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晨間鍛煉活動(dòng)是幼兒每日早晨入園后集中組織的第一個(gè)體育活動(dòng)，是提升幼兒身體素質(zhì)的重要途徑，也是保證幼兒在每日學(xué)習(xí)和游戲過程中保持充沛精力和高度注意力的關(guān)鍵所在，是幼兒教育中的重要環(huán)節(jié)之一。因此在設(shè)計(jì)幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)，教師要遵循游戲化的教學(xué)理念和模式，增加活動(dòng)的趣味性，調(diào)動(dòng)幼兒參加晨間鍛煉活動(dòng)的積極性。通過開展晨間鍛煉活動(dòng)，不僅能夠培養(yǎng)幼兒參與體育鍛煉的良好習(xí)慣和興趣愛好，而且能夠改善幼兒的身體機(jī)能，有助于增強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏意識(shí)，這與幼兒教育的初衷和目標(biāo)是相符的。因此，教師要不斷探索游戲化的晨間鍛煉活動(dòng)，豐富活動(dòng)類型，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的熱情，顯著改善幼兒的身體素質(zhì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)幼兒教育的全面發(fā)展。

一、晨間鍛煉活動(dòng)的問題剖析

盡管當(dāng)前幼兒園的晨間鍛煉活動(dòng)較為普及，但仍存在一些不足和弊端。一是活動(dòng)區(qū)域受限，存在一定的安全隱患。尤其在開展全自由式活動(dòng)的情況下，容易發(fā)生擁擠和推搡的情況，幼兒的人身安全需要教師全程密切關(guān)注。二是鍛煉器材相對(duì)缺乏，在晨間鍛煉過程中容易出現(xiàn)爭搶的問題，且大多數(shù)器材的功能相對(duì)單一，幼兒容易失去興趣。三是晨間鍛煉活動(dòng)的游戲化程度不夠，活動(dòng)內(nèi)容和形式缺乏趣味性，幼兒難以長期保持濃厚的興趣。四是教師對(duì)活動(dòng)的計(jì)劃和指導(dǎo)不夠，存在走過場的心理，導(dǎo)致晨間鍛煉活動(dòng)流于形式，嚴(yán)重影響活動(dòng)質(zhì)量和效果。

由于晨間鍛煉活動(dòng)期間，教師將更多的注意力放在幼兒的安全方面，對(duì)活動(dòng)秩序、時(shí)間分配、器材占用和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等情況關(guān)注較少。盡管如此，幼兒的安全問題依然是重中之重，這主要是由于這些因素相互影響、相互制約，任何一個(gè)因素或環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會(huì)引發(fā)安全問題。同時(shí)，由于教師在組織晨間鍛煉活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性較差，缺乏思考和創(chuàng)新，不僅會(huì)影響活動(dòng)成效，而且不利于幼兒的身心健康和成長。

二、游戲化晨間鍛煉活動(dòng)原則

幼兒園在設(shè)計(jì)和組織晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)，要充分結(jié)合園內(nèi)場地設(shè)施情況和幼兒活動(dòng)特點(diǎn)規(guī)律，開展趣味性強(qiáng)、形式多元的活動(dòng)，確保幼兒積極參與。而開展游戲化晨間鍛煉活動(dòng)是激發(fā)幼兒興趣、提升活動(dòng)質(zhì)量的有效手段，教師在組織晨間鍛煉活動(dòng)的過程中要探索游戲化的活動(dòng)形式，改善晨間鍛煉活動(dòng)中存在的弊端和不足，提升幼兒在游戲活動(dòng)中的體驗(yàn)感。探索游戲化晨間鍛煉活動(dòng)實(shí)施路徑需要遵守以下原則。

（一）主體性與指導(dǎo)性兼顧

游戲是幼兒園結(jié)合幼兒活動(dòng)特點(diǎn)和意愿開展的活動(dòng)項(xiàng)目，違背幼兒活動(dòng)意愿或不符合幼兒活動(dòng)特點(diǎn)的活動(dòng)不利于活動(dòng)的開展，如果幼兒對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)的興趣較為濃厚，不愿被干擾或打斷，那么教師要關(guān)注幼兒在游戲活動(dòng)中的言行舉止，將活動(dòng)的自主權(quán)交給幼兒。教師在組織晨間鍛煉活動(dòng)中要發(fā)揮好自身組織者的作用，但不能過度干預(yù)和控制游戲過程，否則會(huì)適得其反。幼兒往往受協(xié)調(diào)性和游戲經(jīng)驗(yàn)不足的影響，在游戲中會(huì)遇到一些無法獨(dú)自完成的動(dòng)作或環(huán)節(jié)，教師要及時(shí)給予其一定的指導(dǎo)，必要時(shí)協(xié)助幼兒解決困難，增加幼兒的游戲經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而提升幼兒的游戲體驗(yàn)感和愉悅感。

（二）趣味性和挑戰(zhàn)性并重

對(duì)幼兒來說，游戲是最主要且最適應(yīng)的一種活動(dòng)方式，這是幼兒探索生命和世界的最初形態(tài)。這個(gè)特點(diǎn)使幼兒在活動(dòng)中往往更傾向于選擇一些直觀性和生動(dòng)性的設(shè)施或材料，因此幼兒園的活動(dòng)設(shè)施和材料也要具備這樣的特性，有助于激發(fā)幼兒參與游戲活動(dòng)的積極性。教師要充分挖掘各種活動(dòng)設(shè)施和材料的功能和潛在價(jià)值，結(jié)合幼兒的興趣愛好和游戲需求，選擇更適合幼兒進(jìn)行晨間鍛煉的游戲材料和活動(dòng)形式等。同時(shí)，教師要結(jié)合幼兒的游戲體驗(yàn)適時(shí)拓展游戲維度，讓幼兒在感受到游戲趣味性的同時(shí)學(xué)習(xí)到更多的游戲方法，這是保持幼兒游戲興趣和熱情的重要手段。這就要求教師在設(shè)計(jì)和組織游戲化晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)對(duì)幼兒行為的觀察，掌握幼兒在活動(dòng)中的適應(yīng)性，進(jìn)而按照先易后難、先簡后繁的層次有序推進(jìn)，增強(qiáng)活動(dòng)的層次性和挑戰(zhàn)性。

（三）目的性和成效性共存

晨間鍛煉活動(dòng)的秩序和安全問題在一定程度上與教師的心理狀態(tài)及對(duì)幼兒的行為關(guān)注有關(guān)，教師應(yīng)做到“心中有數(shù)”，在晨間鍛煉活動(dòng)開始前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，熟悉活動(dòng)的組織形式、時(shí)間和游戲材料，掌握幼兒活動(dòng)的特點(diǎn)、規(guī)范和興趣愛好，清楚幼兒身體的協(xié)調(diào)性和可承受的活動(dòng)強(qiáng)度，以有效避免活動(dòng)組織的盲目性。與此同時(shí)，晨間鍛煉活動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)一些問題，教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決，并加強(qiáng)梳理總結(jié)，結(jié)合幼兒的游戲經(jīng)驗(yàn)及其與環(huán)境的互動(dòng)情況，探析幼兒的游戲適應(yīng)力和體驗(yàn)感，進(jìn)而不斷改進(jìn)和優(yōu)化游戲內(nèi)容和組織形式，確保晨間鍛煉活動(dòng)成效顯著。

三、游戲化晨間鍛煉活動(dòng)實(shí)施策略

開展游戲化晨間鍛煉活動(dòng)不僅是為了更好地提升幼兒的身體素質(zhì)，而且有助于幼兒自主意識(shí)和探索能力的培養(yǎng)，讓幼兒敢于直面問題、挑戰(zhàn)挫折，進(jìn)而全面提升幼兒的綜合素養(yǎng)，這也是幼兒教育發(fā)展的必然趨勢。

（一）突出主體，增加游戲趣味性

晨間鍛煉活動(dòng)對(duì)幼兒來說至關(guān)重要，是培養(yǎng)幼兒興趣愛好的重要手段，教師在開展活動(dòng)的過程中要突出幼兒的主體地位，結(jié)合幼兒的年齡特點(diǎn)和興趣愛好，充分利用園內(nèi)的各種游戲設(shè)施和材料，增加晨間鍛煉活動(dòng)的多樣性和趣味性，注重幼兒的游戲體驗(yàn)，密切關(guān)注幼兒的言行舉止，對(duì)游戲積極性不高或完成度較低的幼兒，要多給予其鼓勵(lì)，必要時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，讓幼兒在活動(dòng)中感受到游戲帶來的愉悅感和幸福感。

在開展晨間鍛煉活動(dòng)的過程中，教師可以結(jié)合幼兒精力旺盛的特點(diǎn)，兼顧到幼兒跑、跳、躲、鉆等運(yùn)動(dòng)規(guī)律，適當(dāng)?shù)刎S富和拓展游戲內(nèi)容，同時(shí)創(chuàng)新和優(yōu)化游戲組織形式，進(jìn)而更好地吸引幼兒的注意力。例如，“一二三，木頭人”這個(gè)游戲，不僅可以滿足幼兒在運(yùn)動(dòng)方面的需求，而且能夠鍛煉幼兒隨機(jī)應(yīng)變的能力，增強(qiáng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性，有利于幼兒的均衡發(fā)展。

（二）注重創(chuàng)新，融入游戲元素

為確保游戲化晨間鍛煉活動(dòng)更好地開展，教師必須重視游戲元素的融入，為幼兒營造輕松愉悅的活動(dòng)氛圍，做好體育運(yùn)動(dòng)和游戲之間的結(jié)合，充分挖掘跑、跳、躲、鉆等動(dòng)作的組合和變化形態(tài)，設(shè)計(jì)不同形式的游戲活動(dòng)，從而有效避免活動(dòng)的重復(fù)性和單一性，有助于滿足幼兒不同階段的游戲需求。

在以往的教學(xué)中，教師在組織晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)通常只關(guān)注活動(dòng)的安全順利與否，忽視了活動(dòng)的成效，在一定程度上影響了活動(dòng)的趣味性。在游戲化背景下，教師可以增加活動(dòng)材料，準(zhǔn)備地墊、積木和攀巖板等，為幼兒提供更多選擇，有助于增強(qiáng)晨間鍛煉活動(dòng)的趣味性。例如，教師可以將一些彩色卡片或積木置于攀巖板上方，引導(dǎo)幼兒扮演“小猴子”的角色，開展“小猴子摘果子”游戲。再如，教師將地墊不等間距地平鋪在地上，引導(dǎo)幼兒扮演“青蛙”的角色，開展“小青蛙跳荷葉”游戲，幼兒在游戲中開心地跳躍，鍛煉其跳躍能力的同時(shí)，培養(yǎng)了其拼搏意識(shí)。

（三）優(yōu)化投放，改善教育效果

活動(dòng)材料的投放對(duì)提升幼兒游戲的參與感有積極的促進(jìn)作用，教師要結(jié)合幼兒活動(dòng)特點(diǎn)和材料功用，采取多樣化的材料投放手段，讓幼兒更積極地參與到晨間鍛煉活動(dòng)中。在材料投放過程中，教師要區(qū)分幼兒的年齡段和游戲興趣，增強(qiáng)幼兒與游戲材料的匹配度，同時(shí)要考慮活動(dòng)中的安全性。在投放游戲材料或器械之前，教師可以與幼兒溝通交流，聽取幼兒內(nèi)心的真實(shí)想法，并注意觀察幼兒在游戲中的行為，及時(shí)調(diào)整材料投放區(qū)域和方式，提升游戲的體驗(yàn)感，有助于幼兒創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

例如，教師可以采取提問的方式了解幼兒的游戲愛好，如：“小朋友們想玩什么游戲呢？你們想怎么玩這些游戲材料和器材呢？除了這些游戲材料，你們還喜歡什么樣的材料呢？”“我想玩青蛙跳荷葉”“我想玩猴子摘水果”，當(dāng)幼兒給出自己的答案后，教師要做好記錄，并按照幼兒的意愿投放游戲材料，最大限度地滿足幼兒的游戲需求。但是如果教師的提問沒有得到回應(yīng)，那么教師可以采取引導(dǎo)的方式了解幼兒的活動(dòng)興趣：“老師布置的這些游戲材料，小朋友們喜歡嗎？今天我們玩這個(gè)游戲，你們覺得好不好？”如果幼兒表示認(rèn)同，就可以按照教師的構(gòu)想投放材料；如果幼兒不認(rèn)同，教師就要及時(shí)調(diào)整游戲材料投放策略。

（四）混齡搭配，創(chuàng)新游戲形式

以往教師在組織晨間鍛煉活動(dòng)時(shí)，通常會(huì)出于安全因素考慮，按照不同年齡段和不同班級(jí)，劃分不同的活動(dòng)區(qū)域，盡管一定程度上降低了發(fā)生安全問題的風(fēng)險(xiǎn)，但也對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)效果產(chǎn)生了一定的影響。教師在組織晨間鍛煉活動(dòng)的過程中，可以突破游戲區(qū)域和材料的限制，采取不同年齡段和不同班級(jí)混搭的方式，讓不同年齡段和不同班級(jí)的幼兒在一起活動(dòng)，不僅有利于幼兒之間相互學(xué)習(xí)，而且有利于增加游戲的趣味性，同時(shí)提高了場地和游戲材料的利用率，對(duì)增強(qiáng)幼兒的協(xié)作意識(shí)和社交能力具有積極的促進(jìn)作用。

例如，在開展“騎小車”游戲的過程中，由于小班幼兒力量不足、身體協(xié)調(diào)性不夠好，游戲的體驗(yàn)感和完成度相對(duì)較差，但是如果讓小班幼兒與大班幼兒一起游戲，就會(huì)極大增強(qiáng)游戲的體驗(yàn)和完成度。再如，在開展“走獨(dú)木橋”游戲的過程中，中班幼兒身體的平衡性較差，如果引導(dǎo)大班幼兒與中班幼兒一起游戲，不僅能夠增強(qiáng)中班幼兒的游戲體驗(yàn)感、豐富大班幼兒的游戲經(jīng)驗(yàn)，而且會(huì)促使幼兒的社交能力與協(xié)作能力得到鍛煉，有助于幼兒綜合素質(zhì)的全面提升。

（五）融合主題，構(gòu)建游戲情境

研究表明，人的基本動(dòng)作技能最佳的成型期是3-8歲。幼兒園的主題課程通常具有一定的特色性和園本性，而體育類的主題課程則是幼兒基本動(dòng)作技能形成的關(guān)鍵所在。因此，教師要結(jié)合幼兒園的主題課程，構(gòu)建貼合幼兒日常生活的游戲情境，突出對(duì)幼兒基本動(dòng)作技能的培養(yǎng)。同時(shí)，教師要結(jié)合晨間鍛煉活動(dòng)開展情況，不斷豐富和優(yōu)化主題課程內(nèi)容，進(jìn)而形成主題課程與游戲活動(dòng)相輔相成、相互促進(jìn)的良好局面。

例如，在開展晨間鍛煉活動(dòng)的過程中，教師可以結(jié)合幼兒園主題課程“革命主義教育”，構(gòu)建“重走長征路”游戲情境，讓幼兒在感受革命先輩不易的同時(shí)強(qiáng)身健體。同時(shí)，教師可以構(gòu)建多種不同的游戲情境，收集多元化的游戲材料，增強(qiáng)幼兒的游戲體驗(yàn)感。比如，在“穿越火線”游戲中，幼兒從線網(wǎng)下方爬過，鍛煉幼兒的爬行能力和身體協(xié)調(diào)性；在“翻越雪山”游戲中，幼兒攀爬攀巖板，鍛煉幼兒的攀爬能力；在“穿越沼澤地”游戲中，幼兒跑步從沙坑中快速通過，鍛煉幼兒的跑跳能力；在“躲避炸彈”游戲中，幼兒快速躲避教師扔出的沙包，鍛煉幼兒的躲閃能力。這些游戲情境不僅與幼兒園的主題課程緊密相關(guān)，而且能夠極大地改善晨間鍛煉活動(dòng)效果。

（六）整合資源，豐富游戲內(nèi)容

現(xiàn)階段，社會(huì)上的體育游戲資源非常多，不僅對(duì)游戲場地和材料要求較低，而且適合于不同年齡段的幼兒，教師可以將這些游戲項(xiàng)目融入晨間鍛煉活動(dòng)中，有利于幼兒游戲活動(dòng)形式的豐富和傳統(tǒng)文化的傳承，是實(shí)現(xiàn)幼兒教育適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的重要手段。與此同時(shí)，教師可以鼓勵(lì)幼兒自主尋找并收集社會(huì)面的游戲項(xiàng)目，培養(yǎng)其發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)新事物的能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)幼兒“體”與“智”全面發(fā)展。

例如，對(duì)小班幼兒而言，教師在晨間鍛煉活動(dòng)中可以引入“跳房子”“丟手絹”和“捉迷藏”等游戲，這些游戲的共同點(diǎn)是簡單易學(xué)，非常適合小班幼兒的身體特點(diǎn)和游戲愛好；對(duì)中班幼兒而言，教師在晨間鍛煉活動(dòng)中可以引入“拔河”“斗雞”和“滾鐵環(huán)”等游戲，這些游戲的感官體驗(yàn)更好，符合中班幼兒的身心特點(diǎn)；對(duì)大班幼兒而言，教師在晨間鍛煉活動(dòng)中可以引入“跳皮筋”“空竹”和“老鷹捉小雞”等游戲，這些游戲能夠激發(fā)大班幼兒對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)的興趣，有助于培養(yǎng)其協(xié)作意識(shí)。豐富多樣的游戲活動(dòng)不僅可以激發(fā)幼兒參與晨間鍛煉活動(dòng)的積極性，而且有利于幼兒身心健康發(fā)展。

（七）發(fā)動(dòng)家長，大力支持配合

當(dāng)前很多家長對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)的重視程度不夠，幼兒入園時(shí)間滯后于晨間鍛煉時(shí)間，導(dǎo)致幼兒無法正常參加晨間鍛煉活動(dòng)。教師可以鼓勵(lì)家長與幼兒一起參加晨間鍛煉活動(dòng)，旨在讓家長切身感受并認(rèn)識(shí)到晨間鍛煉活動(dòng)對(duì)幼兒身心健康發(fā)展的重要性，進(jìn)而改變家長的錯(cuò)誤認(rèn)知，促使家長高度重視并積極配合幼兒園的晨間鍛煉活動(dòng)。同時(shí)，家長的參與也會(huì)激勵(lì)幼兒更好地參與晨間鍛煉活動(dòng)，在激發(fā)幼兒興趣的同時(shí)增進(jìn)了親子感情。另外，幼兒園可以定期舉辦幼兒晨間鍛煉活動(dòng)宣講，讓家長對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)的重要性有更深入的了解，進(jìn)而大力支持晨間鍛煉活動(dòng)，這是提升晨間鍛煉活動(dòng)成效的重要手段，也是幼兒教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合。

四、結(jié)語

由此可見，幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)對(duì)幼兒的身心健康和成長進(jìn)步至關(guān)重要，教師要充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前晨間鍛煉活動(dòng)中存在的不足和弊端，遵循游戲化晨間鍛煉活動(dòng)原則，從增加活動(dòng)趣味性、創(chuàng)新活動(dòng)形式、融入游戲元素、構(gòu)建游戲情境、整合游戲資源和發(fā)動(dòng)家長支持等多個(gè)方面入手，探究游戲化晨間鍛煉活動(dòng)的策略，提升晨間鍛煉活動(dòng)成效。同時(shí)，幼兒教師要加強(qiáng)在晨間鍛煉活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織和改進(jìn)等方面的研究，不斷探索更多符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律且科學(xué)性和趣味性較強(qiáng)的活動(dòng)項(xiàng)目，并鼓勵(lì)和引導(dǎo)幼兒積極參與游戲活動(dòng)，在提升幼兒身體機(jī)能的同時(shí)，培養(yǎng)幼兒拼搏、協(xié)作和創(chuàng)新的意識(shí)，為幼兒的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。