本期話題：暑假萬花筒

暑假生活豐富多彩，如同一個多姿多彩的萬花筒，每轉(zhuǎn)動一下，你眼前都會出現(xiàn)五彩繽紛的圖案。本期，我們就來聊聊暑假期間的趣事吧。

北京市 季然：暑假期間，最有趣的要數(shù)去北京小龍門國家森林公園野營了。那里已是人山人海，我和爸爸媽媽好不容易才找到一個空位。整理好營地后，我們開始烤串。我想親自烤一串雞翅，就跟著爸爸一起烤，可我怎么烤也烤不熟，我有點急了，問爸爸：“為什么烤串這么難呀？”爸爸說：“烤串要有耐心，如果沒有耐心，什么事都做不好。”過了一會兒，我的烤串終于熟了。我津津有味地吃著自己烤的雞翅，心里像吃了蜜一樣甜。

“只要有耐心，鐵杵也能磨成針?！笨敬惨』鹇静拍苁煅?！

吉林省長春市 余曉敏：有一天，我學(xué)著媽媽平時做飯的樣子，把米淘好后放入電飯鍋，然后向其中加水，再插上電源，接著按下按鍵。此時，我才體會到爸爸媽媽的不易。三四十分鐘后，米飯終于蒸熟了，我迫不及待地揭開鍋蓋。呀，鍋蓋上的水蒸氣滴到我的手上，我立刻扔掉了鍋蓋。這時媽媽下班回到家，看到我狼狽的樣子，既心疼又欣喜。學(xué)會蒸米飯后，我又把打掃衛(wèi)生列入暑期生活的日常事務(wù)中。此后，我時不時為爸爸媽媽帶來一些驚喜，媽媽逢人就夸我長大了。

暑假期間做一些力所能及的家務(wù)，的確是長大了！

江西省九江市 單雪怡：暑假期間，我來到游泳館學(xué)游泳。老師先教我在水里憋氣，剛開始我只能憋一小會兒，練了一陣后，我能憋更長時間。之后，老師又教我浮水，前幾次我都失敗了。我毫不氣餒，繼續(xù)練習(xí)，終于能浮一段距離了。接下來的幾天，老師又教我劃水、換氣。練著練著，我就能游一點了。經(jīng)過每天反復(fù)練習(xí)，暑假快結(jié)束時，我終于能在水里暢游了。

在暑假期間學(xué)會游泳，真是收獲滿滿呀。

寧夏銀川市 米陽：去旅游嘍！我們來到青島的海邊，啊，真是太美了！看著一望無際的大海、沙灘以及潔白的浪花，我們脫掉鞋子，在沙灘上奔跑。軟軟的沙子真舒服呀！沙灘上散落著數(shù)不清的貝殼，我和一群孩子爭先恐后地?fù)熵悮?。這兒的貝殼真美啊，我們一致決定進(jìn)行一場撿貝殼比賽。最后，我們把撿到的貝殼沖洗干凈，仔細(xì)數(shù)了數(shù)，我們組竟然勝出了，好開心呀！

有海浪和沙灘的暑假才完整呀！

小小觀察家

西西提問：暑假期間，爸爸媽媽帶我去看黃果樹瀑布。當(dāng)時陽光燦爛，瀑布水量充沛。只見一股洪流從山頂直沖而下，水花四濺，聲音震耳欲聾，真是太壯觀了，我激動不已。這時，我突然看見一道美麗的七色光。我睜大眼睛，仔細(xì)觀察了一會兒，才發(fā)現(xiàn)是一條彩虹。好美的“天橋”?。?我在心里稱贊道。可是，彩虹是怎么形成的呢？我似懂非懂，請問小妮姐姐。你能為我解答嗎？

小妮姐姐：彩虹其實是一種光學(xué)現(xiàn)象。當(dāng)陽光照射在空中的雨點或水滴上，形成的光線經(jīng)過折射和反射之后，天空中就會形成一道拱形的七彩光線。

讀者來信

小妮姐姐：

您好！

我是一名小學(xué)三年級學(xué)生，暑假期間，爸爸媽媽要上班，便把我送到外婆家。外婆住在一個山清水秀的村子里，我在這里度過了一段美好的時光。外婆家屋后有一片果園，種著桃子、葡萄、蘋果、黃花梨等果樹，果樹下還種著西瓜。果園所在的山腳下還有一個池塘，外公在池塘里種著蓮藕，還養(yǎng)著魚。我每天睡到自然醒，然后在果園里摘葡萄，在池塘里采蓮子、釣魚，和村里的小伙伴們在小溪里學(xué)游泳、打水仗、摸河螺、捉魚。我還幫外婆種菜、種花，雖然有些累，但是我體會到了勞動的快樂。在此過程中，我與那些花和菜交上了朋友。我感覺外婆家充滿了花香，比我們家更浪漫、更有趣。在家里，爸爸媽媽只知道讓我好好讀書，什么都不讓我干；在外婆家，我跟著外婆洗衣、洗碗，學(xué)做飯，感覺很有成就感。我每天吃著農(nóng)家飯，做著農(nóng)活，欣賞著農(nóng)村的美景，那種快樂在城里是體會不到的?？墒?，暑假快結(jié)束了，媽媽讓我提前回家。我心里很不情愿，不想回到冷清的家里，而是想在外婆家玩到假期結(jié)束，如果能不回家最好。請問小妮姐姐，我是不是太任性了？

重慶市 趙思雅

趙思雅同學(xué)：

你好！

鄉(xiāng)村風(fēng)光很自然，鄉(xiāng)村生活自由自在，充滿樂趣。在鄉(xiāng)下度過一段暑假生活后，你不想回家，不想回到城市中，雖然小妮姐姐特別理解你，但是這樣行不通。

家是幸福的港灣，家里有愛你的爸爸媽媽。雖然外婆家很好，但是，你也要考慮爸爸媽媽的感受，他們那么愛你，當(dāng)然希望你早日回家。除了爸爸媽媽，你還有熟悉的同學(xué)和朋友。你希望家里熱熱鬧鬧，充滿生活氣息，可以向爸爸媽媽提出養(yǎng)一些花草，學(xué)做家務(wù)。下次放假之后，你還可以繼續(xù)去外婆家，享受鄉(xiāng)村生活。調(diào)整好情緒，早點回家吧！別忘了調(diào)整生活作息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，開開心心地迎接新學(xué)期。

小妮姐姐

心理診所

山西省忻州市 平平：我是一名小學(xué)五年級學(xué)生，膽小而內(nèi)向。放假第一天，隨著一聲關(guān)門聲，我獨自在家的暑假生活就開始了。我都這么大了，按理來說，不應(yīng)該害怕獨自待在家里，可是，那聲關(guān)門聲就像一聲悶雷，隨之而來的是巨大的恐懼和孤獨感。我一個人守著一座偌大的房子，有一種說不出的滋味，那種寂靜讓人失落和恐慌……媽媽不讓我使用電子產(chǎn)品，獨自在家時就太郁悶和無聊了。請問小妮姐姐，怎么才能讓自己不再害怕，享受獨處的時光呢？

平平同學(xué)你好！即使父母暫時不在身邊，享受獨處的孩子也不會感到孤單和害怕，甚至?xí)业缴畹臉啡?。此外，他們還有自己的想法，遇到問題會主動想辦法解決，逐漸養(yǎng)成動腦的習(xí)慣，而不是一味地依靠父母。獨處是一種很重要的能力，因此，要學(xué)會并享受獨處。在獨處的時間里，你可以不斷發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識自我、面對自我，感受自己與外界之間的聯(lián)系。平時你可以有意識地培養(yǎng)一些興趣和愛好，比如讀自己喜歡的書，聽一些能夠使人放松的歌曲，以緩解緊張的情緒。為了讓暑假更充實、快樂，可以把每天的時間安排得滿一些，還可以干一些家務(wù)。讓自己的暑假生活變得更加豐富多彩！

小妮姐姐