高二時，這是鄧信銳最低谷的一年。因為疫情的原因，鄧信銳不能返校，只能在家里訓練，缺少訓練設備和場地讓他這一年的訓練質量大打折扣。疫情后的第一場比賽中，鄧信銳只跑出了11秒3的成績，后來，成績越來越差，甚至連11秒5都跑出來了，周圍的質疑聲越來越多，失望聲也圍繞了過來，他也徹底心灰意冷了。

在一位“魔法教練”的幫助下，他跨過“路障”繼續(xù)向前，從此，短跑生涯也發(fā)生了轉折?！?魔法教練”可專業(yè)了，他給鄧信銳灌輸了很多先進的理念，比如科學發(fā)力、神經放松和節(jié)能等等，也是從這時候開始，鄧信銳開始建立了自己的短跑思維世界，這個法寶促使他進步，也為他后來的成績起了很好的鋪墊。

在“魔法教練”的指導下，鄧信銳半年時間就從飄忽不定穩(wěn)定到國家一級水平。那時候，很多人說他只是曇花一現(xiàn)的運氣罷了，甚至還有專家說10 秒8 會是他的極限。但是三個月后他又以10秒6 6的成績證明了自己，之后又在暑假連續(xù)跑了6 槍10 秒6幾。這時候的他，不再懼怕質疑聲，因為他知道肯定會再一次地證明自己！