小學(xué)體育與健康教學(xué)探究

胡新偉

健康與體育是怎樣在意義上建立聯(lián)系的，我基于對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系的理解，做如下探究。

一、體育與健康的關(guān)系

體育是學(xué)校教育的組成部分，有助于學(xué)生健康成長，長久以來，以身體運(yùn)動(dòng)為基本形態(tài)的體育在促進(jìn)學(xué)生健康成長中充當(dāng)不可缺少的角色。

二、影響健康的因素

影響健康的因素是多方面的，如遺傳、自然環(huán)境、生活習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)等因素。另外，性格特征、社會(huì)環(huán)境等也是影響健康狀況的重要因素。

三、注意健康和體育的有機(jī)結(jié)合

教師在上課時(shí)要做到體育教育目的和教學(xué)方式的統(tǒng)一，以往的部分教師教學(xué)時(shí)主要是就體育講體育，就健康談健康，所以在素質(zhì)教育理論下，要摒棄這些單一的教學(xué)模式，而要充分實(shí)現(xiàn)健康和體育的有機(jī)結(jié)合。如在體育課上教學(xué)籃球時(shí)，因?yàn)閷W(xué)生都熟悉籃球，所以可以給學(xué)生講講籃球的發(fā)展歷史，以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。還要實(shí)際演練籃球的傳球、接球、運(yùn)球、搶球等基本動(dòng)作和技術(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生積極打籃球。經(jīng)常打籃球能夠讓身體更靈巧、敏捷、有耐力和柔韌，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心臟、血管、呼吸和消化系統(tǒng)的機(jī)能，促進(jìn)肌肉和骨骼的生長和發(fā)育。這樣使學(xué)生知道籃球運(yùn)動(dòng)是一種很好的運(yùn)動(dòng)，從而喜歡上它并經(jīng)常練習(xí)。

四、教學(xué)要體現(xiàn)理論的系統(tǒng)性、技能的實(shí)用性和形式的活潑性

在上理論課時(shí)教師應(yīng)按照一定的邏輯關(guān)系進(jìn)行由淺入深、由表及里的分析和闡述，使學(xué)生對(duì)健康體育形成完整的理論體系；在介紹運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，教師應(yīng)盡量采用圖文結(jié)合的方式，利用多媒體教學(xué)補(bǔ)充教學(xué)，還可以通過觀看體育視頻，幫助學(xué)生快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)。體育是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，以理論聯(lián)系實(shí)踐為主，以往的體育教學(xué)知識(shí)單純強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能，重視走、跑、跳等。隨著社會(huì)的發(fā)展和體育課程的改革，體育更重視體育健康教育，讓學(xué)生進(jìn)行一定量的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。

五、關(guān)于體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議

開展體育心理健康教育，可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。體育課程應(yīng)設(shè)置心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的影響，掌握心理保健的方法，使學(xué)生能夠在必要的時(shí)候，及時(shí)而恰當(dāng)?shù)貙?duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。體育教學(xué)中要促進(jìn)學(xué)生的心理健康，選擇最佳的教法很重要，要實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)健身健心的目標(biāo)，教師就必須集思廣益，挖掘教法，把“快樂體育”帶到教學(xué)中，因?yàn)椤翱鞓敷w育”是以快樂為導(dǎo)向，漸入佳境的一種啟蒙的教育方式，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。只教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法還不夠，教師應(yīng)結(jié)合體育特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，使學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)身心受益，健康成長，全面發(fā)展。