徐梓馨

在我們的生活中，無處不在的是那個亮麗的屏幕，那個深深吸引我們的“小盒子”——手機。它讓我們的生活變得便捷，讓信息傳遞得更快，讓世界變得更小。然而，當我們低頭看著手機時，我們是否意識到，我們也正在一點一點地低下我們的頭，彎曲我們的頸椎，甚至改變我們的生活姿勢？

一幅畫展示了這樣的過程： 一個正常的人正在看手機，這是我們的起點。隨著時間的推移， 他的頸椎開始彎曲，但仍全神貫注于那小小的屏幕。再往后，他的頭部和上半身幾乎垂直， 頸椎彎曲到了極限，但他仍然沒有放下手機。最后，他完全變成了鴕鳥的姿勢，頭部深深地埋在兩個翅膀之間的位置，頸椎極度彎曲，但他的視線依然鎖定在那無法放下的手機上。

這幅畫是一個警醒。它提醒我們，雖然手機帶給我們便利，但我們不能被它所控制。我們不能讓自己的頸椎為了一部手機而變形，不能讓自己的生活為了一塊小小的屏幕而失去平衡。我們應(yīng)該抬起頭，挺直脊梁，正確地看待和使用手機，而不是讓它成為我們生活的負擔。

讓我們記住這幅畫，提醒自己不要成為那個只能低著頭看手機的鴕鳥。我們要保持對生活的熱愛，對自然的敬畏，對健康的追求。這樣， 我們才能真正享受科技帶來的便利，而不是成為科技的奴隸。

指導老師：陳剛