揭秘泳池里的冷知識(shí)

為啥游泳運(yùn)動(dòng)員

愛(ài)穿羽絨服出場(chǎng)

最近，一個(gè)似乎“不合常規(guī)”的舉動(dòng)引起了觀眾的好奇心：為什么在氣溫并不低的秋季，游泳運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)時(shí)竟會(huì)穿著羽絨服？

“與其他項(xiàng)目不同，游泳比賽前，運(yùn)動(dòng)員需要先在專門(mén)的熱身池?zé)嵘?。熱身后，運(yùn)動(dòng)員體溫上升、肌肉緊張，心肺功能被調(diào)動(dòng)起來(lái)，更利于在比賽中發(fā)揮出最佳水平?！北本w育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院教授蘇浩說(shuō)。從熱身完畢到比賽正式開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員通常要在游泳館內(nèi)等待一段時(shí)間，泳池周?chē)沫h(huán)境比水溫要低，穿上羽絨服可以防止身體過(guò)快散熱，維持熱身時(shí)的肌肉溫度，降低肌肉黏滯性，提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)。此外，羽絨服質(zhì)地輕盈柔軟，穿上后也不會(huì)影響其他熱身運(yùn)動(dòng)。

花游運(yùn)動(dòng)員妝發(fā)

為何“紋絲不動(dòng)”

相比游泳比賽要戴泳帽，花樣游泳選手并沒(méi)有帽子，可無(wú)論做多么大幅度的動(dòng)作，她們的頭發(fā)都十分服帖，令人驚奇。為了讓妝發(fā)整潔，運(yùn)動(dòng)員涂抹的并不是什么“黑科技”，而是我們?nèi)粘Ｖ谱鞴麅?、布丁所需的吉利丁粉。比賽前，用沸水沖調(diào)成糊狀，在凝固前均勻刷到頭發(fā)上。沖調(diào)吉利丁粉可是一項(xiàng)技術(shù)活，太稀會(huì)粘不住頭發(fā)，太稠則會(huì)發(fā)白、不光滑、不美觀。運(yùn)動(dòng)員賽后清洗也不容易，需要用熱水反復(fù)沖洗才能把“發(fā)膠”完全去除。

此外，花樣游泳選手的頭發(fā)上還會(huì)夾各種造型的發(fā)飾，如果比賽中不慎掉落，會(huì)被扣分。因此，選手們不得不用黑色小夾子牢牢固定住，頭發(fā)被拉扯得十分“酸爽”。

跳水運(yùn)動(dòng)員為什么不戴泳帽

一般情況下，多數(shù)水上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都會(huì)戴泳帽，特別是競(jìng)速游泳中，運(yùn)動(dòng)員甚至?xí)鲀蓪佑久?。?nèi)層泳帽是為了增加泳鏡和頭部的摩擦力，防止泳鏡滑落；外層泳帽可以減小頭部與水之間的阻力。游泳時(shí)如果不戴泳帽，頭發(fā)、斷發(fā)會(huì)漂在水中，可能影響運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮，甚至造成誤吸或堵塞泳池排水口。

跳水運(yùn)動(dòng)員從起跳到入水再到游上岸只有短短十幾秒，因此運(yùn)動(dòng)員無(wú)需戴泳帽。更何況，戴泳帽和泳鏡會(huì)影響入水效果，入水時(shí)巨大的沖擊力還可能把泳帽拍落、把泳鏡拍碎，劃傷運(yùn)動(dòng)員。

游泳運(yùn)動(dòng)員為何都沒(méi)“毛”

這里說(shuō)的“沒(méi)毛”是指胡子、手臂、腿部和胸部等重點(diǎn)暴露部位的毛發(fā)。其實(shí)早在20世紀(jì)80年代，美國(guó)研究人員就專門(mén)研究過(guò)體毛對(duì)游泳成績(jī)的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，剃除體毛可以減少人體在水中的阻力，從而降低游泳的體能成本。據(jù)一項(xiàng)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，男性運(yùn)動(dòng)員身上的毛發(fā)會(huì)產(chǎn)生2%的阻力。盡管剃掉體毛后，速度頂多能提高1/10秒，但在競(jìng)技比賽中，零點(diǎn)幾秒的差距就能決定勝負(fù)。游泳運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)會(huì)特意留體毛增加阻力，賽前剃毛就會(huì)有明顯的“減阻神效”，容易收獲更好的成績(jī)。

（據(jù)環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端）