2020年春天，習(xí)近平總書記在陜西省視察工作時，特意來到安康市平利縣老縣鎮(zhèn)考察調(diào)研。在鎮(zhèn)中心小學(xué)，總書記微笑著走進課堂，親切詢問孩子們的學(xué)習(xí)和生活情況。他語重心長地叮囑孩子們說：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說的‘野蠻其體魄就是強身健體?！?/p>

“文明其精神，野蠻其體魄”，這是多么貼心和殷切的期望??！“文明其精神”，就是要養(yǎng)成多讀書、讀好書的閱讀習(xí)慣，掌握更多的科學(xué)文化知識，明辨善惡、是非和真理，用知識縫制堅固的鎧甲；“野蠻其體魄”，就是要養(yǎng)成隨時隨地加強體育鍛煉的好習(xí)慣，有了一副強健的身體，才會擁有強大的免疫力，才有可能“百毒不侵”，精力過人，所向無敵！

大家一定都知道成語“聞雞起舞”的故事吧？冬天的早晨，屋頂上覆蓋著厚厚的積雪，屋檐上還掛著長長的冰溜子。天氣太冷了，這個時候，一般很少有人愿意早早地起來讀書和做事?？墒?，有個十來歲的少年，不論在多冷的早晨都會早早地起來，在雪地上練劍習(xí)武，從不懈怠。

這個少年名叫祖逖。閃亮的長劍在他手中上下舞動，呼呼作響，帶起片片雪花，好像在傾吐著心中的激憤與抱負。祖逖有個好朋友叫劉琨，兩個人志趣相投，經(jīng)常在一起切磋功課，交流各自心中的抱負。兩人時常睡在同一張炕席上，你一句、我一言地談?wù)搰掖笫?，不知不覺就談到了深夜。

有一天，兩人談到后半夜，都有點累了，剛剛合上眼，窗外突然響起了一陣響亮的雞鳴聲。祖逖像往常一樣，猛地披衣起身，推了推身邊的劉琨說：“你聽，這雞啼聲，分明是在催促和召喚我們趕緊起身吶！”頓時，兩個少年再也躺不住了。各自取下掛在墻壁上的長劍，走到月光映照的雪地上，你來我往、左擋右推地舞起劍來。伴隨著嘹亮的雞啼，少年的浩氣與豪情，也在劍光、月光和雪光里盡情地揮灑著。

從此，兩人相約，無論是呵氣成霜的數(shù)九寒冬，還是酷熱難當(dāng)?shù)娜欤灰犚婋u叫頭遍，就要趕緊起身練劍，強身健體，時刻都在準(zhǔn)備著，一旦邊關(guān)有事，就要聽從國家召喚，立刻馳騁疆場，奔赴保家衛(wèi)國的前線。祖逖還給自己立下一番誓言，決心“以中原為己任”，寧愿戰(zhàn)死疆場，也要為國解難，干出一番大事業(yè)。

祖逖的故事被記錄在《晉書·祖逖傳》里。后人根據(jù)祖逖的故事總結(jié)出“聞雞起舞”這個成語，用來比喻珍惜時光、奮發(fā)圖強、強身健體，隨時準(zhǔn)備報效祖國的豪情壯志。直到今天，這個成語故事還在激勵著一代代中國青少年。

我還想講一講我自己的一段經(jīng)歷。五十年前，有一首朗誦詩，我在少年時代多次和同學(xué)們一起朗誦過，至今還能背誦出全篇。其中有一段是這樣的：你把東風(fēng)帶給樹枝，讓小鳥快活地飛上藍天；你把青草帶給原野，讓千萬朵鮮花張開笑臉。你把陽光帶給山谷，讓積雪化成淙淙的泉水；你把細雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……你把春天帶給我們，這份禮物比什么都珍貴。人說一寸光陰一寸金，你比黃金要貴上千萬倍！

這首詩歌不僅表達了少年人對祖國壯美的河山、對正在建設(shè)中的新中國的高樓大廈和工廠、鐵路、礦山的熱愛與向往之情，也抒發(fā)了少年們對遠大理想的憧憬，渴望學(xué)到更多的知識與本領(lǐng)，努力強健自己的身體，將來投身到祖國火熱的建設(shè)行列中去的壯志豪情。此外，詩中也表達了對慷慨無私的時光老人的感念，勉勵少年人要珍惜光陰、奮發(fā)向上：三百六十五天，誰也不多，誰也不少；就看我們呀——能不能把你安排得最好。

這是作家袁鷹先生創(chuàng)作于1954年的一首有名的朗誦詩《時光老人的禮物》。這首詩是珍藏在我少年時代里的一段溫暖的記憶，也為我的成長起到了潤澤和勵志的作用。

我記得，當(dāng)時在村小學(xué)念書時，學(xué)校里有個傳統(tǒng)：大清早起來爬山、跑步。有時雞剛叫頭遍，天還黑黢黢的，村子外面的山道上，就響起騰騰的腳步聲和響亮的哨子聲，甚至還夾著一陣陣整齊的口號聲，好像部隊演操一般。老師帶著自己的學(xué)生們一起爬山、長跑，天天如此。尤其是在數(shù)九寒冬里，即使不穿棉襖，不戴棉帽子，照樣可以跑得大汗淋漓、熱氣騰騰的。

等進了中學(xué)，我發(fā)覺自己不僅身體正在迅速地發(fā)育、長高，而且內(nèi)心里也隱隱升起了一些夢想和抱負，也許正是這些夢想和抱負，使我自覺地?zé)釔燮鹱约旱纳眢w和生命來了。那時候，我的課桌里面常常貼著自己用毛筆寫的毛澤東做學(xué)生時的格言：“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里?！蔽疫€時常在作文里引用奧斯特洛夫斯基那段名言“人的一生，應(yīng)當(dāng)這樣度過……”來激勵自己。我的周身涌動著的，是一個貧窮的鄉(xiāng)村少年的殷殷熱血。

在家鄉(xiāng)的聯(lián)合中學(xué)念書時，學(xué)校幾乎每個季節(jié)都要進行一次“軍事化”的長途拉練行軍，一走就是上百里。水壺、干糧袋、紅纓槍，還有鼓動隊的喇叭筒等等，都要帶上，個個全副武裝，沿途歌聲、口號聲、軍號聲不絕于耳。有時半夜里駐校的同學(xué)就把拉練的命令傳到了各個村莊，無論是細雨霏霏還是大雪紛紛，我們都會聽從著一個號令，從不給自己的班級丟臉，即使是腳板上打起了血泡也從不叫苦。只要集合號一響，“多嚴(yán)峻的戰(zhàn)斗，我們也不會退后！”就像王蒙在《青春萬歲》那首序詩里寫的那樣，“是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是充滿遐想的日子，紛紛的心愿迷離，像春天的雨。我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們渴望生活，渴望在天上飛……”

我還記得，有許多次，我們仿佛要有意試一試自己的意志和膽量。我和幾位要好的同學(xué)一道，在翻江倒海般的暴風(fēng)雨中，沿著大青山古道驕傲地奔跑著。我們一邊瘋狂、漫無目的地奔跑，一邊揮動著雙臂，“喲嗬嗬……”地呼喊著，好像每一個人都和大自然的風(fēng)雨雷電融成了一體，暴風(fēng)雨中的一切聲音，都化作了我們生命的聲音。我們大聲地呼喊著：“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！”而當(dāng)暴風(fēng)雨停住，大地重又歸于平靜的時刻，我們就會像一群勝利者一樣，一起站在高高的、天清氣朗的山巔上，遙看遠處大團大團飛涌的白云，還有那依稀可見的迷人的海光；聆聽著一陣陣如同交響樂一般的林濤的奏鳴，心中似有萬種神秘的激情在沖撞、蕩漾。這時候，我們又會對著遠處的山谷，對著輝煌的落日，高聲地朗誦起我們所喜歡的詩篇，如高爾基的《海燕》，毛澤東的《沁園春·長沙》《七律·長征》，還有那首《時光老人的禮物》：時光老人呀，請你瞧一瞧，你給我們的禮物是多么美好！燦爛的春光一望無邊，祖國的山河到處都在等著我們！

徐魯：1962年出生于山東膠東半島。中國作家協(xié)會兒童文學(xué)委員會委員，第五、第六屆湖北省作家協(xié)會副主席，冰心獎評委會副主席。作品曾獲全國“五個一工程”圖書獎、全國優(yōu)秀兒童文學(xué)獎、屈原文藝獎、冰心兒童圖書獎、陳伯吹國際兒童文學(xué)獎等。

編輯??? 沈不言?? 786559681@qq.com