流感來(lái)襲為患兒支招

進(jìn)入秋季后，醫(yī)院兒科急診就診人數(shù)驟增，患兒大都有高熱、四肢乏力、全身酸痛等流感樣癥狀。解放軍第九00醫(yī)院兒科聶曉晶主任提醒，一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

流感病毒是RNA病毒，可分為甲、乙、丙、丁4型。流感病毒對(duì)熱、酸堿和紫外線(xiàn)均敏感，通常在56℃下30分鐘即可被滅活。此外，75%乙醇或1%碘附作用30分鐘，均可滅活流感病毒。流感發(fā)病率高，全人群普遍易感，主要通過(guò)患者打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可通過(guò)接觸患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜傳播，易引起爆發(fā)性流行，人們重視預(yù)防。

很多人以為流感就是普通感冒，在家“扛”幾天病就好了。事實(shí)上，流感不等于普通感冒，如果沒(méi)有住院，需要居家隔離，避免“一人流感，全家中招”。俗話(huà)說(shuō)“三分治療，七分護(hù)理”，流感“中招”后，孩子反復(fù)高熱是最讓家長(zhǎng)擔(dān)心和害怕的事情。當(dāng)孩子腋窩體溫≥38.2℃，出現(xiàn)明顯不適時(shí)，建議采用退熱藥治療。年齡≤3個(gè)月的嬰兒，不建議使用退熱藥，可以物理降溫，包括多飲水、減少穿衣、溫水擦浴或洗澡、使用退熱貼等。另外，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療，可減少并發(fā)癥，降低病死率，縮短住院時(shí)間。

日常生活中要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并督促孩子做好個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，保持生活環(huán)境整潔通風(fēng)，盡量不要前往人群密集場(chǎng)所。打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，其后洗手。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，充足休息，避免過(guò)度疲勞。每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施，推薦6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員等重點(diǎn)人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。在流感暴發(fā)時(shí)，不能采用疫苗預(yù)防的人群可推薦采用藥物預(yù)防。對(duì)符合預(yù)防性用藥指征者，建議盡量于暴露后48小時(shí)內(nèi)服用，連續(xù)用至末次暴露后7～10天；未能于暴露后48小時(shí)內(nèi)用藥者，仍建議預(yù)防給藥。