呂若琦

孩子剛出生時，父母關(guān)心的是如何把孩子養(yǎng)得更健康；等孩子逐漸成長后，父母開始操心孩子的學(xué)業(yè)問題。但其實，當(dāng)孩子開始參與集體生活后，建立良好的人際關(guān)系也是成長中重要的一環(huán)。而現(xiàn)實情況是，當(dāng)一些孩子因為人際關(guān)系引發(fā)苦惱時，大部分家長并不知道該如何去解決。

A.班里表現(xiàn)還不錯，就是不愿去學(xué)校

上初中之后，姚遠(yuǎn)（化名）不止一次地向父母提出自己不愿意去學(xué)校的事，但父母一直沒當(dāng)回事，只是一個勁兒地對他說：“如果不讀書你能干什么？”

因為不知道如何向父母和老師傾訴自己的心事，姚遠(yuǎn)只能每天躲在自己的房間里默默流淚，然后擺出消極對抗的姿態(tài)：有幾天早上父母叫他起床，他充耳不聞，怎么叫他都不起來。一開始他只是每周一兩天不去學(xué)校，發(fā)展到后來，他一周三四天都不去學(xué)校。

姚遠(yuǎn)的父母漸漸意識到問題的嚴(yán)重性。上個學(xué)期，他們?nèi)W(xué)校找老師，想搞清楚姚遠(yuǎn)到底怎么了。但老師也沒察覺到姚遠(yuǎn)的異樣。老師向姚遠(yuǎn)的同桌和其他同學(xué)打聽，大家也都說沒有與姚遠(yuǎn)發(fā)生過沖突，只覺得他日常比較沉默寡言。

等到了心理咨詢師那里，姚遠(yuǎn)才吐露了自己的心聲。原來，他一直不知道怎么融入同學(xué)們的圈子。

姚遠(yuǎn)的父母很忙，從小只關(guān)心他的成績，平時總把他關(guān)在家里做題，所以小學(xué)階段，姚遠(yuǎn)在學(xué)校里的人際關(guān)系就不太好；上了初中，同學(xué)們聊的都是電視、電影、手機上的一些話題，姚遠(yuǎn)平時很少接觸這些，經(jīng)常聽不懂同學(xué)們在說什么，所以在班上逐漸被邊緣化，這讓他十分痛苦。

但當(dāng)姚遠(yuǎn)向父母訴說自己的苦惱時，父母并不樂于為他答疑解惑，而是覺得“懂那些也沒用，你好好學(xué)習(xí)就行”。所以姚遠(yuǎn)苦苦撐了一個多學(xué)期后，就不愿意再去學(xué)校了。

心理解析：人際交往的一個重要意義在于它能夠促進一個人的身心健康發(fā)展，姚遠(yuǎn)父母的這種處理方式，無法減輕姚遠(yuǎn)當(dāng)下面對的人際壓力，所以姚遠(yuǎn)直接不去學(xué)校，對抗父母的無視。廣西南寧心海岸心理咨詢中心國家二級心理咨詢師趙麗波表示：對這個年齡段的孩子來說，除了學(xué)習(xí)知識，開闊視野、拓展思維也是十分重要的，所以家長不能一味杜絕孩子使用手機和電腦，要適度給孩子了解世界的機會。此外，家長有時間也要多帶孩子出去走走，帶孩子了解不同的名勝古跡、文化傳說等，豐富孩子在讀書學(xué)習(xí)以外的人生體驗，這樣孩子在同齡人群體中才能有談資。

B.與好哥們分開，上高一的男生抑郁了

吳耀（化名）是在高一出現(xiàn)了賴學(xué)的情況，而究其原因，是他與唯一要好的同學(xué)分開了。

吳耀很喜歡汽車模型。和大部分男孩愛玩的玩具車不同，汽車模型是完全依照真車的形狀、結(jié)構(gòu)、色彩，甚至內(nèi)飾部件，嚴(yán)格按比例縮小而制作的模型，有的還限量發(fā)行。父親去上海、北京出差時，常會為吳耀在當(dāng)?shù)厮蚜_一些汽車模型，作為吳耀學(xué)習(xí)成績進步的獎勵。

上了初中后，吳耀無意間發(fā)現(xiàn)同班同學(xué)邱亮（化名）也是汽車模型愛好者。兩人很投緣，大部分時間都聚在一起聊汽車模型，而且邱亮比吳耀更精通汽車模型，家里甚至還有一些附了收藏證書的汽車模型。在邱亮的介紹下，吳耀還接觸了一些專業(yè)的汽車模型論壇，了解到更多關(guān)于汽車模型的收藏知識。

邱亮這個小伙伴，讓吳耀的課余生活變得豐富多彩。兩人不僅周末常在一起玩，每晚寫完作業(yè)還不忘煲一會兒電話粥。有一年暑假，兩人還結(jié)伴參加過一個汽車模型論壇舉辦的活動，并在活動上見到更多玩家收藏的高端汽車模型，增長了不少見識。

可等吳耀上高中后，這樣的生活便不再有了。為了方便通勤，他不得不搬去學(xué)校附近居住。而邱亮讀的是一所職高，吳耀的父母覺得他繼續(xù)和邱亮“混”在一起可能會影響學(xué)習(xí)成績，所以也不希望他們繼續(xù)見面。

對吳耀來說，一邊是戛然而止的友誼，生活里重要的寄托沒了；一邊是更沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，身邊大部分同學(xué)都很優(yōu)秀。這讓原本陽光開朗的他變得情緒低落，不想吃飯、不想說話，也不想上學(xué)。

心理解析：廣西民族大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授、國家二級心理咨詢師雷湘竹表示，每個人都有與人交往的需求，孩子也一樣，他們跟朋友在一起可以獲得更多歸屬感。就吳耀的情況而言，他的父母并沒有意識到唯一的小伙伴對他而言有多重要，只是擔(dān)心別的孩子給他帶來了不好的影響，這其實更多的是出于父母的價值判斷。

雷湘竹表示，孩子之間的人際關(guān)系其實很簡單，他們交往只是因為在一起很開心，但不少家長并不在乎孩子的這種開心，只會根據(jù)自己的想法要求孩子跟學(xué)習(xí)好的同學(xué)做朋友，別跟壞孩子在一起玩等等，這會讓孩子在人際交往時產(chǎn)生很多矛盾和困惑。其實，良好的人際關(guān)系是孩子成長的需要，家長還是要適度放手，讓孩子能夠單純地享受友誼和交往的快樂，這也能在某種程度上緩解孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

C.不愿與同學(xué)交朋友，總覺得他們都在“說廢話”

上小學(xué)時，悠悠（化名）就一直獨來獨往，平時沒有一起玩耍的小伙伴，一直到上了初中，她還是沒什么朋友，不與人打招呼，性格越來越孤僻。

當(dāng)被問到為什么不愿意和同學(xué)相處時，悠悠覺得同學(xué)們成天“說廢話”，尤其是女生們聊的明星八卦，她連聽都不愿意聽。她喜歡有事說事，沒事就不說話，所以她不愿意與同學(xué)們聊天。同樣的情況也發(fā)生在家里，每次奶奶問她吃飯沒，或者媽媽問她衣服好不好看，她都懶得回應(yīng)。

對別人漠不關(guān)心的悠悠，在某種程度上也影響了班級的氛圍。有的同學(xué)一見她過來，就不再說話，生怕看到她鄙夷的目光。有的同學(xué)看不慣她的冷漠反應(yīng)，甚至偷偷捉弄她，看她被嚇一跳或者生氣了就開心。這也給悠悠造成了困擾，但她也不知道該如何與同學(xué)們好好相處。

悠悠不愿意“說廢話”，這與她的家庭環(huán)境有一定的關(guān)系。悠悠的父親在家成天看新聞、聊時事，以至于讓悠悠覺得新聞和時事才是值得聊的話題，家里缺乏關(guān)于日常生活的語言。帶悠悠去接受心理咨詢時，悠悠的媽媽表示很反感這樣的家庭氛圍，不想聽丈夫成天聊那些“高大上”的話題，所以常常不接話、不回應(yīng)，但卻不知道這對女兒也會造成影響。

心理解析：有心理學(xué)研究表明，一個人說的話如果90%以上是“廢話”，那么他就會快樂；如果“廢話”不足50%，那他的快樂感則不足。所以對大多數(shù)人來說，和親密的人說“廢話”是一種很好的解壓方式，輕松的交流也有助于促進彼此的關(guān)系。廣西民族大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授、國家二級心理咨詢師雷湘竹表示，通過心理咨詢改變對“廢話”的認(rèn)知后，悠悠逐漸接受了在生活中也需要通過生活的語言與別人聯(lián)結(jié)的觀念，而她的父母也有意識地改變了家庭氛圍，這也幫助悠悠逐漸學(xué)會通過“摻和”“搭訕”，與別人建立人際關(guān)系，并融入集體。

責(zé)編/高爽

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