失眠多夢，精神不振，腰酸背痛，疲憊不堪……總是渾身不得勁，怎么辦？不妨試試中醫(yī)適宜技術(shù)——平衡火罐。

● 什么是平衡火罐

平衡火罐起源于傳統(tǒng)火罐療法。傳統(tǒng)火罐是利用火力排空罐內(nèi)空氣，產(chǎn)生空氣負(fù)壓，將罐子吸附在局部皮膚上的一種自然療法。而平衡火罐是在原來留罐的基礎(chǔ)上，增加了閃罐、搖罐、抖罐、振罐、提罐、走罐等多種手法，起到氣血疏通、清熱除濕的作用，從而增強(qiáng)人體的免疫力，達(dá)到治未病的效果。平衡火罐與傳統(tǒng)火罐相比：

1.平衡火罐更具系統(tǒng)性。操作部位主要選擇腰背部為主，背部以足太陽膀胱經(jīng)和督脈為主，手法刺激較重，操作過程中刺激由輕而重，逐漸滲透到深部病痛部位。

2.平衡火罐更辨證論治。根據(jù)疾病的階段可選擇不同治療手法，其手法操作貫穿了閃罐、揉罐、走罐、抖罐和留罐及放血療法等多種治療方法，無副作用，既治病又防病。

● 平衡火罐的5大功效

在臨床實(shí)踐中，平衡火罐被視為一種補(bǔ)充傳統(tǒng)治療手段的有效選擇，其調(diào)理身體的全方位優(yōu)勢在患者康復(fù)中逐漸顯現(xiàn)。

（一）平衡火罐的5種功效

1.溫經(jīng)散寒：以火攻邪，消腫散滯、活血化瘀，緩解頸、肩、腰、膝、關(guān)節(jié)疼痛，改善怕冷癥狀。

2.舒筋活血：加速全身氣血循環(huán)，增加局部供血供氧量，可有效改善心腦血管供血不足，還可以調(diào)理閉經(jīng)、痛經(jīng)等。

3.祛風(fēng)除濕：將火罐放在所需的部位，利用火罐的壓力差拔出體內(nèi)濕氣。

4.清熱瀉火：利用火罐可以吸附體內(nèi)的熱毒邪氣，起到清熱瀉火作用。

5.平衡陰陽，調(diào)理亞健康：通過平衡火罐的不同手法刺激， 反射性地引起中樞神經(jīng)向應(yīng)激態(tài)轉(zhuǎn)變，有效激發(fā)經(jīng)氣使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和、從而改善機(jī)體疲勞。

（二）平衡火罐的3類作用人群

1.患慢性疾病人群：如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、風(fēng)寒感冒、失眠等癥狀的調(diào)理。

2.4類體質(zhì)人群：尤其是濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)的患者。

3. 亞健康人群：工作壓力大、緊張焦慮不安、長期熬夜、失眠多夢、抑郁、神經(jīng)衰弱、痰濕偏重、陽虛怕冷等亞健康狀態(tài)，以及愛吃冷飲、吸煙喝酒、飲食不規(guī)律、體型肥胖、久坐不運(yùn)動等易身體不適群體。

● 平衡火罐要注意的問題

1.拔罐前避免過饑過飽、飲酒、過勞等。

2.拔罐以后，背部的毛孔全部打開了，所以一定要做好保暖措施，不要直接吹空調(diào)或者是吹冷風(fēng)。飲食上禁食生冷，多飲溫開水，一般6個(gè)小時(shí)后才能洗澡。

3.留罐處皮膚發(fā)紅屬正?，F(xiàn)象，應(yīng)避免抓撓，以免破潰，引起感染。

4.拔罐后，水皰過大要去醫(yī)院做相應(yīng)處理。

5.紅腫、皮損及皮膚病患部、體表大血管處、高熱抽搐、呼吸衰竭、重度心臟病、嚴(yán)重消瘦、婦女月經(jīng)期、孕婦的腹部及腰骶部禁用。

平衡火罐，源自古老的中醫(yī)理念，其獨(dú)特的調(diào)理機(jī)制正逐漸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視野中嶄露頭角。不僅在疾病治療上具有顯著效果，還被譽(yù)為治未病的得力助手。