成長(zhǎng)110

青春是一首美麗的詩(shī)，青春是一支動(dòng)聽(tīng)的歌。但是，青春常會(huì)經(jīng)歷一絲迷茫與無(wú)助，也會(huì)遭遇一些坎坷和打擊。困惑第一時(shí)間，小米姐姐愿和你在一起。

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父母關(guān)注的是成績(jī)，還是我？

我是一名初三的學(xué)生，在剛剛結(jié)束的這個(gè)假期里，我過(guò)得很不開(kāi)心。沒(méi)有旅游，沒(méi)有全家人的溫馨畫(huà)面，唯一使我高興的就是可以和我的表哥打籃球或打游戲。

在工作之余，我爸爸不是在打麻將就是在斗地主，很少想到陪伴我。我媽媽對(duì)我的學(xué)業(yè)非?？粗?，每個(gè)話題都會(huì)聊到學(xué)習(xí)上，就連假期起得晚也會(huì)數(shù)落我，甚至?xí)f(shuō)我以后考不上高中。無(wú)論我怎樣想吸引父母的注意，他們都會(huì)把重心放在成績(jī)更好的姐姐身上。每天他們和我的交談，只會(huì)停留在問(wèn)好、吃飯和學(xué)習(xí)上。

可能是我很矯情，父母的一點(diǎn)數(shù)落就讓我覺(jué)得他們不關(guān)注我。但是，一想到以后每天都會(huì)這樣，甚至?xí)?，我就感覺(jué)到絕望。（阿巴阿巴）

小米姐姐的回答：

阿巴阿巴，你好。你的來(lái)信已經(jīng)收到。新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，預(yù)祝你在新的學(xué)期里健康快樂(lè)！

我喜歡看書(shū)，也對(duì)心理學(xué)方面的書(shū)比較關(guān)注。在書(shū)店里，我發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)現(xiàn)象：那些關(guān)于親子教育、親子心理的書(shū)，讀者對(duì)象基本上是家長(zhǎng)。我就看過(guò)不少關(guān)于親子教育和親子心理的書(shū)，并且從中受益不淺。不過(guò)，并不是所有的父母都愿意去學(xué)習(xí)如何處理親子關(guān)系，甚至絕大多數(shù)家長(zhǎng)無(wú)法正確感知自己孩子的情感和需要。有一些父母在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，采取的方式還是從他們的父輩那兒習(xí)得的老習(xí)慣，比如喜歡做專(zhuān)制型的父母，說(shuō)一不二。還有些家長(zhǎng)根深蒂固地認(rèn)為，養(yǎng)育孩子最主要的就是讓孩子吃飽穿暖，再進(jìn)一步就是給孩子找個(gè)好學(xué)校、督促其好好學(xué)習(xí)，以便未來(lái)在社會(huì)上能賺錢(qián)養(yǎng)活自己。

回到你的家庭中來(lái)。如果你想和爸爸一起進(jìn)行什么活動(dòng)，你有沒(méi)有主動(dòng)提議過(guò)呢？有些馬大哈式的家長(zhǎng)并不是故意忽略孩子，而是他們不容易關(guān)注和體會(huì)別人的感受，即使這個(gè)人是自己的孩子。這種情況下，如果你愿意，你就要自己爭(zhēng)取，比如要求爸爸陪你打一場(chǎng)球、看一場(chǎng)電影，或者爬一次山。直述自己的需求，比默默地讓他們猜你的想法容易些。至于你的媽媽?zhuān)瑧?yīng)該就屬于專(zhuān)制型家長(zhǎng)，喜歡監(jiān)督你、指責(zé)你。不過(guò)，你換一種角度思考，這也是你媽媽關(guān)注你的方式。只是這種方式你不是很喜歡而已。

你現(xiàn)在初三了，你姐姐應(yīng)該上高中了吧？高中的學(xué)習(xí)更加緊張，對(duì)人的一生也更加重要，所以父母會(huì)將關(guān)注重心放在你姐姐身上。想想會(huì)不會(huì)是這樣呢？

父母愛(ài)著你，這一點(diǎn)毋庸置疑。不過(guò)，想改變他們的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣，以及對(duì)你的關(guān)注方式，可能還有些難。大人就是這樣，有些人有時(shí)候不通情理，還固執(zhí)。你可以試著和他們說(shuō)你自己的感受和想法，即使他們不一定會(huì)立刻改變，如果能引起他們一點(diǎn)思考，就很值得。

最后，小米姐姐特別想跟你說(shuō)的是：在讓別人關(guān)注你之前，首先要接納和喜歡自己。這一點(diǎn)比任何人關(guān)注你和愛(ài)你都重要。每個(gè)人有每個(gè)人的特點(diǎn)，從你出生開(kāi)始，你就是獨(dú)一無(wú)二的存在。有別人的關(guān)注和喝彩當(dāng)然更好，如果萬(wàn)一那種關(guān)注并不是你希望的，也希望不影響你成為更好的自己。

看過(guò)恐怖片后，我變得膽小了……

在女生中，我應(yīng)該不算那種非常膽小的人，也不會(huì)因?yàn)榭吹襟牖蛘呃鲜蠖蠛按蠼?。不過(guò)，自從看過(guò)一部恐怖片之后，我就變得特別敏感和膽小。我變得不敢一個(gè)人在家，總害怕背后有人，在晚上甚至覺(jué)得有鬼存在。我該怎么辦呢？（初二女生）

小米姐姐的回答：

現(xiàn)在，許多人喜歡看恐怖片。一些制片廠商為迎合這種需求，利用高科技拍攝出許多以變異人、鬼怪為主體的恐怖片。影片中，故事情節(jié)曲折，再配上音響、燈光，把一個(gè)個(gè)場(chǎng)面、一個(gè)個(gè)情節(jié)渲染得十分逼真動(dòng)人。你看完恐怖片后變得膽小了，是把電影中的情節(jié)和現(xiàn)實(shí)中的生活混淆了。

人們看《聊齋》，一般不會(huì)被里面的各種精怪嚇到，因?yàn)楹芮宄切┦瞧阉升g筆下的故事。人們看《西游記》，也不會(huì)對(duì)里面的妖怪產(chǎn)生恐懼，因?yàn)楹芮宄@些妖怪不會(huì)出現(xiàn)在生活中。大家去看《生化危機(jī)》《侏羅紀(jì)公園》等恐怖片，看完也就看完了，可能會(huì)思考故事背后的社會(huì)現(xiàn)象，但并不會(huì)太長(zhǎng)時(shí)間影響心理，因?yàn)橛X(jué)得那離我們還很遙遠(yuǎn)。但是，在看一些以現(xiàn)代生活為背景的恐怖片時(shí)，就要注意加上一層“距離防護(hù)”。

現(xiàn)代恐怖片中的很多場(chǎng)景和我們生活中的環(huán)境一模一樣，只是增加了很多不可能存在的詭異的、靈異的、恐怖的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，你的大腦有時(shí)候就分辨不出哪個(gè)是虛構(gòu)的情節(jié)、哪個(gè)是真實(shí)的世界了。大腦會(huì)把你在電影中看到的恐怖情節(jié)，當(dāng)成一種生活經(jīng)歷儲(chǔ)存起來(lái)。當(dāng)你在生活中遇到類(lèi)似場(chǎng)景時(shí)，大腦就會(huì)給你發(fā)出信號(hào)，令你產(chǎn)生恐懼。因?yàn)榭謶直旧硪彩且环N企圖擺脫危險(xiǎn)的逃避情緒。

如何擺脫這種恐懼呢？幫助你的大腦認(rèn)知哪些是虛幻的、不可能真實(shí)存在的。你甚至可以去找找那部恐怖片的導(dǎo)演資料、演員信息、背后花絮、拍攝技巧等，讓你的大腦清楚地認(rèn)識(shí)到，那些恐怖的畫(huà)面其實(shí)是人為制作出來(lái)的。把電影情節(jié)和現(xiàn)實(shí)分開(kāi)，你再看恐怖片時(shí)，可能還會(huì)像看到蟑螂、老鼠一樣，有一陣感到不適，卻不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間惶惶了。