蔡秀鴻

促進(jìn)幼兒身體與心理健康發(fā)展是幼兒教育階段的核心任務(wù)。戶外體育活動(dòng)的有效開展既能夠使幼兒的身體機(jī)能得到有效鍛煉，還能夠促進(jìn)幼兒社交能力、語言能力、自我保護(hù)能力的發(fā)展。因此，針對(duì)當(dāng)前幼兒戶外體育活動(dòng)存在的不足之處，探究行之有效的優(yōu)化策略，對(duì)落實(shí)學(xué)前教育階段的核心任務(wù)、促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展具有積極的作用和意義。

一、幼兒戶外體育活動(dòng)概述

現(xiàn)代幼兒教育理念下的戶外體育活動(dòng)指：幼兒園從幼兒興趣愛好、身體活動(dòng)規(guī)律、能力水平、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律等層面出發(fā)，在保證幼兒安全性的前提下，在室外空間運(yùn)用簡(jiǎn)單玩具器械所開展的，兼具趣味性和教育性的體育活動(dòng)。作為現(xiàn)階段幼兒園體育活動(dòng)的一種重要組織形式，戶外體育活動(dòng)具有以下突出作用：

（一）強(qiáng)身健體、減少和預(yù)防疾病發(fā)生

幼兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，經(jīng)常帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行科學(xué)適宜的體育活動(dòng)，能促進(jìn)其各身體各器官的發(fā)育和成長(zhǎng)。同時(shí)，適度的戶外活動(dòng)，能為幼兒帶來更多親近自然的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)幼兒身體對(duì)自然環(huán)境變化的適應(yīng)性，提高其抗病能力。由此可見，幼兒戶外體育活動(dòng)的開展具有強(qiáng)身健體、減少和預(yù)防疾病發(fā)生的作用。

（二）促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展

幼兒熱衷于在戶外活動(dòng)、玩耍。此過程中，幼兒的心情始終處于愉悅、輕松的狀態(tài)，有利于健康心理的形成和發(fā)展。同時(shí)，戶外體育活動(dòng)能夠?yàn)橛變禾峁└嘧杂缮缃?、親近自然、合作探究的機(jī)會(huì)。在教師合理的組織和引導(dǎo)下，不僅可以使幼兒的社會(huì)化水平得到顯著提升，還有助于幼兒形成熱愛生活、熱愛自然的價(jià)值觀念，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

（三）增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)，提升自我能力

戶外體育活動(dòng)能夠?yàn)榘踩逃峁┝己玫妮d體和機(jī)會(huì)。例如，當(dāng)幼兒在跑鬧過程中摔倒或碰撞到玩具器械時(shí)、為爭(zhēng)搶玩具器械而發(fā)生肢體沖突時(shí)，教師可結(jié)合幼兒親身經(jīng)歷適時(shí)進(jìn)行安全教育，有效增強(qiáng)其規(guī)則意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。

二、幼兒戶外體育活動(dòng)現(xiàn)狀分析

（一）不能合理把控戶外體育活動(dòng)

從實(shí)際情況來看，缺乏合理把控是現(xiàn)階段幼兒戶外體育活動(dòng)開展過程中較為突出的問題，常見表現(xiàn)在戶外體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排缺乏目的性、活動(dòng)時(shí)間的安排缺乏合理性、活動(dòng)過程中未能適時(shí)進(jìn)行教育和指導(dǎo)等，一定程度上降低幼兒的參與熱情，無法充分發(fā)揮戶外體育活動(dòng)的作用和價(jià)值。

（二）活動(dòng)內(nèi)容不符合幼兒身心發(fā)展特征

為發(fā)揮戶外體育活動(dòng)的作用和價(jià)值，教師在活動(dòng)組織設(shè)計(jì)時(shí)，必須保證活動(dòng)內(nèi)容和形式與當(dāng)前幼兒興趣取向和身心發(fā)展特征相契合。然而從實(shí)際情況來看，部分幼兒園組織的戶外體育活動(dòng)普遍存在活動(dòng)內(nèi)容不符合幼兒身心發(fā)展特征的問題，以至于戶外體育活動(dòng)缺乏活力、吸引力，不利于幼兒體能發(fā)展。

（三）受活動(dòng)場(chǎng)地、材料等外部因素限制

玩具器械、活動(dòng)材料是戶外體育活動(dòng)的重要道具，其配備和使用情況能夠直接影響幼兒戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量和效果。然而從實(shí)際情況來看，部分幼兒園存在戶外活動(dòng)場(chǎng)地較小、玩具器械和活動(dòng)材料配備不足的問題，一定程度上影響了幼兒戶外體育活動(dòng)的開展效果。

三、優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)的策略

幼兒正處于身體和心理起步發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而戶外體育活動(dòng)作為引導(dǎo)和促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的重要途徑，其開展實(shí)施的科學(xué)性和有效性對(duì)幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。針對(duì)現(xiàn)階段幼兒戶外體育活動(dòng)開展過程中存在的不足之處，可通過以下策略進(jìn)行合理優(yōu)化，以發(fā)揮戶外體育活動(dòng)的教育作用，為幼兒的健康成長(zhǎng)提供有力保障。

（一）建立戶外運(yùn)動(dòng)制度，保障幼兒戶外體育時(shí)間

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（下文簡(jiǎn)稱《指南》）及《幼兒園工作規(guī)程》（下文簡(jiǎn)稱《規(guī)程》）中，均對(duì)幼兒戶外體育活動(dòng)的時(shí)間做出了明確的要求，以確保戶外體育活動(dòng)符合3-6歲兒童的身心發(fā)展規(guī)律，發(fā)揮最佳的教育作用?；诖耍變簣@應(yīng)以《指南》和《規(guī)程》中的具體要求為指導(dǎo)，建立健全戶外運(yùn)動(dòng)制度，對(duì)活動(dòng)安排與活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行科學(xué)制定，以保障幼兒戶外體育時(shí)間的合理性。具體而言，科學(xué)的幼兒戶外體育運(yùn)動(dòng)制度應(yīng)包含以下內(nèi)容：

1.幼兒每日戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)（寄宿制幼兒園應(yīng)不少于3小時(shí)），其中戶外體育活動(dòng)時(shí)間不得少于1小時(shí)。如遇高溫或寒冷天氣，可酌情進(jìn)行合理調(diào)整。

2.幼兒園應(yīng)設(shè)置保健醫(yī)生并由其負(fù)責(zé)檢查各班戶外體育活動(dòng)的出勤率。一方面確保各班戶外體育活動(dòng)時(shí)間達(dá)到制度要求；另一方面對(duì)幼兒在活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析，以便對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式、時(shí)間的優(yōu)化調(diào)整提出合理化建議。

3.活動(dòng)過程中，教師應(yīng)根據(jù)幼兒實(shí)際狀態(tài)對(duì)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行靈活把控。以“跳繩游戲”為例，很多幼兒在玩得汗流浹背時(shí)依然興趣盎然，若不加控制容易出現(xiàn)過度疲勞的情況。針對(duì)這種情況，教師應(yīng)適時(shí)通過“技巧傳授”“舉行頒獎(jiǎng)儀式”“活動(dòng)總結(jié)”等形式，在不應(yīng)影響幼兒活動(dòng)興趣和體驗(yàn)的前提下暫停活動(dòng)，使幼兒的身體和精神得到放松、舒緩，以此合理控制戶外體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

4.戶外體育活動(dòng)應(yīng)分為“分散活動(dòng)”和“集中活動(dòng)”兩個(gè)階段，并針對(duì)不同階段進(jìn)行定點(diǎn)、定時(shí)、定人、定內(nèi)容活動(dòng)設(shè)計(jì)，使戶外體育活動(dòng)更尊重幼兒的個(gè)體差異性。“分散活動(dòng)”與“集中活動(dòng)”結(jié)合的形式，能夠確保每個(gè)幼兒都能夠獲得適宜、顯著的活動(dòng)體驗(yàn)。

（二）創(chuàng)設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)環(huán)境，發(fā)揮玩具器械功能

運(yùn)動(dòng)環(huán)境和玩具器械是戶外體育活動(dòng)不可或缺的元素，運(yùn)動(dòng)環(huán)境的合理性、安全性以及玩具器械配備的齊全性會(huì)直接影響幼兒戶外活動(dòng)的質(zhì)量和效果。因此，為更好發(fā)揮戶外體育活動(dòng)的教學(xué)作用，幼兒園應(yīng)注重戶外運(yùn)動(dòng)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)及玩具器械的配置與功能開發(fā)。

1.在運(yùn)動(dòng)環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面，應(yīng)把握以下要點(diǎn)：

（1）注重大環(huán)境的合理布局。

從功能性層面考慮，戶外運(yùn)動(dòng)大環(huán)境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)具備多樣性，應(yīng)包含游戲區(qū)、綠植區(qū)、器械區(qū)、沙水面區(qū)等區(qū)域；地形環(huán)境應(yīng)包含平地、階梯地形、凹凸地形等。這樣既能夠確保運(yùn)動(dòng)環(huán)境滿足不同的體育活動(dòng)需求，又可以進(jìn)一步凸顯戶外體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和教育功能。

從安全性的層面考慮，運(yùn)動(dòng)大環(huán)境應(yīng)具備良好的視線通透性，不能出現(xiàn)視野盲區(qū)，以便教師在組織活動(dòng)的過程中更好地進(jìn)行安全管理。

從獨(dú)特性層面考慮，幼兒園可根據(jù)自身特點(diǎn)或當(dāng)?shù)靥赜酗L(fēng)俗文化對(duì)大環(huán)境進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。如：某主要招收當(dāng)?shù)毓蚕到y(tǒng)人員子女的幼兒園，可結(jié)合自身招生特點(diǎn)和公安系統(tǒng)的代表性職業(yè)，在園內(nèi)規(guī)劃出“交警體驗(yàn)區(qū)”“小警察訓(xùn)練部”等特色運(yùn)動(dòng)區(qū)域，并在對(duì)應(yīng)的區(qū)域內(nèi)設(shè)置獨(dú)木橋、鉆爬網(wǎng)、攀登架等玩具器械。通過具有強(qiáng)烈職業(yè)色彩的戶外體育活動(dòng)，在充分激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，獲得更好的鍛煉效果。

（2）注重小環(huán)境的巧妙利用。

在創(chuàng)設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)環(huán)境的過程中，巧妙利用小環(huán)境能夠起到功能補(bǔ)充和畫龍點(diǎn)睛的作用。例如，在某局部空間的地面上繪制“小腳印”或小格子，可供幼兒進(jìn)行跨、跳練習(xí)；在不同高度的地方設(shè)置精美的事物或能夠引導(dǎo)幼兒跳起來觸碰的標(biāo)識(shí)，可供幼兒進(jìn)行跳躍練習(xí)等。

2.在玩具器械配置與開發(fā)方面，應(yīng)把握以下要點(diǎn)：

（1）合理制定玩具器械采購計(jì)劃。幼兒園需定期引進(jìn)和更新用于戶外體育運(yùn)動(dòng)的玩具器械，以時(shí)刻保證戶外體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的吸引力，不斷豐富戶外體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)形式。

（2）注重玩具器械檢修。幼兒園須定期對(duì)玩具器械進(jìn)行檢修，及時(shí)更換存在安全風(fēng)險(xiǎn)隱患或損壞的玩具器械，確保園內(nèi)所有玩具器械時(shí)刻處于最佳的功能狀態(tài)，使其在戶外體育活動(dòng)中的功能和作用得到有效發(fā)揮。

（3）注重自制玩具器械的制作和應(yīng)用?；凇兑?guī)程》第三十條“幼兒園應(yīng)因地制宜，就地取材，自制玩具和教具”指導(dǎo)，在開展戶外體育活動(dòng)的過程中，教師應(yīng)積極帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)易玩具的制作，例如，用pvc夾子夾布制作“飛機(jī)”并進(jìn)行投擲練習(xí)；用舊布制作兩個(gè)半徑為8厘米左右的圓形，在中間填充海綿，四周縫合制作“大面包”并進(jìn)行拋接、頭頂?shù)润w育活動(dòng)等。自制玩具的活動(dòng)形式，不僅能夠有效解決玩具器械配備不足的問題，為戶外體育活動(dòng)的開展提供更有力支持，還能夠?qū)τ變旱沫h(huán)保意識(shí)、動(dòng)手能力、創(chuàng)造能力進(jìn)行有效培養(yǎng)。

（三）加強(qiáng)活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

教師應(yīng)考慮幼兒年齡小、身體發(fā)育不成熟的情況，尊重幼兒本身的生長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律，在體育活動(dòng)中增加安全教育，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)，讓幼兒可以在參與戶外活動(dòng)的過程中保護(hù)自己的身體，避免在戶外體育活動(dòng)中受到傷害。

以中班幼兒的戶外區(qū)域活動(dòng)為例，幼兒園中的戶外區(qū)域十分豐富，包括球類區(qū)、跳躍區(qū)、大型玩沙區(qū)、攀登平衡區(qū)等，每個(gè)區(qū)域設(shè)置了大量的基礎(chǔ)設(shè)施與玩具，每個(gè)區(qū)域的場(chǎng)地情況也不盡相同。為了避免幼兒在體育活動(dòng)中發(fā)生意外事故，教師應(yīng)當(dāng)先帶領(lǐng)幼兒對(duì)環(huán)境進(jìn)行觀察，再根據(jù)幼兒選擇的活動(dòng)分區(qū)開展“我們一起來探險(xiǎn)”戶外安全教育活動(dòng)，要求幼兒成群結(jié)隊(duì)對(duì)自己選擇的區(qū)域進(jìn)行“觀察”“觸摸”，紛紛說說自己選擇的區(qū)域有哪些特點(diǎn)。在幼兒說的過程中，教師可以把握安全教育機(jī)會(huì)，提出：“小明所說沙坑里面有很多沙子，我們?cè)诶锩姹奶鴷?huì)不會(huì)崴腳呢？”以此調(diào)動(dòng)幼兒的交流意愿，讓幼兒踴躍交流分享自己發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)區(qū)域內(nèi)安全隱患，并說明避免發(fā)生磕碰、崴腳等安全事故的方法。

總之，教師需在充滿“動(dòng)”的戶外體育活動(dòng)中，以“靜”的方式滲透安全意識(shí)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到戶外體育活動(dòng)中可能隱藏的各種不安全因素，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，為之后參與到戶外體育活動(dòng)中提供安全保障。

（四）遵循動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，從易到難指導(dǎo)練習(xí)

根據(jù)《指南》相關(guān)指導(dǎo)，幼兒園應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到戶外體育活動(dòng)的內(nèi)容和強(qiáng)度必須遵循幼兒的動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，在組織幼兒進(jìn)行戶外體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)遵循“從易到難”的原則進(jìn)行引導(dǎo)，發(fā)揮戶外體育活動(dòng)的正向引導(dǎo)作用，有效避免不科學(xué)活動(dòng)行為對(duì)幼兒身體的損傷。相關(guān)研究顯示，幼兒動(dòng)作發(fā)展具有以下基本規(guī)律：

1.先整體發(fā)展，后局部發(fā)展。比如，未接受學(xué)前教育的嬰幼兒和小班幼兒手部不小心燙傷時(shí)，通常會(huì)邊哭喊邊全身亂動(dòng)；中班、大班幼兒會(huì)下意識(shí)地甩手并保護(hù)受傷部位。簡(jiǎn)言之，幼兒最初的動(dòng)作規(guī)律為“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，隨著年齡的增長(zhǎng)其行為動(dòng)作能夠更加的細(xì)分化和專門化。

2.首尾規(guī)律。兒童動(dòng)作的發(fā)展，先從上肢動(dòng)作開始，然后發(fā)展到下肢動(dòng)作，即最先學(xué)會(huì)抬頭，然后學(xué)會(huì)俯撐、翻身、坐和爬，最后學(xué)會(huì)站、走、跑、跳等動(dòng)作。

3.無規(guī)律，即兒童的動(dòng)作總是從無意識(shí)動(dòng)作逐漸發(fā)展到有意識(shí)動(dòng)作。

幼兒園在組織戶外體育活動(dòng)時(shí)，必須遵循幼兒動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，以科學(xué)的方法循序漸進(jìn)地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行身體活動(dòng)。例如，在幼兒練習(xí)單腳連續(xù)前跳能力時(shí)，教師可先讓幼兒學(xué)習(xí)“小公雞”，進(jìn)行單腳原地站立和跳躍。當(dāng)幼兒具備一定的平衡感后，教師再利用扶桿讓幼兒練習(xí)行進(jìn)間單腳跳。最后，教師可通過“小猴子摘桃”趣味游戲，組織幼兒在沒有扶桿的情況下，進(jìn)行單腳連續(xù)前跳練習(xí)。

（五）優(yōu)化活動(dòng)組織形式，保持幼兒參與熱情

戶外體育活動(dòng)是否高效在于幼兒是否形成快樂的體驗(yàn)、是否能夠積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中、是否保證幼兒在整個(gè)活動(dòng)中始終保持積極主動(dòng)的狀態(tài)。玩樂是幼兒的天性，單一的戶外體育形式可能會(huì)引起幼兒的一時(shí)之趣，但無法激發(fā)幼兒的持續(xù)興趣，不利于培養(yǎng)幼兒形成長(zhǎng)久的體育活動(dòng)熱情與習(xí)慣。因此，教師應(yīng)當(dāng)把握幼兒特性與心理需求，根據(jù)幼兒的實(shí)際情況及幼兒園內(nèi)的體育活動(dòng)資源，設(shè)計(jì)豐富多樣的戶外體育活動(dòng)，以多樣化的活動(dòng)組織形式調(diào)動(dòng)幼兒的興趣，讓幼兒每次都可以感受到樂趣與新奇，保持幼兒的參與熱情。

在九月中旬的一個(gè)周五下午，我園教師帶領(lǐng)幼兒開展戶外體育活動(dòng)。為了激發(fā)幼兒的參與興趣，教師對(duì)原本單一的戶外體育活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，采用“情境構(gòu)建+游戲化”的形式開展活動(dòng)。這種多重疊加的方式可以豐富幼兒的戶外體育活動(dòng)體驗(yàn)，促使幼兒形成良好的參與感受。第一步，情境構(gòu)建。教師根據(jù)中秋節(jié)這一時(shí)機(jī)，設(shè)計(jì)“月兔搬家”情境，要求幼兒想象自己是月亮上的小白兔，在中秋時(shí)節(jié)需要將人們獻(xiàn)祭的月餅搬回家，創(chuàng)設(shè)源于真實(shí)生活也充滿童趣的情境。在情境中，幼兒扮演“小白兔”，將教師準(zhǔn)備好的“大月餅籃球”以“投籃”的方式一點(diǎn)點(diǎn)搬運(yùn)回自己的月球。以投入籃中為準(zhǔn)，連續(xù)投入3個(gè)不同位置的小籃筐，就可以完成一次搬運(yùn)。第二步，自主設(shè)計(jì)游戲。教師進(jìn)一步豐富戶外體育活動(dòng)的游戲環(huán)節(jié)，要求幼兒將已經(jīng)搬運(yùn)完的“大月餅籃球”利用起來，讓幼兒結(jié)合自己生活中的認(rèn)知，創(chuàng)新籃球運(yùn)動(dòng)方法，如雙人互相拋球接球、一人單獨(dú)拍球、五人互相傳球等，讓幼兒自主創(chuàng)造籃球游戲，以此慶祝“小白兔”的成功。

可見，“情境構(gòu)建+游戲化”戶外體育活動(dòng)讓幼兒不知不覺沉浸于情境之中，充分發(fā)揮幼兒的主體作用，啟發(fā)幼兒體育創(chuàng)新能力，增強(qiáng)幼兒戶外體育參與感。

四、結(jié)語

綜上所述，在《指導(dǎo)》和《規(guī)程》指導(dǎo)下，幼兒園可通過建立戶外運(yùn)動(dòng)制度、創(chuàng)設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)環(huán)境、加強(qiáng)活動(dòng)安全教育、遵循動(dòng)作發(fā)展規(guī)律、優(yōu)化活動(dòng)組織形式等多種策略，優(yōu)化戶外體育活動(dòng)，以提高戶外體育活動(dòng)質(zhì)量和效果，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展。