盧云其

（江蘇省靖江中等專業(yè)學(xué)校，江蘇 泰州 225300）

日新月異的社會變遷導(dǎo)致青少年群體的身心健康深受影響。近年來，青少年身心健康問題愈加突出，已經(jīng)逐漸演變?yōu)榧值墓残l(wèi)生問題?！吨袊鴩裥睦斫】蛋l(fā)展報告2019～2020》中指出，我國青少年身心健康水平相比往年呈下降趨勢，目前我國青少年體育教育不斷發(fā)展，學(xué)校體育工作取得優(yōu)秀的成績，青少年身心健康水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，促進(jìn)了全民健康素質(zhì)的提升。然而，片面追求升學(xué)率以及社會層面和學(xué)校存在重智育、輕體育的不平衡意識傾向，致使在校青少年課程學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，休息和鍛煉時間嚴(yán)重不足，此外，社會和學(xué)校體育設(shè)施的匱乏，影響了學(xué)生體育課和課外體育活動的良好運(yùn)轉(zhuǎn)。國民健康報告中指出，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，青少年身心健康促進(jìn)面臨著嚴(yán)峻的形勢和重大的使命[1]。青少年身心健康作為衡量青少年身體活動水平、學(xué)校體育工作質(zhì)量的重要指標(biāo)，將健康理念融入青少年體育和教育發(fā)展體系之中關(guān)乎國家和社會的可持續(xù)發(fā)展[2]。在當(dāng)前全球重大公共衛(wèi)生事件的環(huán)境下，亟需在青少年身心健康預(yù)防和干預(yù)計劃中將學(xué)校體育教育和家庭積極運(yùn)動參與納入其中。因此，以體教融合實(shí)現(xiàn)社會各界對體育教育理念的認(rèn)知和實(shí)踐，有助于推動政府、社會、市場、學(xué)校和家庭在青少年身心健康治理過程中的全階段、全領(lǐng)域、全視角的融合。

1 青少年身心健康發(fā)展現(xiàn)狀及困囿

1.1 應(yīng)試教育導(dǎo)致課業(yè)壓力大

當(dāng)下青少年學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善，學(xué)生體質(zhì)的提高與國家相關(guān)政策的頒布密不可分，對于青少年體質(zhì)的提高起到了引導(dǎo)、推動和保障的作用。因?qū)W校重視升學(xué)率、家長重視學(xué)生文化成績等“應(yīng)試教育”的影響，體育課的時間多被其他科目占用進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)，固化的思維深深存在于學(xué)校校長的普遍認(rèn)知，在一定程度上導(dǎo)致了體育教師的地位被認(rèn)為低于平級的其他學(xué)科教師，使得體育教師不被重視，體育課不被重視[3]。當(dāng)前，我國的基礎(chǔ)教育過于注重提高學(xué)生的文化認(rèn)知水平，較為重視文化知識的考核，而體育相關(guān)測試只是其中的輔助。學(xué)校、家長都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生把更多的時間和精力應(yīng)用在文化課學(xué)習(xí)中，仍然存在“重分?jǐn)?shù)、輕體育”的情況，使得學(xué)校、教師、家長占用學(xué)生的體育活動時間，嚴(yán)重影響了青少年的體育發(fā)展，導(dǎo)致青少年身心健康受到影響[4]。過重的課業(yè)壓力迫使中小學(xué)生用部分睡眠和進(jìn)行體育鍛煉的時間來完成課業(yè)任務(wù)，一方面睡眠不足會給青少年的生長發(fā)育帶來不良影響；另一方面，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重會導(dǎo)致在校青少年倍感壓力過大，無心、無時間、無興趣再進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，導(dǎo)致青少年運(yùn)動狀態(tài)持續(xù)下滑，還會影響全民健康素質(zhì)的全面提升。

1.2 體育鍛煉低下且飲食習(xí)慣不良

堅持體育鍛煉對于身心都有極大的好處，經(jīng)常參與體育鍛煉不僅能消耗人體攝入的多余能量，控制體重，還可以增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力。此外，經(jīng)常參與體育鍛煉還可以緩解緊張情緒和學(xué)習(xí)、生活、工作上的壓力，具有多元的價值。然而，青少年課業(yè)壓力的繁重與娛樂方式的多元化因素共同擠壓了中小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時間，這導(dǎo)致了中小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時間嚴(yán)重不足，從而制約了促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。同時青少年普遍存在飲食不規(guī)律現(xiàn)象，沒有形成良好的飲食習(xí)慣。青少年喜愛高熱量、味道好的快餐文化。青少年肥胖已成為全世界范圍內(nèi)的社會健康問題，不同國家的青少年肥胖流行現(xiàn)狀總體呈逐年上升趨勢，與歐美發(fā)達(dá)國家相比，我國兒童青少年的肥胖率處于較高水平[5]。

1.3 師資力量匱乏嚴(yán)重，青少年體育意識淡薄

保證充足的師資力量是保障校園體育課充足的前提條件之一，從而達(dá)到滿足青少年進(jìn)行體育鍛煉的需求。調(diào)查研究顯示，我國目前體育教師數(shù)量上雖有增加，但在偏遠(yuǎn)地區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校以及新開發(fā)的學(xué)校存在缺編替崗現(xiàn)象，還存在學(xué)校體育課需要其他科目教師代任，需要從社會層面招募代課教師等尷尬現(xiàn)象。缺乏相應(yīng)的體育教師和體育工作者，不僅會嚴(yán)重影響體育課任課師資的專業(yè)性，還會導(dǎo)致學(xué)校體育事業(yè)的難以開展，從而打擊了教師體育教學(xué)積極性和學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，對青少年體育意識、運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成以及促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展產(chǎn)生一定的負(fù)面影響[6]。

由于青少年心理尚未成熟，容易習(xí)慣性地從網(wǎng)絡(luò)媒介中尋求價值和行為認(rèn)同，從而產(chǎn)生消極運(yùn)動行為，長此以往導(dǎo)致身心健康的不斷下滑[7]。青少年還存在極其不健康的情緒性飲食現(xiàn)象，青少年產(chǎn)生的消極情緒容易導(dǎo)致情緒性進(jìn)食行為，多次反復(fù)造成了更多的情緒性進(jìn)食青少年中肥胖以及超重人群占比逐年增加[8]。在出行方面，受到當(dāng)前科技發(fā)展的影響，青少年的日常出行基本不會依賴步行騎行，導(dǎo)致了青少年越來越缺乏鍛煉，對于青少年身心健康的促進(jìn)十分不利。

1.4 學(xué)校和家長體育觀念邊緣化

隨著教育系統(tǒng)的逐步完善，我國的體育教育制度、政策等不斷結(jié)合國情進(jìn)行著修正改進(jìn)[9]。其次，對學(xué)校體育的投入不夠。場地、器材設(shè)施缺乏的現(xiàn)象還存在于農(nóng)村的中小學(xué)中。青少年學(xué)生群體能否自主選擇大課間和課外運(yùn)動項目取決于學(xué)校有關(guān)身體活動硬件環(huán)境的數(shù)量和質(zhì)量，因此，運(yùn)動場地和器材設(shè)施直接決定著課余時間校園活動的多樣性和體育課的質(zhì)量。學(xué)生日常運(yùn)動缺少相應(yīng)的設(shè)施器材，青少年普遍對于體育鍛煉的積極性不高，使得青少年基本沒有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和終身體育的思想。

當(dāng)前大部分學(xué)生家長受傳統(tǒng)文化影響，長期處于“體育分離”的思維慣性，并未因外部政策的制定而轉(zhuǎn)變對體育價值的認(rèn)同感和堅持?！叭f般皆下品，唯有讀書高”等傳統(tǒng)觀念依舊存在，體育的“育人”功能被應(yīng)試教育的影響而選擇性忽視，會使得學(xué)生對體育的參與僅停留于滿足身體健康需求，而家長對學(xué)生從事體育職業(yè)則更多表現(xiàn)為退避三舍[10]。家長“體育分離”的思維慣性使得學(xué)生的假期、課余時間都被安排在學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致大部分學(xué)生沒有時間去進(jìn)行體育鍛煉，從而阻礙了青少年體質(zhì)的發(fā)展。

2 推進(jìn)青少年身心健康促進(jìn)的治理策略

2.1 制定青少年多層次身心健康精細(xì)化政策

在我國現(xiàn)行政府主導(dǎo)的治理體系下，青少年體質(zhì)健康治理領(lǐng)域存在頂層設(shè)計不足、政策供給多但內(nèi)容抽象化的缺陷。因此要盡快完善政策決策機(jī)制，促進(jìn)政策制定主體的多元化，提高政策內(nèi)容的精細(xì)化。政府應(yīng)主動轉(zhuǎn)變職能定位，注重于服務(wù)和引導(dǎo)，體現(xiàn)在給予體育社會組織、學(xué)校一定比例的參與度，以保證政策制定的全面性及合理性。并盡快完善相關(guān)法規(guī)，以立法形式促進(jìn)青少年體質(zhì)健康治理多元主體共治格局的形成[11]。在政策目標(biāo)維度上，制定覆蓋率高的總體目標(biāo)和操作性強(qiáng)的具體目標(biāo)，以緩解原有政策因目標(biāo)抽象籠統(tǒng)而造成的政策執(zhí)行低效問題。同時可以通過青少年學(xué)生、體育教師、家長的調(diào)查反饋和專家咨詢等方式，了解青少年在體育資源配置方面的需求，采用自下而上購買服務(wù)等方式促進(jìn)青少年體育培訓(xùn)業(yè)的發(fā)展，加大運(yùn)動技能供給，借助校外力量促進(jìn)青少年體育健康發(fā)展。同時學(xué)校要強(qiáng)化優(yōu)質(zhì)體育課建設(shè)，在保障有課時的基礎(chǔ)上，有密度、有強(qiáng)度，建設(shè)“三有”優(yōu)質(zhì)體育課，發(fā)揮地域特色，定期開展校內(nèi)體育競賽[12]。同時，實(shí)施多層級青少年體育競賽計劃，完善青少年體育競賽體系，保證大多數(shù)學(xué)生可以積極參與到競賽活動中，促進(jìn)學(xué)生動商發(fā)展，身心健康成長。

2.2 學(xué)校發(fā)揮驅(qū)動效應(yīng)，促進(jìn)青少年身心發(fā)展

學(xué)校體育對青少年身心健康促進(jìn)和意志品質(zhì)起著至關(guān)重要作用，“體教融合”要將體育與教育結(jié)合起來，發(fā)揮學(xué)校體育的育人功效。學(xué)校體育在育人過程中不僅要做到增強(qiáng)體質(zhì)，還要達(dá)到健全人格、錘煉意志的育人目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、永不言敗的體育精神[13]。有利于促進(jìn)學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能及運(yùn)動能力的形成。學(xué)生能夠在自己喜愛的運(yùn)動項目上進(jìn)行提高，在享受運(yùn)動樂趣的同時提升體質(zhì)。在新時代“體教融合”背景下，想要提高學(xué)校體育與育人效應(yīng)之間的關(guān)聯(lián)水平，就需要協(xié)調(diào)好文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉相互促進(jìn)的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣與健康的生活方式，形成全社會將體育作為教育重要組成部分的認(rèn)知。讓學(xué)生了解體育知識、熱愛體育鍛煉、積極參與體育的每一個活動中，養(yǎng)成良好的體育意識。

2.3 轉(zhuǎn)變青少年運(yùn)動觀念，營造健康發(fā)展環(huán)境

家長對青少年體質(zhì)的促進(jìn)起著至關(guān)重要的作用，家庭體育應(yīng)努力為青少年營造輕松愉快的體育氛圍，這樣不僅可以增加家庭和睦，還可以緩解青少年的精神壓力，促進(jìn)青少年身心的全面健康發(fā)展。家庭應(yīng)積極主動對青少年的體質(zhì)健康加強(qiáng)管理，從防治青少年身心健康等角度去改善青少年體質(zhì)健康問題，實(shí)時監(jiān)控青少年的身心健康水平[14]。家庭成員應(yīng)轉(zhuǎn)變錯誤的健康觀念，關(guān)注飲食健康，教育青少年健康飲食。青少年的睡眠也是最為常見的健康問題，而面對青少年睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量下降等問題，家庭應(yīng)對青少年的睡眠時間與質(zhì)量應(yīng)予以監(jiān)督。

學(xué)校與俱樂部以適當(dāng)形式進(jìn)行合作，為其提供場地設(shè)施。針對某些體育項目，沒有相應(yīng)體育器材、場地設(shè)施的學(xué)校，學(xué)生可以利用課外時間到俱樂部進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉項目的多樣性可以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，從而促使青少年身心健康的提升。在對青少年的體質(zhì)健康管理過程中，應(yīng)靈活運(yùn)用體檢信息系統(tǒng)，建立運(yùn)動處方數(shù)據(jù)庫，結(jié)合體教融合打開促進(jìn)創(chuàng)新青少年身心健康新方法。

3 結(jié)語

青少年身心健康是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是國家綜合實(shí)力的重要方面。因此，增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長，是體育強(qiáng)國之基本，在體教融合背景下，對青少年身心發(fā)展的健康促進(jìn)需要家庭為主要發(fā)起點(diǎn)整體布局，補(bǔ)齊短板，聯(lián)合社會和學(xué)校的全面配合，達(dá)到“師、生、家、校、社”五位一體的破解路徑，為促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展提供良好的支撐環(huán)境，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，提高身心健康水平。