妊娠期糖尿病護(hù)理7要點(diǎn)

李麗

妊娠期糖尿病的誘因有多種，其中最常見的是胰島素抵抗和胰島素分泌不足。隨著妊娠周數(shù)的增加，孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致胰島素抵抗加重，進(jìn)而引發(fā)孕期糖尿病。此外，不良的生活習(xí)慣、遺傳因素和肥胖也是妊娠期糖尿病的常見誘因。

作為妊娠期常見的并發(fā)癥之一，妊娠期糖尿病對(duì)母嬰均有不良影響，可增加胎兒流產(chǎn)、感染、畸形等異常情況的發(fā)生，新生兒出生后易出現(xiàn)低血糖、低鈣血癥、黃疸和呼吸困難。孕中晚期胎兒的生長(zhǎng)過(guò)快，需要的能量多，加重孕婦胰島的分泌，會(huì)使原有糖尿病癥狀加重，同時(shí)也加重妊娠不良結(jié)局的發(fā)生。雖然患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但將來(lái)患2型糖尿病機(jī)會(huì)增加。因此，對(duì)妊娠期糖尿病的護(hù)理顯得尤為重要。本文將從7個(gè)方面對(duì)妊娠期糖尿病的護(hù)理進(jìn)行詳細(xì)介紹，以幫助孕婦和醫(yī)護(hù)更好地了解和應(yīng)對(duì)這一疾病。

1.飲食控制

飲食控制是妊娠期糖尿病護(hù)理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。孕婦應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量。具體來(lái)說(shuō)，孕婦應(yīng)少食多餐，多吃蔬菜、水果、全谷類食物和蛋白質(zhì)食物，避免高糖、高脂、高鹽、高刺激性的食品攝入。同時(shí)，孕婦應(yīng)保持足夠的水分?jǐn)z入，以利于血糖的控制和體內(nèi)代謝廢物的排出。

2.運(yùn)動(dòng)鍛煉

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)妊娠期糖尿病的護(hù)理有益。孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽、游泳等。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胰島素的敏感性，有助于控制血糖水平。要注意的是，孕婦在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免劇烈和沖擊性的運(yùn)動(dòng)，防止受傷。另外還要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)和強(qiáng)度，避免在空腹或餐后立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3.監(jiān)測(cè)血糖

血糖監(jiān)測(cè)是妊娠期糖尿病護(hù)理的重要環(huán)節(jié)。孕婦應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖水平，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。孕婦可采用便攜式血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，并記錄血糖值，以便醫(yī)護(hù)人員評(píng)估病情和治療效果。醫(yī)護(hù)人員也應(yīng)定期對(duì)孕婦進(jìn)行血糖檢查，以確保母嬰健康。

4.心理支持

妊娠期糖尿病會(huì)給孕婦帶來(lái)一定的心理壓力，如焦慮、抑郁等。孕婦應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病。孕婦可與家人、朋友交流，分享感受和經(jīng)驗(yàn)，獲得情感支持。同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員也應(yīng)關(guān)注孕婦的心理狀況，提供必要的心理疏導(dǎo)和支持。

5.健康教育

健康教育是妊娠期糖尿病護(hù)理的重要方面。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)對(duì)孕婦進(jìn)行妊娠期糖尿病的相關(guān)知識(shí)教育，包括疾病的發(fā)生原因、治療方法、日常護(hù)理等。通過(guò)健康教育，孕婦可以更好地了解自己的病情，掌握正確的護(hù)理方法，提高自我管理能力。

6.預(yù)防感染

預(yù)防感染是妊娠期糖尿病護(hù)理的必要措施。孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持口腔、皮膚清潔，避免感染的發(fā)生。同時(shí)，孕婦應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生，避免接觸傳染病患者。如發(fā)生感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，防止感染擴(kuò)散。

7.定期產(chǎn)檢

定期產(chǎn)檢是妊娠期糖尿病護(hù)理的重要環(huán)節(jié)。孕婦應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。在產(chǎn)檢過(guò)程中，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)對(duì)孕婦的血糖、尿糖、尿酮體等進(jìn)行檢測(cè)，評(píng)估母嬰狀況。同時(shí)，孕婦應(yīng)關(guān)注自身身體狀況，如出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。