文/童秀蓉

你有沒有聽說過“小暑大暑，上蒸下煮”？沒有在夏天里流過一場大汗，就沒有體驗過真正的夏天哦！

小暑荷花幽香

暑，炎熱的意思。小暑，顧名思義，天氣炎熱，但還沒達到最熱的時候。夏天的威力開始散發(fā)，人們像處在天地之間的大蒸籠中，悶熱無比。蟬整日里高歌，稻田里蛙聲陣陣，荷塘里荷香縷縷，蜻蜓河面點水忙，樹木青蔥枝葉茂。

物候知識

小暑是二十四節(jié)氣中第十一個節(jié)氣，夏季的第五個節(jié)氣。時間在每年公歷的7 月7 日左右，太陽到達黃經(jīng)105°。

我國古代將小暑分為三候：

“一候：溫風(fēng)至”。溫風(fēng)是蒸騰的暑氣，是熱熱的風(fēng)，一點兒都不涼快。不過，在一個安靜的地方，盤腿而坐，閉上眼睛，感受溫風(fēng)吹過你的發(fā)梢，拂過你的臉頰，拂過你的全身，也是非常有意思的一件事。

“二候：蟋蟀居宇”。天太熱了，蟋蟀只好躲到屋檐之下。蟋蟀也叫促織，古時候的人需要自己織布來做衣服，蟋蟀的叫聲好像在催促人們快快織布，準備冬衣啦！《詩經(jīng)》中說：“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！边@里的八月，就是現(xiàn)在的小暑節(jié)氣。由于天氣實在是太熱了，在草叢中活動的蟋蟀，離開了田野，到院子里的墻角下躲避暑熱。

“三候：鷹始鷙”。熱浪滾滾，老鷹飛入清涼的高空活動，這個時候，老鷹也帶著小鷹來學(xué)習(xí)飛翔。

岳雨欣

節(jié)令詩詞

納涼

[宋]秦觀

攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香。

帶著拐杖出門去尋找納涼的好地方，畫橋南畔，綠樹成蔭，坐靠在胡床之上愜意非常。月明之夜，船家兒女吹著短笛，笛聲參差而起，在水面縈繞不絕。晚風(fēng)初定，池中蓮花盛開，自在幽香不時四散，沁人心脾。

讀這首詩，你是否想起了自己夏夜納涼的情景呢？以前有些地方是在院壩里搭一個大簸箕，兒童或躺或坐在簸箕里，和夜空里的月亮和星星對望，望著望著就睡著了，迷迷糊糊間被父母叫醒，回屋睡覺去。

民俗活動

曬伏。小暑這一天為一年中氣溫較高、日照時間較長、陽光輻射很強的日子，所以家家戶戶都會選擇在這天“曬伏”。把存放在箱柜里的衣物、書籍等，拿到外面曬曬，去濕去潮、防霉防蛀。

吃餃子。小暑后，再有幾天就進入三伏天。“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里面正是開胃解饞的食物。

王錦浩

大暑流螢飛舞

“小暑交大暑，熱得無處躲?！贝笫顏砼R，夏到了最為囂張的時候，灼熱的陽光鋪天蓋地。大暑的熱，不僅是驕陽在上，還因為濕氣濃重，讓人仿佛入了蒸籠。悶熱至極，大雨滂沱?！皷|邊日出西邊雨”是常事，夜里看流螢飛舞，搖著扇子納涼，聽爺爺奶奶講老故事，也是快樂的事。

物候知識

大暑是二十四節(jié)氣中第十二個節(jié)氣，也是夏季最后一個節(jié)氣。時間是公歷每年的7 月23 日或24 日，太陽位于黃經(jīng)120°。

古代把大暑分為三候：

“一候：腐草為螢”。螢火蟲是腐草變成的？哈哈，這是古人的誤解。其實，是螢火蟲把卵產(chǎn)在枯草上，經(jīng)歷好幾個月的艱辛，大暑的時候，才會化蛹成蟲，而之后卻只有四五天的生命。“螢火蟲，打燈籠，照到西來照到東?！绷魑烇w舞，星星點點，是夏天夜晚最美的景象了。

“二候：土潤溽暑”。天氣悶熱，土地潮濕，濕氣很重。“冬不坐石，夏不坐木?！狈旁谑彝獾哪疽文镜?，雨淋露打，含水分較多。表面看是干的，經(jīng)太陽一曬，向外散發(fā)濕氣，如果坐久了，就會生病。請你特別提醒愛去公園逛逛坐坐的爺爺奶奶哦。

“三候：大雨時行”。東邊日出西邊雨，天空中隨時都會有雨水落下，時而舒緩，時而急驟。

節(jié)令詩詞

消暑

[唐]白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時身自保，難更與人同。

如何才能消除暑熱，只要端坐在院子里即可。眼前沒有多余的東西，窗外自有清風(fēng)吹來。散去熱氣全靠心中安靜，涼風(fēng)生起因為室內(nèi)空蕩。這時身心可得到自我保護，讓自己變得與別人不一樣。

暑熱難耐，你是怎樣消暑的呢？是吃冰鎮(zhèn)西瓜，還是躲在空調(diào)房不出門？古人想出過各種消暑妙招，比如吃冰。冬天鑿冰，將冰塊搬進地窖儲藏，夏天取出，做成冰飲或直接放在家中，用于降溫。不過真正的消暑神器還是白居易在這首《消暑》詩中所說：心靜自然涼。暑氣雖濃，卻可以品茶靜心，池邊賞荷，檐下聽雨，湖畔迎風(fēng)。你一定會發(fā)現(xiàn)夏天也有許多小美好。

劉炎其

民俗活動

喝伏茶。伏茶，即三伏天喝的茶。由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成，有清涼祛暑的作用。

斗蟋蟀。大暑節(jié)氣時，草叢中的蟋蟀最多，有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風(fēng)俗。

聽蛙鳴。雨后，去聽聽青蛙的大合唱。合唱的成員一般是雄蛙。聽一聽，有幾只青蛙在應(yīng)和？