貼敷

家長可以到藥店為患兒購買治療脾胃不和的穴位貼，根據(jù)兒童的穴位圖對應(yīng)貼到患兒的天突、膻中、神闕、大椎等穴位，每次貼敷4～6 h。

艾灸

家長可根據(jù)節(jié)氣為患兒進(jìn)行艾灸調(diào)理，如在三九天或三伏天使用艾柱，分別艾灸患兒的足三里、神闕、涌泉等穴位，可促進(jìn)脾胃運(yùn)化。

日常預(yù)防

首先，要注意患兒的日常起居。保持家中環(huán)境衛(wèi)生的干凈整潔，選擇氣溫較為適宜的時(shí)候帶患兒到室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，家中早晚通風(fēng)，每天15～20 min；注意在換季時(shí)為兒童增減衣物，避免感冒。

其次，保證患兒擁有良好的飲食習(xí)慣。在日常配餐時(shí)，注意葷素搭配，以新鮮易消化的蔬菜為主，可搭配一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，如瘦肉、牛肉、雞蛋等。為患兒創(chuàng)造輕松的進(jìn)餐環(huán)境；還可根據(jù)患兒的喜好美化食物，增加進(jìn)食的欲望。

最后，及時(shí)就醫(yī)。若患兒在日常生活中出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象，家長不要過于焦慮，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)理脾胃。