馬志國

Q馬老師，您好！

我是一個(gè)年近四十的女性，我結(jié)婚十多年了，夫妻感情很好，性生活也是滿意的。有一個(gè)問題一直困擾著我，藏在心里一直是個(gè)結(jié)。不記得什么時(shí)候開始的了，大約是婚后幾年吧，我們過性生活的時(shí)候，丈夫告訴我他經(jīng)常想一些不著邊際的情形，比如看過的電視或畫報(bào)上的女人，有時(shí)還想著認(rèn)識(shí)的一些女人。慢慢地，這種情況經(jīng)常發(fā)生，特別是近幾年幾乎每次都這樣了，有時(shí)他引導(dǎo)我也這樣想象。后來，我知道了這叫性幻想?？墒牵睦锟偸歉械揭环N隱隱的壓力，好像我們做了邪惡的事情。這樣的幻想，是不是一種墮落的表現(xiàn)呢？

佳佳

A佳佳朋友，你好！

能夠把這樣一個(gè)問題呈現(xiàn)出來，實(shí)在是值得贊賞的。因?yàn)橥ㄟ^交流，你們會(huì)消除壓力，更好地享受夫妻性愛的幸福，你的問題可從以下幾方面來討論。

應(yīng)該怎樣看待性幻想

從心理學(xué)角度說，性幻想是與性有關(guān)的虛構(gòu)想象，是人在覺醒狀態(tài)時(shí)通過幻想的方式獲得性快感的一種相當(dāng)普遍的正常的性心理現(xiàn)象。在性幻想中，性行為都是按照自己潛意識(shí)中所希望的方式展開的，可以想象自己和異性在一起進(jìn)行約會(huì)，撫摸，擁抱，接吻，做愛，可以隨心所欲，可以毫無顧忌。它能讓人盡早地進(jìn)入性的角色，有人把它叫作性興奮的“心理春藥”。在進(jìn)入角色后，還會(huì)伴有相應(yīng)的情緒反應(yīng)：或欣喜若狂或怏怏不樂，由此獲得一定的性滿足。

對(duì)于未婚的男女，可以通過性幻想這種間接的形式來獲得替代性的滿足。對(duì)于已婚的男女，可以通過性幻想達(dá)到性愛高潮。美國一個(gè)以著名性學(xué)前輩金賽命名的性學(xué)研究所公布的資料表明：有71％的男性和72%的女性，會(huì)在做愛時(shí)以幻想來加強(qiáng)性興奮。可見，有性幻想的人是相當(dāng)普遍的。每一對(duì)夫妻都存在著一定的性幻想，只不過出現(xiàn)的頻率、內(nèi)容、性質(zhì)以及對(duì)它的態(tài)度等方面存在差異而已。一位性學(xué)專家曾這樣說：“性幻想是伴侶做愛時(shí)獲得快感的一種有效方法。夫婦之間不能達(dá)到性和諧，有很大可能是因?yàn)槿狈π曰孟??！彼裕谟行┠信哉系K的治療中，醫(yī)生會(huì)要求當(dāng)事人以性幻想作為輔助治療的手段?？傊曰孟胧且环N普遍的心理現(xiàn)象，通常是無害而有益的。

性幻想有怎樣的功能

性生理學(xué)和性心理學(xué)告訴我們，人的性反應(yīng)是無條件反射和條件反射兩個(gè)反射系統(tǒng)協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。所謂無條件反射，就是先天本能的反應(yīng)，是不用任何條件就有的反應(yīng)。比如來自異性肉體的直接刺激引發(fā)的性反應(yīng)。所謂條件反射，是以無條件反射為基礎(chǔ)，在后天的一定條件下逐漸形成的一種對(duì)信號(hào)的反應(yīng)。比如，最初是異性肉體直接刺激引發(fā)性反應(yīng)，逐漸地與此有關(guān)的事物如異性的容貌、聲音、情境等就會(huì)成為性信號(hào)。對(duì)掌握了語言的人來說，單單是有關(guān)性的詞匯就可以成為性信號(hào)。這些都會(huì)引發(fā)性反應(yīng)，幾乎所有人的性反應(yīng)都是兩個(gè)反射系統(tǒng)相互作用的結(jié)果。

所謂性幻想，就是一系列性信號(hào)在想象中構(gòu)成性情境的過程，而且比現(xiàn)實(shí)的性情境有更大的自由，可以為所欲為。因此，性幻想就有了強(qiáng)化性反應(yīng)提高性感受的功能。在夫妻性生活中，往往結(jié)婚初期僅僅由雙方肌膚的直接刺激，就足以誘發(fā)性的激情，因而可能較少有性幻想。隨著時(shí)間的延長，對(duì)性刺激就會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)性，原來那樣的“刺激量”已沒有以前那么有效了，此時(shí)，性幻想正好可以填補(bǔ)這方面的缺失。這便是性幻想在性生活中存在的必要性。另外，人內(nèi)心許多性欲求難以完全獲得現(xiàn)實(shí)的滿足，性幻想也就有了使性需要獲得替代性滿足的心理功能。因此，性幻想是夫妻性生活中正常的現(xiàn)象。

夫妻性愛時(shí)想到別的異性，不是對(duì)對(duì)方的不忠

性幻想與婚外情、單相思等等是不同的。婚外情、單相思等最明顯的特點(diǎn)是具有現(xiàn)實(shí)性和穩(wěn)定性，其感情是指向生活中具體人的，這種感情是真實(shí)的，而且具有強(qiáng)烈而穩(wěn)定的意念定向，對(duì)相思對(duì)象朝思暮想，因而會(huì)傷害夫妻感情，甚至破壞婚姻。

性幻想具有虛幻性和暫時(shí)性，并不是什么實(shí)實(shí)在在的想法，或許這種想法根本沒有什么內(nèi)容，可以是回味一些體驗(yàn)，可以是一種氛圍，一種情境，一種心態(tài)?；孟氲膶?duì)象往往模糊不清，飄乎不定，可說是朝秦暮楚。

性幻想常常是影視、小說中虛幻的人物，或者，幻想中的人物在朦朧中又與自己的丈夫或妻子幻化成一體，難以區(qū)分彼此，這都說明性幻想并非現(xiàn)實(shí)生活，不過臨時(shí)想想而已，并無社會(huì)后患，而且還可能加深夫妻的恩愛，促進(jìn)性的和諧。

性幻想可以在夫妻之間交流嗎

夫妻間性幻想的交流因人而異，如果對(duì)性幻想彼此都有如上的認(rèn)識(shí)和理解，那么，夫妻通過交流性幻想，對(duì)改善雙方的性喚起有很大益處，不僅可以使雙方了解對(duì)方的性心態(tài)和性偏好，還可以提高興奮的程度，使雙方獲得性滿足，是夫妻共享性愉悅的一種方式。當(dāng)然，如果彼此不習(xí)慣這種交流，特別是一方還不能接受的情況下，性幻想就暫時(shí)獨(dú)自享受好了。隨著溝通和磨合，也會(huì)慢慢地過渡到夫妻共享的。