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      運動后牙痛、膝關(guān)節(jié)痛警惕冠心病

      2023-09-22 03:56:22徐令紅
      農(nóng)民文摘 2023年6期
      關(guān)鍵詞:戒酒牙痛胸痛

      冠心病是一種常見的心血管系統(tǒng)疾病,指冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞,導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死?;颊咝呐K無法獲得充足的血液,導(dǎo)致血液中營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足,會引發(fā)腦供血不足、心力衰竭等多種并發(fā)癥,嚴(yán)重影響患者的生命健康和日常生活。

      部分冠心病可無明顯癥狀表現(xiàn),有癥狀者常表現(xiàn)為胸痛(心絞痛)、心悸、呼吸急促等。常見的表現(xiàn)如下:經(jīng)常在過度勞累和精神緊張時心胸前區(qū)或胸骨后感到胸悶或疼痛,這種疼痛會蔓延到左肩和左上臂。進(jìn)行重體力勞作后會感到心悸、胸悶氣短。劇烈運動后會出現(xiàn)各種疼痛,比如牙痛、膝關(guān)節(jié)痛等。睡覺時如果枕頭較低會感到憋氣,并且胸口發(fā)悶。受到驚嚇或在天氣嚴(yán)寒時也會出現(xiàn)胸痛和心悸等胸部不適的情況。

      若發(fā)現(xiàn)有上述表現(xiàn),就要高度警惕冠心病的可能,及時前往醫(yī)院檢查。若確診為冠心病,就要積極進(jìn)行治療,常見的方法有以下幾種:

      藥物治療。藥物治療是最基本和普遍的治療方式,一般通過他汀類降脂藥物來控制斑塊的進(jìn)展,其次使用抗血小板聚積類藥物控制凝血機(jī)制,比如阿司匹林;此外還可以配合使用一些治療心絞痛的藥物來緩解疼痛癥狀。

      介入治療。當(dāng)藥物無法控制病情時,就需要進(jìn)行介入治療,通過特制的導(dǎo)管、導(dǎo)絲、球囊、支架等,對狹窄或阻塞的冠狀動脈進(jìn)行血運重建。

      手術(shù)治療。對于一些介入支架無法改善的疑難病情,則需要進(jìn)行搭橋手術(shù),主要是把缺血血管和健康血管進(jìn)行連接來給心臟供血。

      至于冠心病的預(yù)防,可采取以下措施:起居有序。早睡早起,避免熬夜。合理膳食。飲食宜清淡、易消化、少食多餐,避免高脂、高糖飲食,多吃鉀含量高的瓜果蔬菜;多關(guān)注血脂情況,少吃肉類尤其是肥肉,避免食用脂肪量高的動物油,要選擇玉米油、橄欖油等植物油。戒煙戒酒。生活中一定要戒煙戒酒,遠(yuǎn)離二手煙。將血壓、血脂、血糖、體重等各項指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。溫水洗漱。早上刷牙洗臉應(yīng)使用溫水,冷水容易刺激交感神經(jīng),從而加快心跳。堅持適量運動。每周進(jìn)行4~5 次中等強(qiáng)度身體活動,每次30 分鐘左右。每次運動到稍出汗,輕度呼吸加快但不影響對話即可。

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