糖尿病患者實(shí)用的護(hù)理技巧

糖尿病是一種較為常見(jiàn)的疾病，是因?yàn)橐葝u素分泌出現(xiàn)異?；蚴且葝u素出現(xiàn)利用障礙而導(dǎo)致的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪代謝出現(xiàn)紊亂的疾病。高血糖是其最典型的特征，該病癥本身不會(huì)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的癥狀，但會(huì)引發(fā)各類(lèi)器官病變、衰竭或是功能減退，從而讓人體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，引發(fā)各類(lèi)伴隨癥狀。

糖尿病的分類(lèi)

糖尿病按發(fā)病機(jī)制分為1 型糖尿病、2 型糖尿病、特殊類(lèi)型糖尿病和妊娠糖尿病。

1 型糖尿病較為少見(jiàn)，多發(fā)于青少年階段，根據(jù)研究，認(rèn)為其發(fā)病原因是胰島β 細(xì)胞遭到破壞，使得胰島素分泌減少。

2 型糖尿病是我國(guó)最常見(jiàn)的糖尿病類(lèi)型，在我國(guó)，95%以上的糖尿病患者都為2 型糖尿病，其病因是由于胰島素抵抗和胰島素進(jìn)行性分泌不足。

特殊類(lèi)型糖尿病又可以細(xì)分為八類(lèi)，如胰島β細(xì)胞功能遺傳性缺陷所致糖尿病、胰島素作用遺傳性缺陷所致糖尿病、胰腺外分泌疾病所致糖尿病、感染所致糖尿病、藥物或化學(xué)品所致糖尿病等，這些糖尿病都較為罕見(jiàn)，其發(fā)病原因也多種多樣。

妊娠糖尿病是指女性在懷孕之前未患上糖尿病，在懷孕24 周后出現(xiàn)了糖尿病癥狀，一般是由于妊娠后胰島素抵抗增加、胰島素分泌相對(duì)不足而導(dǎo)致的。

糖尿病的癥狀

1 型糖尿病一般發(fā)病較急，在發(fā)病后會(huì)快速出現(xiàn)多尿、多食和體重下降的癥狀，有的患者還會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒昏迷或急腹癥?；颊咴谠缙跓o(wú)明顯癥狀，在病情加重后才開(kāi)始出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀。

2 型糖尿病起病較為隱匿，好發(fā)于40 歲以后人群，早期都不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀，具有家族遺傳病史。當(dāng)血糖越來(lái)越高時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)各類(lèi)炎癥和視力改變的癥狀，并且部分患者在糖尿病發(fā)病早期還會(huì)在餐后出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)。

糖尿病隨著病情的發(fā)展會(huì)引發(fā)并發(fā)癥，人體就會(huì)出現(xiàn)各類(lèi)疾病。如視網(wǎng)膜血管病變，患者視力下降，控制不好甚至有失明的風(fēng)險(xiǎn)；糖尿病足、骨髓炎、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、腎功能衰竭等都是并發(fā)癥，多數(shù)疾病還有著極高的致死率，嚴(yán)重威脅了糖尿病患者的生命安全。

糖尿病的護(hù)理

1.合理飲食 糖尿病患者在日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定一個(gè)合理的食譜，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能降低危害。如多吃膳食纖維，食用新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；多吃豆制品和魚(yú)類(lèi)，主食量要進(jìn)行嚴(yán)格的限定，不可以不吃主食。

2.戒煙戒酒 煙酒對(duì)于人體都有著一定的傷害，煙酒會(huì)加重糖尿病的病情引發(fā)低血糖，甚至?xí)l(fā)一些并發(fā)癥。而煙則可能會(huì)加大患者出現(xiàn)心腦血管疾病的可能性，極大提升患者患上冠心病、腦卒中等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.適當(dāng)鍛煉 運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，加速新陳代謝，提升身體免疫力和抵抗力。糖尿病患者可以選擇一些較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。按照自身的身體情況循序漸進(jìn)的開(kāi)展體育鍛煉，避免過(guò)于勞累的情況出現(xiàn)。

4.保持良好的心態(tài) 良好的心態(tài)是治理疾病的重要因素，患者只有樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心才能更好的對(duì)疾病進(jìn)行治療。并且良好的心態(tài)也能讓患者將注意力從疾病轉(zhuǎn)移到其他地方，降低患者的痛苦，避免患者因?yàn)榍榫w低落、焦慮而患上抑郁癥。