高校大學生就業(yè)心理問題干預機制的構建

□李 靜

大學生就業(yè)心理健康問題是絕大部分大學生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，產生的一種心理健康問題，主要表現(xiàn)為焦慮煩躁、冷漠逃避及自卑懦弱等，這些都會對學生的正常求職及日常職業(yè)參與產生負面影響，不利于學生長遠發(fā)展個人的職業(yè)道路。再加上職業(yè)規(guī)劃教育、思想職業(yè)教育等現(xiàn)代教育思想的不斷推進，使得越來越多的教育工作者意識到干預學生的就業(yè)心理問題的必要性，而這也是從根本上提升大學生就業(yè)率的主要方法手段之一，理應受到廣大高校教育工作者的關注與重視。對此，本文分析了大學生心理問題并深入探究干預大學生就業(yè)心理問題的具體方法，以供相關教育工作者參考交流。

一、高校大學生就業(yè)心理問題產生的原因

（一）就業(yè)指導教育滯后

近年來，高校職業(yè)指導教育工作雖得到了極大的重視并改革優(yōu)化了傳統(tǒng)的指導模式機制，但就業(yè)心理建設指導工作尚且存在較多的問題，已經影響到學生就業(yè)心理健康發(fā)展。一方面，就業(yè)指導教育模式建構尚未完善，就業(yè)心理建設工作的推進長期處于停滯不前的狀態(tài)，學生缺乏足夠的機會在就業(yè)指導教育中夯實個人的就業(yè)心理建設。另一方面，教師可采取的就業(yè)心理建設手段較為落后，很難做到兼顧不同層次學生就業(yè)心理發(fā)展的訴求，再加上單一心理健康教育手段還不利于學生參與熱情的保持，自然也就難以通過心理健康教育工作開展來幫助學生形成正確的就業(yè)觀念及就業(yè)心理素養(yǎng)。這也是大學生就業(yè)參與過程中出現(xiàn)心理健康問題的客觀因素之一。

（二）學生心理建設不足

大學生出現(xiàn)就業(yè)心理問題的重要原因之一，是大學生活期間沒有開展針對性的心理建設，遇到相關問題時難免手足無措、壓力倍增進而導致就業(yè)心理健康問題的出現(xiàn)。主要是因為大學思政課程以及心理健康教育工作的推進不足，很少會關注學生的就業(yè)心理健康建設及相關精神思想的培養(yǎng)，學生缺乏面對就業(yè)難題的心理建設，遇到就業(yè)問題困難時無法得到有效的幫助，久而久之便導致心理失衡，產生大量的心理健康問題，疲于應對個人的就業(yè)心理問題，較為容易出現(xiàn)自暴自棄的情況，任由就業(yè)心理問題的存在。此外，教師及學校漠視學生的就業(yè)心理問題干預也是釀成這些問題的主要原因，也是后續(xù)幫助學生解決就業(yè)心理問題所必須面對的問題。歸其根本還是由于學生的就業(yè)心理建設匱乏。

（三）就業(yè)形勢十分嚴峻

隨著高校的持續(xù)擴招，大學生的數(shù)量也變得更多，故每年畢業(yè)的應屆生也呈上升趨勢，再加上歷年升學失敗、考公失敗等未能就業(yè)的學生，每年累計參加工作就業(yè)的學生數(shù)量不斷增加。雖然高校每年都為社會輸送了大量的應屆畢業(yè)人才，但社會的崗位容量變化卻不大，甚至還因為貿易戰(zhàn)爭、新冠疫情等客觀因素影響，崗位出現(xiàn)了大幅度減少的情況。導致有限的工作崗位變得越來越稀缺，更多的學生參與到同一個崗位的競爭中，越來越多的學生找不到合適的工作，這些都極大地增加了學生的就業(yè)壓力。在長期的就業(yè)壓力影響下，學生的就業(yè)心理就出現(xiàn)了較大的變化，這也是學生心理健康問題出現(xiàn)的重要原因之一。

二、高校大學生就業(yè)心理問題干預的意義

（一）有利于培養(yǎng)正確的就業(yè)觀念

高校針對大學生的就業(yè)心理問題開展干預教學措施，利于引導其養(yǎng)成正確的就業(yè)思想觀念。這主要是因為高校要想引導大學生正確地面對就業(yè)過程中所出現(xiàn)的各種心理問題，往往需要引導學生對自身的職業(yè)建立客觀的認識，了解現(xiàn)階段的就業(yè)形勢及工作選擇的方式方法，不再盲目地追求好工作，而是學會選擇最為契合自身實際情況的工作，避免由于工作參與不如意、沒有入職最為理想的職業(yè)崗位而產生過度的焦慮、抗拒心理，對就業(yè)職業(yè)參與建立更為科學客觀的認識了解，最終達到形成較為積極健康的就業(yè)思想理念目的。這也是高校教師干預大學生的就業(yè)心理問題的主要方式。

（二）有利于夯實學生的心理建設

高校主動干預大學生的就業(yè)心理問題，有助于夯實大學生的就業(yè)心理建設。相較于傳統(tǒng)的大學教育模式，圍繞大學生就業(yè)心理問題所開展的教育活動，能促使學生以更為積極主動的態(tài)度去正視和認識自身所出現(xiàn)的各種就業(yè)心理健康問題，掌握自主干預、調節(jié)及建設個人就業(yè)心理的方法，避免被動受到就業(yè)心理問題影響情況的發(fā)生，遇到就業(yè)問題困難時做到主動避免逃避、焦慮、自負自卑等消極情緒，懂得運用積極正向的心理暗示激勵個人以更為飽滿的態(tài)度參與到后續(xù)的就業(yè)活動中，以取得更好的就業(yè)參與成效。這樣無形中便幫助大學生完成了就業(yè)心理建設。

（三）有利于創(chuàng)新傳統(tǒng)的就業(yè)教育

針對大學生就業(yè)心理問題干預機制建設工作的開展，還有助于創(chuàng)新改革傳統(tǒng)的高校職業(yè)規(guī)劃教育工作。為彌補傳統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃教育中就業(yè)心理教育指導的缺失，相關教育工作者勢必會圍繞當前大學生就業(yè)心理的主要問題，篩選特定的心理問題干預教育內容，設置特定的課程安排，以保障職業(yè)規(guī)劃教育中擁有充足的時間引導和輔助學生解決個人就業(yè)所出現(xiàn)的各種心理問題，或為日后就業(yè)參與奠定良好的基礎，以避免心理問題影響個人正常就業(yè)情況的發(fā)生。而高校也借此實現(xiàn)了大學生就業(yè)心理問題的有效干預，達到了防患于未然的預防式教育目的。

三、高校大學生就業(yè)心理問題干預機制建構策略

（一）強化心理干預教育，提升心理自我調節(jié)能力

大學生作為一個獨立自主的個體，就業(yè)過程中所出現(xiàn)的各種心理問題，本人往往更為了解，也明白自身所需要的心理干預手段，而教師則應當為學生提供一些可選擇利用的心理問題干預手段，使學生在發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)就業(yè)心理問題時，能及時選擇行之有效的干預手段方法，完成自我調節(jié)及干預解決，避免心理問題的累積而影響個人的身心健康，對后續(xù)正常就業(yè)參與產生消極影響。對此，高校教師應當積極推進心理干預教育工作的開展，并將其歸納到職業(yè)規(guī)劃教育的部分，傳授學生積極心理暗示、客觀評價方法及正視問題挫折等多種心理干預方法，使學生能靈活根據(jù)個人所出現(xiàn)的各種心理問題，挑選最為合適的心理干預手段，完成個人的心理自我調節(jié)，從源頭上避免就業(yè)心理問題的出現(xiàn)，以降低后續(xù)心理問題干預的難度。值得注意的是，由于不同學生個體間存在著較大的差異，他們對教師的心理干預教育訴求不一，教師需要針對性開展心理干預方法的傳授教育，以保障不同層次學生均能掌握一定的心理主動干預方法技能，使其能主動解決一些就業(yè)心理問題，最終達到提升高校就業(yè)心理問題干預效能目的。

（二）灌輸正確就業(yè)觀念，樹立正確職業(yè)價值思想

正確就業(yè)思想觀念的形成，能幫助高校大學生對就業(yè)參與建立更為客觀全面的認識，避免從眾心理所導致的心理失衡，進而滋生出一系列的就業(yè)心理問題，對個人的擇業(yè)、就業(yè)等產生影響，這也是高校推進就業(yè)心理問題干預工作開展的重要手段路徑。對此，教師不妨先引導學生對不同行業(yè)就業(yè)的情況進行客觀的認識了解，使其對當前就業(yè)形勢全面深入了解，使學生明白不同崗位擁有著獨特的價值，應當以價值認同為優(yōu)先，結合自身的家庭情況、工作需求等客觀因素，綜合選擇最為合適的崗位，而并非要盲目追求選擇一些高薪崗位，以避免屢屢就業(yè)參與受挫而導致就業(yè)心理問題產生。而學生也要在此過程中形成正確的就業(yè)發(fā)展思想觀念，杜絕好高騖遠、不切實際的擇業(yè)就業(yè)情況發(fā)生，以正確的職業(yè)價值觀念導向個人的就業(yè)參與，降低就業(yè)參與受挫的情況概率。這樣高校教師便能通過正確就業(yè)觀念及職業(yè)價值思想的培養(yǎng)，達到有效干預大學生的就業(yè)心理問題目的。

（三）優(yōu)化職業(yè)教育體系，推進職業(yè)規(guī)劃教育工作

高校大學生職業(yè)規(guī)劃教育工作創(chuàng)新優(yōu)化，能彌補傳統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃教育中就業(yè)心理問題預防及干預不足的缺陷，提升高校思政教師及職業(yè)規(guī)劃教育相關教育工作者對就業(yè)心理問題干預工作開展的重視程度，使其防范與干預雙管齊下，共同推進幫助學生正視就業(yè)過程中可能出現(xiàn)的各種心理問題，使學生提前熟知職業(yè)規(guī)劃的全流程，認識到就業(yè)參與所可能遇到的各種問題，以此來避免突發(fā)就業(yè)問題情況導致學生出現(xiàn)就業(yè)心理問題的情況。對此，高校職業(yè)規(guī)劃教師及思政教師應全面推進職業(yè)規(guī)劃教育體系的建構完善，針對大學生就業(yè)心理問題干預等多項工作，結合不同時期階段學生的就業(yè)參與情況，采取循序漸進的就業(yè)指導模式，讓學生多接觸一些職業(yè)規(guī)劃學習內容，感受就業(yè)參與的挫敗感、就業(yè)使用的面試技巧及就業(yè)適應等，并在此過程中融入一些心理健康教育指導內容，使學生明確個人的定位，提升個人的自我認知能力，確保學生能針對自身的實際情況進行科學的職業(yè)規(guī)劃，繼而達到職業(yè)規(guī)劃教育優(yōu)化創(chuàng)新助力學生推進就業(yè)心理建設，彌補職業(yè)規(guī)劃教育對大學生就業(yè)心理問題干預效能的不足。

（四）落實心理咨詢工作，增強學生心理抗壓能力

心理咨詢工作的開展，是高校師生圍繞就業(yè)心理問題開展的對話交流，便于教師通過專業(yè)的心理咨詢引導工作開展，發(fā)現(xiàn)學生所存在的就業(yè)心理問題，進而做到對癥下藥，采取特定的開導方法及干預手段，幫助學生解決所存在的就業(yè)心理問題，這也是高校教師可采取的最為直接的就業(yè)心理問題干預手段，也更有助于大學提升個人的心理抗壓能力。對此，高校應當圍繞就業(yè)心理問題建構相對應的心理咨詢機制及工作室，讓學生能根據(jù)自己的心理問題干預訴求，挑選合適的時間來到心理咨詢室解決所存在的就業(yè)心理問題，為學生提供一些專業(yè)的意見和方法，引導學生正視并解決所存在的各種心理問題。此外，高校還可通過特定的就業(yè)心理問題宣講會、專題講座及定期的心理健康測試等多種活動，幫助學生了解自身的就業(yè)心理健康情況。一旦發(fā)現(xiàn)存在就業(yè)心理健康問題，便讓學生及時到心理咨詢室進行對應的治療，使學生掌握自我激勵法、轉移注意力及比較安慰法等多種手段，提升學生的心理抗壓能力，避免學生一遇到就業(yè)問題便一蹶不振情況的發(fā)生。這樣也達到了心理咨詢室設立的目的，確保學生能正確地處理所出現(xiàn)的各種就業(yè)心理問題。

（五）架構真實求職情境，提升學生就業(yè)參與信心

就業(yè)自信心的培養(yǎng)增強，使得學生敢于應對各種求職參與所出現(xiàn)的問題狀況，降低學生由于就業(yè)參與過程中遇到困難便產生焦慮、怯弱、抗拒等消極情緒，盡可能避免就業(yè)心理問題的出現(xiàn)。真實的就業(yè)情境建設，能幫助學生積累就業(yè)參與的經驗，掌握應對各種就業(yè)場景問題的方法技巧，使學生能擁有更強的就業(yè)自信心，這也是高校教師干預學生就業(yè)心理問題的主要方法手段。對此，教師不妨運用虛擬現(xiàn)實技術、立體成像技術及多媒體技術等現(xiàn)代科學技術手段，創(chuàng)設生動立體的就業(yè)情境，盡可能還原就業(yè)過程中可能遇到的各種情況，為學生反復實踐、提升及改進創(chuàng)造機會，使學生能在過程中掌握應對就業(yè)問題的方法技巧，適應高強度的應聘就業(yè)壓力，不斷積累面試應聘的經驗，借此來不斷提升個人的就業(yè)信心，不再一頭霧水地參與到就業(yè)活動中，以降低個人就業(yè)心理問題產生的概率。值得注意的是，教師還應當定期組織學生到一些真實的招聘會中，觀摩、了解及學習應聘者及面試官的問答技巧，熟悉其中的規(guī)律特征，以幫助學生更好地進行就業(yè)心理問題的干預處理。

四、結語

綜上所述，高校針對大學生就業(yè)心理問題采取針對性的干預手段，不僅能幫助學生擺脫就業(yè)心理問題的影響，形成更為積極健康的就業(yè)觀念及職業(yè)思想意識，還能促使學生掌握自我心理干預的方法技巧，保障學生能針對自身的心理健康情況及時采取有效的干預手段，避免心理健康問題的滋生。對此，高校應當積極推進職業(yè)規(guī)劃教育工作開展，引導大學生提前了解相關行業(yè)資訊、職業(yè)發(fā)展前景及就業(yè)可能遇到的各種問題，做到就業(yè)心理上的建設，再通過定期的咨詢、心理抗壓能力的錘煉等多種手段，建構科學完善的大學生就業(yè)心理問題干預機制，以達到提升大學生就業(yè)心理健康程度的目的。