作為第一個跨入男子田徑100米9秒?yún)^(qū)的亞洲人，蘇炳添的歷史性突破不是一蹴而就的。2012年，當他第一次參加奧運會，就遇上了“世界第一飛人”博爾特，這次經(jīng)歷讓他感受到巨大的差距，他下定了決心：過10秒進9秒?yún)^(qū)。2015年世錦賽，他又一次和博爾特站在了同一起跑線，而這一次，他與博爾特僅差0.03秒。但這一年，蘇炳添已到了退役的年齡……在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的“高齡”跑出9秒83的成績獲小組第一。這個成績比他在2018年9秒91的亞洲紀錄快了0.08秒，百米飛人世界排名高居第八位，他超越了年齡和體能的局限，被稱為“中國飛人”，他是中國短跑的驕傲！

適用主題：超越自我；打破極限；矢志突破；打破慣性……

運用示例：跨越自我往往就是提升自我，乃至于實現(xiàn)自我。亞洲飛人蘇炳添跨越了自己創(chuàng)造的亞洲記錄，打破了年齡和體能的局限，創(chuàng)造了東方人的短跑神話；中國航天人跨越了航天技術(shù)的眾多難關(guān)，打破了歐美的技術(shù)壟斷，自信地把五星紅旗插在了太空技術(shù)的高峰?？缭降氖钦系K，得到的是更高的能力；跨越的是天塹，得到的是飛翔的能力。不斷跨越自己的過程，就是不斷給自己賦能，收獲新的自我。