醫(yī)用彈力襪屬于醫(yī)療器械的范疇。這種襪子里含有彈性橡膠，通過(guò)從踝部到腿部的不同壓力梯度，可促進(jìn)下肢靜脈血液回流到心臟。

長(zhǎng)途飛行時(shí)，建議穿一雙醫(yī)用彈力襪。因?yàn)殚L(zhǎng)途飛行時(shí)，雙腿不能自由伸展，且坐姿限制了踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等的活動(dòng)，導(dǎo)致血液不能順暢回流、下肢血液循環(huán)減慢，進(jìn)而可能形成下肢靜脈血栓。靜脈血栓形成后，會(huì)進(jìn)一步阻礙下肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致下肢腫脹和疼痛，甚至可能發(fā)生血栓脫落，導(dǎo)致肺栓塞以及急性心衰。醫(yī)用彈力襪的壓力設(shè)計(jì)不僅可以幫助改善下肢血液循環(huán)，降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，還可以減少下肢水腫和疲勞，讓長(zhǎng)途飛行的人感到更加舒適和放松。

一般情況下，人體大腿部大靜脈壓5～10mmHg、小靜脈壓8～12mmHg為正常的血液回流壓力，但因地心引力與肌肉疲勞，有時(shí)血液回流不理想，此時(shí)靜脈壓力會(huì)持續(xù)升高，血液滯留末梢血管，使部分靜脈壁負(fù)荷過(guò)重，產(chǎn)生異常擴(kuò)張與形變，在皮下浮現(xiàn)如蚯蚓般或網(wǎng)狀的突出，這就是表面淺性靜脈曲張。醫(yī)用彈力襪的工作原理其實(shí)是一種壓迫療法，即借助外力促進(jìn)下肢靜脈血液回流心臟，從而減少下肢靜脈淤血的形成。臨床證明，這種壓迫療法對(duì)慢性靜脈疾病、深靜脈血栓形成、血栓后綜合征、術(shù)后壓迫和淋巴水腫等多種疾病的預(yù)防和治療有效，其中最常見(jiàn)的就是用于靜脈曲張的預(yù)防和治療。

醫(yī)用彈力襪可適用于多種人群，尤其是長(zhǎng)期站立、行走、靜坐的工作者，如醫(yī)護(hù)人員、教師、美發(fā)師、駕駛員，或孕婦、老人、運(yùn)動(dòng)員、行動(dòng)不便人群、長(zhǎng)途飛行者及術(shù)后血液循環(huán)不良者等。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間站立的上班族，醫(yī)用彈力襪可以幫助改善血液循環(huán)，減輕腿部疲勞和腫脹；對(duì)于孕婦，醫(yī)用彈力襪有助于減少腿部水腫和靜脈曲張，并提供舒適的支撐；對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者，醫(yī)用彈力襪可以促進(jìn)肌肉恢uJEYnOh4wBkoweFK5/xvqQ==復(fù)，減輕疼痛和炎癥，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

雖然適用人群廣泛，但是醫(yī)用彈力襪的選擇是大有講究的，其腳踝處的壓力值是重要的參考指標(biāo)。比如：一級(jí)壓力（20～25mmHg）型，適用于靜脈曲張、血栓高發(fā)人群的保健預(yù)防，以及孕期靜脈曲張、下肢腫脹的預(yù)防；二級(jí)中壓（25～30mmHg）治療型，適用于靜脈曲張初期患者；二級(jí)高壓（30～40mmHg）治療型，適用于下肢已有明顯靜脈曲張，并伴有腿部不適感（如下肢酸脹、乏力、腫痛、濕疹、抽筋、發(fā)麻、色素沉著等）的患者，靜脈炎、妊娠期嚴(yán)重靜脈曲張、靜脈曲張大小隱靜脈剝脫術(shù)后及深靜脈血栓后綜合征患者；三級(jí)高壓（40～50mmHg）治療型，適用于下肢高度腫脹、潰瘍，皮膚變黑、變硬且不可逆的淋巴水腫患者。

此外，應(yīng)該如何科學(xué)穿著醫(yī)用彈力襪呢？從時(shí)間上說(shuō)，醫(yī)用彈力襪的合理穿著時(shí)間是在清晨起床前，因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)最為暢通，腫脹尚未開(kāi)始?？梢韵茸?0分鐘抬腿動(dòng)作后再穿，具體穿著步驟如下：將彈力襪沿上端外翻，然后由腳面部位穿上，再拉過(guò)踝部；手指拉住彈力襪前緣，順著小腿往上拉，使其緊貼腿肚部位，一直拉至膝關(guān)節(jié)下方。穿著時(shí)，應(yīng)順著彈力襪的紋理，并檢查腳尖與腳趾處是否吻合；如有皺褶，可用手指將腳尖處的襪子向前拉起，并平放于腳趾處，再?gòu)哪_底拉起，使其服帖。若穿著后整天腿部受壓，癥狀卻未減輕或者出現(xiàn)頭暈，可能是所穿產(chǎn)品壓力過(guò)大，此時(shí)應(yīng)更換適合的產(chǎn)品或咨詢(xún)醫(yī)生。

醫(yī)用彈力襪的價(jià)格比普通襪子高得多，使用時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)。因?yàn)橐m子會(huì)吸汗，所以要經(jīng)常用中性肥皂或清洗劑清洗。清洗時(shí)用雙手輕輕揉搓數(shù)下即可，不可用力過(guò)猛，以免傷害其彈性纖維；然后用清水沖洗干凈，吊掛晾曬。晾曬時(shí)還需要注意：一是應(yīng)避免在烈日下暴曬，醫(yī)用彈力襪內(nèi)含有彈力非常好的橡筋材料，暴曬會(huì)影響其使用壽命；二是晾曬時(shí)應(yīng)避免螺口朝下，由于晾曬時(shí)下面會(huì)滴水，螺口朝下容易使螺口處的橡筋被水浸壞，導(dǎo)致穿著時(shí)襪口下滑。建議一次購(gòu)買(mǎi)兩雙以上，交替穿著，以延長(zhǎng)醫(yī)用彈力襪的使用壽命。