祁陶宇

孩子在成長過程中遇到學習困難和挫折是正常的，然而有些家長發(fā)現，孩子把大量時間花在學習上，但學習效果卻不佳，似乎學習的努力程度與學習效果并不成正比，成績反而無法取得明顯提高，這讓他們不禁感到困惑和失望。

這種現象長時間得不到解決，慢慢地會使本來勤奮刻苦的學生逐漸對自己失去信心，對學習失去興趣，產生逆反心理，久而久之從“不會學”變得“不愛學”或“厭學”。

事實上，真正影響學習效率的并不是學習時間的長短，很大一部分是缺少針對長、中、短期學習的計劃，缺乏對學習時間的精細管理，甚至正是因為不善于休息，不會勞逸結合而導致了效率低下。

【案例】

小明是小學三年級的學生，之前學習成績一直不錯，在學校也是老師眼中的好學生。然而，今年開始，小明的成績開始快速下滑，尤其是數學成績不佳。即使他很努力地學習，也改變不了這個事實。于是小明的家長開始采取“苦學”的方式，每天安排三個小時讓小明學習數學，還請來了專業(yè)的補習老師，但是小明的成績仍然未見起色。最后，小明開始出現了厭學、沒有動力和焦慮等問題，更加嚴重的是，他出現了睡眠不良和食欲減退等身體上的問題。

【案例分析】

在這個案例中，小明的家長的確希望孩子通過刻苦學習來提高成績，但是一味地“苦學”并不能有效提高孩子的學習成績，反而可能造成逆效果。首先，即使有著長時間的學習，孩子的學習專注力、記憶與理解能力有限，過度焦慮和壓力會導致學習疲勞和負面情緒。這樣反復地學習根本無法提高孩子的學習成績，反而讓他的身心健康受到了嚴重的影響。其次，家長沒有充分了解小明的學習和心理需求，盲目地要求孩子“苦學”，也沒有關注到小明身體上的反應，導致了問題的進一步惡化。

小明的情況并不少見。有些孩子學習困難的原因可能不完全在于學習方法的不當，還可能涉及心理、生理和環(huán)境等多個方面。小明可能存在學習焦慮的問題，這導致他在學習時難以集中精力。家長們需要認識到，孩子在成長過程中面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，他們需要充分的關愛和支持，而不僅僅是加強學習訓練。

面對這樣的情況，家長們應該采取多種策略來幫助孩子克服學習困難，充分了解孩子的學習和心理需求，采取科學、有針對性的措施，給孩子一定的自主權和支持。

學習方面

家長應鼓勵孩子根據自己的情況合理安排學習時間，同時也要考慮孩子的睡眠、飲食和娛樂等方面的需求。在給孩子安排作業(yè)時，應該根據孩子的實際水平和能力，把握量力而行的原則，不要給孩子過多壓力。此外，家長要給孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，充分理解孩子的心理需求，幫助孩子培養(yǎng)良好的習慣和自信心。家長需要從學習和心理兩個方面幫助孩子克服學習困難。

1.量力而行

家長應該鼓勵孩子根據自己的情況合理安排學習時間，同時也要考慮孩子的睡眠、飲食和娛樂等方面的需求。在給孩子安排作業(yè)時，應該根據孩子的實際水平和能力，把握量力而行的原則，不要給孩子過多壓力。

2.培養(yǎng)良好的習慣

家長可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣和方法，比如聽課的態(tài)度、做筆記的技巧、復習和預習的方式等?？梢詤f助孩子找到適合自己的學習方法，包括利用圖表、彩筆、講演和復述等方法，幫助孩子更好地理解和記憶知識。另外，家長還可以和教師及學校保持聯系，了解孩子的學習情況，并及時獲得建議和支持。同時，家長也可以通過定期檢查和督促，幫助孩子保持良好的學習狀態(tài)和動力。

3.提供良好的學習環(huán)境

為孩子創(chuàng)造安靜、整潔、充滿活力的學習環(huán)境，包括使用舒適的桌椅、保證充足的光線、避免噪音干擾等。此外，給孩子提供足夠的學習資源和工具，比如圖書、電腦、字典、計算器等，可以幫助孩子更好地學習。

心理方面

孩子的心理狀態(tài)對學習成績的影響非常大。若孩子在學習時感到焦慮、緊張或失望，會影響他們的記憶、理解和分析能力。因此，家長需要采取以下措施：

1.解孩子的心理需求

家長應該了解孩子的性格、興趣和需求，更好地理解他們生活和學習的狀態(tài)。在孩子學習遇到困難時，要多給予關愛、支持和鼓勵，而不是批評和責怪。

2.引導孩子建立自信

家長可以通過幫助孩子發(fā)掘自己的優(yōu)點、鼓勵孩子接受自己的不足，幫助孩子訂立合理的目標來引導孩子建立自信心，從而對學習產生積極的影響。家長們還可以鼓勵孩子積極參與各種活動，包括體育、音樂等，這有助于孩子的身心健康和自信心的提升。

3.抵御負面影響

避免負面信息對孩子的心理產生負面影響，比如電視和網絡暴力、學習不當、脾氣暴躁等。家長可以與孩子一起進行娛樂、旅游等活動，促進家庭和睦。

總之，家長在面對苦學無效這個問題時，應該站在孩子的角度出發(fā)，綜合考慮學習、身心和心理等各個方面的需求，做出具體的、科學的、有針對性的幫助和支持，讓孩子能夠快樂地成長。

最后，我們需要堅信，只要我們在孩子成長過程中給予足夠的關愛和支持，他們一定能夠克服困難，取得進步，成為未來贏家。