小妮姐姐：

您好！

這學(xué)期我上五年級(jí)了。大家都說(shuō)這一年很重要，因此我有點(diǎn)緊張。聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)我們換了一位新老師，上課時(shí)總愛(ài)提問(wèn)。我比較膽小，以前上課時(shí)就不敢回答問(wèn)題，總怕答錯(cuò)，現(xiàn)在就更擔(dān)心了。請(qǐng)問(wèn)小妮姐姐，怎么才能避免被老師提問(wèn)？不敢回答問(wèn)題總怕出錯(cuò)怎么辦？

重慶市 貝納

貝納同學(xué)：

你好！

上課積極回答問(wèn)題，一方面可以幫助你進(jìn)一步理解在課堂所學(xué)的知識(shí)，另一方面也可以鍛煉你的膽量?；乇芙鉀Q不了問(wèn)題，只有勇敢面對(duì)，才能得到成長(zhǎng)。如果你比較膽小、害羞，總怕出錯(cuò)而不敢回答問(wèn)題，可以從以下幾個(gè)方面調(diào)整自己：（1）全面認(rèn)識(shí)自己。人無(wú)完人，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)需要表?yè)P(yáng)，缺點(diǎn)也需要指出來(lái)，而在課堂上回答問(wèn)題就是一個(gè)鍛煉自己和糾錯(cuò)的方式。（2）有時(shí)不敢回答問(wèn)題，是怕回答錯(cuò)了被同學(xué)嘲笑，被老師批評(píng)，這需要平時(shí)注意克服自己膽小怕事的心理，敢說(shuō)敢講。（3）挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自信心。對(duì)自己要有一個(gè)積極的評(píng)價(jià)，不要一味地放大自己的缺點(diǎn)。任何人都有做不到的事，不管做任何事都要經(jīng)歷從未知到已知的過(guò)程。只要明白了這一點(diǎn)，就能逐步增強(qiáng)自己的自信心。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，要接納、認(rèn)可自己，培養(yǎng)自我肯定意識(shí)，建立和增強(qiáng)自信心，認(rèn)可自己的價(jià)值。希望你早日成長(zhǎng)為一個(gè)勇敢、自信的小朋友。

小妮姐姐