一直被催的孩子，永遠(yuǎn)學(xué)不會自律

◎文／土豆媽

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不夸張地說，我簡直要被兒子的拖拉磨蹭逼瘋了。

兒子今年上小學(xué)五年級，平時學(xué)習(xí)、寫作業(yè)特別磨蹭。一段簡單的背誦段落，要翻來覆去背1 個多小時，背一會兒，發(fā)一會兒呆；一篇500 字的作文，要寫2 小時以上；幾道簡單的數(shù)學(xué)題，原本10分鐘就可以完成，他卻要做半個小時，甚至1 個小時。

在我看來，他的作業(yè)并不多，但是每一天，幾乎是每一天，他都需要我在背后不停地催促、訓(xùn)斥，才能在晚上10 點左右寫完睡覺。

晚上睡得晚，早上自然起不來。起個床要三催四叫，再磨磨蹭蹭地吃飯、穿衣，每天出門前，都是兵荒馬亂，我的心情別提多焦躁了。最讓人上火的是，孩子的課余時間，幾乎全被寫作業(yè)占據(jù)。

我其實特別不想他白天上了一天學(xué)，晚上一放學(xué)回家，就坐在那里寫作業(yè)，寫完作業(yè)就睡覺，我也想他能有自己休息、玩耍、運動的時間，這才是一個孩子正常的成長方式。

甚至連我自己的休息時間，都要用來陪著他學(xué)習(xí)，不停催促。這種鬧心的生活，不知道什么時候是個頭。小學(xué)階段就這樣，我都不敢想象上了初中，課業(yè)壓力變大、難度增加之后，兒子會變成什么樣？

為了解決他這個拖拉磨蹭的問題，我用了各種辦法，什么番茄鐘計時，什么限時完成，還說早點寫完早點玩，通通不管用。

為此，我開始向一個教授朋友咨詢育兒知識，并且迫切希望他能給我指一條明路，幫我解決這個難題。也是在這個過程中，我才發(fā)現(xiàn)，一直以來我把方向完全搞反了。

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我和朋友說：“他一寫作業(yè)，不是發(fā)呆、喝水就是上廁所，常常寫到深夜……我除了大吼大叫、不停地催促，一點辦法也沒有?！?/p>

他告訴我：孩子的每種反常行為背后，都有跡可循，人都是遵循“趨利避害”原則的，他的行為肯定有讓他“獲益”的地方。為什么現(xiàn)在很多孩子學(xué)習(xí)、寫作業(yè)時磨蹭、拖延，一點兒都不自覺？背后根本原因就是：家長管得太多，催的頻率太高，根本見不得孩子閑下來。一旦催多了，孩子就成了老油條，根本不為所動。

心理學(xué)方面的一項研究發(fā)現(xiàn)：專制、嚴(yán)厲的父母，更容易養(yǎng)出愛拖延的孩子。這是因為，拖延在很大程度上，是一種被動攻擊的行為，以此來反抗他人對自己的控制。每個孩子的童年，都需要自由自在的玩樂、放空的空間。如果孩子感覺不到尊重，失去了本該擁有的自由空間，就會用磨蹭來消極抵抗，表達(dá)自己的不滿。所以，很多時候，孩子的磨蹭，其實背后可能是在“反抗”父母。

朋友的話讓我陷入了反思當(dāng)中。

回想起來，兒子剛上小學(xué)的時候，確實沒有這么費勁。他每天放學(xué)回家都能自覺寫作業(yè)，一般1 個小時內(nèi)都能搞定。后來，他們同學(xué)之間流行起了玩奧特曼卡牌。他也沉迷其中，經(jīng)常帶回家擺弄半天，并興致勃勃地跟我講。我覺得這種游戲浪費時間，他寫作業(yè)時會忍不住拿出來玩一玩，分散了注意力。而且小孩子互相比較誰的卡片多、誰的新，會陷入攀比之中，不利于樹立正確的價值觀。

從那時起，我開始對他不放心，喜歡盯著他學(xué)習(xí)：一旦他走神了，開始擺弄文具，我就出聲催；遇到不會的，停下來思考，又催……

我這樣做，造成了兩個非常嚴(yán)重但我卻沒意識到的后果。

第一個是大腦層面：我的催促、指責(zé)、批評，讓他長期處于緊張狀態(tài)，大腦不能正常運轉(zhuǎn)，等于“變笨”。

因為我盯著他學(xué)習(xí)的時候，總是忍不住去說他這里沒做好、那里寫錯了，一直挑他毛病，這個舉動其實是一種無形的“攻擊”，會讓他產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒。長此以往，這種緊張的壓力會讓他的大腦不自覺地“自我保護”，一看到我坐在旁邊，大腦就“自動關(guān)機”，根本不能正常運轉(zhuǎn)，哪還有心思去高效學(xué)習(xí)、思考呢？

第二個是心理情緒層面：因為我的催促，他覺得自己被控制，不能正面反抗，只能用磨蹭來“無聲對抗”。

于是，他越磨蹭，我越催；我越催，他就越想磨蹭，陷入了一種惡性循環(huán)當(dāng)中。慢慢地，磨蹭成了兒子的行為模式，無論他做什么，都盡量往后拖。

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朋友告訴我，面對一個做作業(yè)等凡事都很磨蹭的孩子，父母確實很難做到心平氣和。但我們也要明白一個事實：孩子不是越催越快，而是越催越磨蹭。

我有些后悔：“那現(xiàn)在該怎么做？已經(jīng)這么磨蹭了，如果我不催，怎么才能讓他不再拖延呢？”

朋友說，想要改掉孩子磨蹭的習(xí)慣，讓孩子自覺主動地學(xué)習(xí)，可以試試以下3 種方法。

1.先要管住嘴，停止對孩子的嘮叨，才能逐漸消除孩子的抵抗情緒。

曾經(jīng)有調(diào)查顯示，很多孩子本來主動且愿意干的事情，一旦父母催促，就會立馬表現(xiàn)出抗拒。

在心理學(xué)上，有一個“超限效應(yīng)”，指的是當(dāng)一個人受到的刺激過多或過強后，就會引起不耐煩和逆反的心理。如果孩子一磨蹭，家長就忍不住催促，甚至訓(xùn)斥責(zé)罵，只會激發(fā)孩子的逆反情緒。結(jié)果就是，孩子和父母對著干，學(xué)習(xí)、做事越來越拖。

懂得了這個道理，再面對兒子的磨蹭，我停止了過去一味催促和嘮叨的行為，而是給他點到為止的提醒。兒子在寫作業(yè)時，我只叮囑一句：“你自己看著點時間，寫完了早點洗漱?！比缓螅辉龠M(jìn)去“巡邏”，像一個鬧鐘那樣頻繁催促。

幾天之后，我發(fā)現(xiàn)，兒子完成的速度竟然越來越快?？磥碚嫒缧睦韺W(xué)家說的那樣，如果家長總是對一件事“揪住不放”，會讓孩子的信心備受打擊，也會削弱親子間的信任感。而當(dāng)兒子感受到了來自家長的信任，反而會變得自覺主動起來。

2.把學(xué)習(xí)的主動權(quán)和責(zé)任還給孩子，讓孩子掌控自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

過去，我陪兒子學(xué)習(xí)的場景是這樣的：他坐在桌前，我就坐在后面監(jiān)督他。如果我發(fā)現(xiàn)他沒有朗讀一遍課文，就開始做題，會立刻指出來，糾正他錯誤的學(xué)習(xí)順序。

過了一會兒，兒子寫數(shù)學(xué)作業(yè)，先做后面的應(yīng)用題，而不是前面的選擇題，我又打斷兒子，要求他從頭做起?，F(xiàn)在想想，我的控制和指揮，影響了孩子的自主感，進(jìn)而破壞了孩子自我安排的權(quán)利。

教育家林格說過：“教育者唯一要做的事情，是無條件保護甚至捍衛(wèi)孩子的主動性，而不是控制它?！?/p>

寫作業(yè)，本就是需要孩子獨立完成的事，所以，父母要把學(xué)習(xí)的主動權(quán)和掌控權(quán)還給孩子，讓孩子自己學(xué)著安排學(xué)習(xí)的時間和任務(wù)。

從那之后，我就不陪著兒子做作業(yè)了，我告訴他：“寫作業(yè)是你自己的事，你要自己承擔(dān)后果?！蔽野l(fā)現(xiàn)，過去我擔(dān)心的，兒子會無法無天的情況并沒有發(fā)生。相反，在這種能夠決定自己行為的自由中，兒子反而更積極，慢慢學(xué)著對自己負(fù)責(zé)。

3.正確理解孩子的學(xué)習(xí)能力和知識水平，幫助孩子拆解學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子感受“過關(guān)斬將”的成就感。

成就感，是每一個孩子做事情快速、高效、情緒激昂的“催化劑”。過去，我就打心眼里看不得兒子閑著，一看到他玩，就焦慮得不行，總是從成年人的角度，去判斷兒子做的事“有沒有用”?，F(xiàn)在，我跟兒子約定，如果每天能快速完成作業(yè)，那么剩下的時間由他支配，想做什么就做什么。當(dāng)然，學(xué)習(xí)質(zhì)量也要保證。

同時，我還從以前的“隔岸觀火”，變成幫他把作業(yè)做梳理和拆解，和他一起做任務(wù)清單。每完成一個任務(wù)，就像通過一個關(guān)卡，兒子會有一種“過關(guān)斬將”的成就感，他整個人完成作業(yè)的狀態(tài)完全不一樣了。困擾我很久的問題，就這樣通過科學(xué)的方法解決了。

經(jīng)常聽到家長痛斥自家孩子磨蹭，不知道怎么辦才好。我想向那些被孩子磨蹭弄得焦慮不堪的家長們說：每個磨蹭的孩子，背后都站著越位的父母。如果你總是盯著孩子，催促孩子，比孩子著急，那么就是你越界了。只有想明白磨蹭背后的真正原因，放下焦慮，給孩子足夠的信任和自由，孩子才能把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事，真正做到自覺、主動。