◎ 阮莉雯（江蘇省天一中學(xué)，無(wú)錫 214101）

朋友的孩子考上一所重點(diǎn)中學(xué)的英才班，開(kāi)啟了寄宿生活。十二歲的小姑娘每周放假回家時(shí)，都會(huì)跟父母說(shuō)自己在學(xué)校有多慘：沒(méi)有親近的朋友，常常獨(dú)來(lái)獨(dú)往；宿舍衛(wèi)生間地面拖干凈后，又有舍員去廁所，導(dǎo)致自己還得重拖一遍；課代表工作盡心盡責(zé)，但抵不過(guò)別人的人緣好，換屆中自己被替換下來(lái)了……

每每聽(tīng)到這些，朋友心酸又心疼，考慮要不要讓孩子別住宿了，這樣的人際壓力下會(huì)不會(huì)導(dǎo)致自家孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題。半個(gè)學(xué)期之后，朋友把孩子帶到我這兒，讓我看看是不是自己家孩子的個(gè)性有問(wèn)題或者心理上有什么不正常，以及作為家長(zhǎng)，他們要不要幫孩子做些什么。

通過(guò)與孩子的會(huì)談，我發(fā)現(xiàn)女孩坦誠(chéng)直率、熱愛(ài)生活、肯表達(dá)，她坦承了自己與大多數(shù)女生關(guān)系不融洽的事實(shí)。愛(ài)憎分明的她有絕對(duì)化的思維傾向，常常會(huì)因?yàn)椤白焯?、?huà)太直接”弄得別人不愉快，影響了自己與他人親密關(guān)系的建立?？梢哉f(shuō)，孩子到目前為止，呈現(xiàn)出來(lái)的都算是成長(zhǎng)中的問(wèn)題，即如何處理自我與他人的不同。并且她不回避自己的問(wèn)題，只是苦惱于怎么做才好?？梢哉f(shuō)，這樣的困惑與煩惱在人的成長(zhǎng)中是正常且必要的，我們每個(gè)人正是在處理這樣的成長(zhǎng)煩惱中提升了問(wèn)題解決的能力，進(jìn)而遇見(jiàn)了更好的自己。

然而，近年來(lái)不少家長(zhǎng)表現(xiàn)出對(duì)孩子心理問(wèn)題的過(guò)度關(guān)心，即容易因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的問(wèn)題而給孩子貼上個(gè)性不好或是心理有問(wèn)題的標(biāo)簽，這樣反而影響了孩子的自我評(píng)價(jià)，干擾了他們調(diào)動(dòng)自身心力去解決問(wèn)題的意識(shí)和能力。為此，家長(zhǎng)在陪伴孩子走出成長(zhǎng)困境時(shí)，有以下三個(gè)關(guān)切點(diǎn)需要注意。

一、重視，但不貼標(biāo)簽

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，換一個(gè)環(huán)境便是一次成長(zhǎng)的契機(jī)，他們必須走出自己原有的舒適區(qū)去獲得新的平衡。從住家到住宿，這種典型環(huán)境的轉(zhuǎn)變給孩子帶來(lái)的成長(zhǎng)挑戰(zhàn)會(huì)特別大。它將一個(gè)人的習(xí)慣、個(gè)性、愛(ài)好都集中在一個(gè)固定的區(qū)域內(nèi)，稍有不同就有可能迸發(fā)火花。對(duì)于資優(yōu)生群體而言，他們的絕對(duì)化思維和被看見(jiàn)的需求往往比同齡人更為強(qiáng)烈，因此年少的資優(yōu)生在面臨寄宿情境時(shí)，往往會(huì)有更多的適應(yīng)問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)。但這些都是成長(zhǎng)中的問(wèn)題，是一個(gè)人邁向更好的自己的開(kāi)端，如果家長(zhǎng)因此給孩子貼上“跟同學(xué)處不好關(guān)系”“個(gè)性太強(qiáng)”“心理有問(wèn)題”等標(biāo)簽，往往會(huì)影響孩子對(duì)自己的判斷，進(jìn)而影響他們挖掘自我解決問(wèn)題的潛能。

讓孩子看到自己與別人的不同，并尊重和接納這種不同，不因?yàn)樽约号c別人的不同而給自己貼上負(fù)性標(biāo)簽，允許孩子有保持自我獨(dú)立性的權(quán)利，引導(dǎo)孩子嘗試著把心理能量放到自己感興趣的事務(wù)上，不強(qiáng)化問(wèn)題，這是家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題時(shí)的基本立場(chǎng)。

隨著近年來(lái)心理健康教育的普及，家長(zhǎng)們更關(guān)注孩子的心理狀況了，這是好事，但也要區(qū)分“成長(zhǎng)中的問(wèn)題”與“心理問(wèn)題”，切勿隨意貼標(biāo)簽，影響了孩子的自我概念發(fā)展。要相信并引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)自己有應(yīng)對(duì)和解決問(wèn)題的能力。并且認(rèn)識(shí)到，在這個(gè)過(guò)程中，孩子的認(rèn)知會(huì)變得更客觀全面，情緒會(huì)變得更豐富多元，行為會(huì)變得更堅(jiān)定執(zhí)著，也因此能成長(zhǎng)為更好的自己。

二、關(guān)心，但不越位

當(dāng)孩子周末回家與家長(zhǎng)訴說(shuō)自己的困境和煩惱時(shí)，其實(shí)未必是在尋求直接幫助，有時(shí)只是因?yàn)閷?duì)家長(zhǎng)的信任，所以孩子選擇在父母面前釋放情緒，其實(shí)是希望獲得家長(zhǎng)在情感上對(duì)他們的動(dòng)力支持。這種訴說(shuō)不代表他們要家長(zhǎng)做什么，如果家長(zhǎng)不放心，可以詢(xún)問(wèn)孩子“需要我和爸爸做些什么嗎”，但不要直接替孩子去選擇或決策，否則孩子從家長(zhǎng)的反應(yīng)中體會(huì)到的是對(duì)他們的不尊重和對(duì)其能力的不信任。我這位朋友聽(tīng)了孩子的訴說(shuō)之后，曾有幾次按捺不住去找了老師，女兒知道了很不高興，跟媽媽說(shuō)：“我就是跟你說(shuō)說(shuō)而已，你不要不跟我商量就跑學(xué)校去?！?/p>

獲得來(lái)自家長(zhǎng)的關(guān)心和傾聽(tīng)，這是孩子們的心理需要，但越俎代庖式地替孩子解決問(wèn)題，只會(huì)給成長(zhǎng)中的孩子帶來(lái)不愉快。同時(shí)，父母的越位也會(huì)影響孩子的問(wèn)題解決意識(shí)和能力的發(fā)展。當(dāng)家長(zhǎng)剝奪了孩子發(fā)展自我能力的機(jī)會(huì)時(shí)，必然會(huì)影響孩子的自然生長(zhǎng)。

比如，在寄宿體驗(yàn)不佳時(shí)，考慮要不要繼續(xù)寄宿，這個(gè)選擇題該由孩子自己來(lái)做，甚至這樣的想法都不應(yīng)由家長(zhǎng)提出來(lái)，否則孩子可能會(huì)從我們這樣的想法中體驗(yàn)到對(duì)他們能力的不信任。事實(shí)上，我通過(guò)與女孩的會(huì)談發(fā)現(xiàn)，這個(gè)女孩在學(xué)校還是有很多樂(lè)趣的，也有因?yàn)槔蠋熀推渌瑢W(xué)看到了自己價(jià)值后的歸屬感，總體上她挺享受上學(xué)的，無(wú)須過(guò)度擔(dān)心。

三、通過(guò)奇跡問(wèn)句，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己有解決問(wèn)題的能力

智慧的家長(zhǎng)不僅是孩子情感上的陪伴，還是孩子潛能的挖掘者。在親子溝通中，家長(zhǎng)可以通過(guò)奇跡問(wèn)句“你是如何做到的”來(lái)協(xié)助孩子形成積極的自我概念，提升其問(wèn)題解決能力。

奇跡問(wèn)句是焦點(diǎn)解決短期心理咨詢(xún)技術(shù)之一，它將聚焦問(wèn)題的視角轉(zhuǎn)向聚焦解決方法，引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用自身的成功經(jīng)驗(yàn)和資源在行動(dòng)中解決問(wèn)題。奇跡問(wèn)句技術(shù)強(qiáng)調(diào)的是在行為上的改變，并且堅(jiān)信，一旦個(gè)體在行為上做出了改變，認(rèn)知和思維都會(huì)隨之而改變。對(duì)于渴望外部世界積極評(píng)價(jià)的青少年來(lái)說(shuō)，奇跡問(wèn)句是一種很好的發(fā)展問(wèn)題解決能力的方法，它既能引導(dǎo)孩子聚焦問(wèn)題解決，不放任自己困于問(wèn)題中，也適當(dāng)滿(mǎn)足了孩子自尊自信的需要，讓孩子相信自己有解決問(wèn)題的能力。

比如，女孩在與家長(zhǎng)的交流中，偶爾也會(huì)說(shuō)到自己為數(shù)不多的被舍友夸贊的時(shí)刻，這時(shí)家長(zhǎng)要善于抓住時(shí)機(jī)，追問(wèn)她，“哦，你當(dāng)時(shí)是如何做到的？”“這段高光時(shí)刻給你帶來(lái)的思考是什么？”由此引導(dǎo)孩子關(guān)注到自己的優(yōu)勢(shì)，看到自己的問(wèn)題解決能力，進(jìn)而改善心理體驗(yàn)。

“我是如何做到的”這一思維方式與一個(gè)人的元認(rèn)知能力密切相關(guān)，當(dāng)孩子常常能進(jìn)行這樣的思考，不僅可以改善心境，還能提升問(wèn)題解決能力，并形成積極自我概念。當(dāng)一個(gè)孩子有了積極的自我概念和問(wèn)題解決能力，同時(shí)堅(jiān)信父母是自己永遠(yuǎn)的精神支持，即便成長(zhǎng)途中依然會(huì)有不確定或風(fēng)浪，作為父母，又有什么可擔(dān)心的呢？