在教育領(lǐng)域，國家出臺了一系列減負政策，目的是促進學生身心健康成長和全面發(fā)展，也對教育教學的提質(zhì)增效提出了新要求。筆者圍繞“如何讓減負提質(zhì)增效真正落地”這一課題，帶領(lǐng)學校全體教師進行了一系列探索，取得了一些成效。

一、豐厚課程體系的“三求”

筆者學校以培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，在國家課程、地方課程、校本課程的基礎(chǔ)上不斷打造提高學生核心素養(yǎng)的立體課程，增設(shè)了基礎(chǔ)拓展型課程、融合發(fā)展型課程、個性發(fā)展型課程、卓越發(fā)展型課程，形成了以立德樹人為引領(lǐng)、以核心素養(yǎng)為基石、以全面而有個性的學生發(fā)展為主體的課程體系。

1. 減中求拓，完善夯實基礎(chǔ)的基礎(chǔ)拓展型課程。在減輕學生機械、無效課業(yè)負擔的同時，需以拓展的方式夯實基礎(chǔ)性知識的學習，讓學生的基礎(chǔ)性知識有厚度、有深度、有廣度，從而打牢學業(yè)根基。為此，筆者學校各年級、各學科教師在把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，探索各學科可能的拓展內(nèi)容，不斷設(shè)計新穎的教學方式，設(shè)計蘊含樂趣的探究式作業(yè)，持續(xù)建設(shè)基礎(chǔ)拓展型課程資源庫，讓學生既能饒有興致地完成作業(yè)，也能在完成作業(yè)后對知識開展進一步的自主探索。

2. 減中求個性，打造聚焦興趣培養(yǎng)的個性發(fā)展型課程。課程是一粒種子，它讓學生的興趣、愛好、潛能發(fā)芽滋長，讓每個學生成為獨特的自己。筆者學校以培養(yǎng)學生興趣愛好為目標，持續(xù)建構(gòu)社團課程體系，已形成了五個子課程群：藝術(shù)與審美課程群、語言與文學課程群、邏輯與思維課程群、健康與運動課程群、科技與探索課程群。這些課程包括戲劇表演、管弦樂團、繪本閱讀、詩歌朗誦、數(shù)學思維、健美操、動漫數(shù)碼繪等。課程以寓教于樂的方式讓學生的視野得到增長，既彰顯了學校辦學特色，也讓學生的特長得以發(fā)展。

3. 減中求超越，開發(fā)培養(yǎng)精英人才的卓越發(fā)展型課程。黨的二十大報告明確指出：著力造就拔尖創(chuàng)新人才，聚天下英才而用之。筆者學校以申報“貫通式培養(yǎng)創(chuàng)新型學生的實踐探索”這一課題為契機，組織教師精英團隊，著力打造學生卓越發(fā)展型課程。以科學學科為例，學校設(shè)立了包括科學研究方法類課程、科學學科項目化學習課程、科學英才“小學與中學、大學聯(lián)合培養(yǎng)計劃”課程。這些課程為從早期就選拔并培育有創(chuàng)新潛質(zhì)的學生提供了可能路徑。

二、優(yōu)化課堂教學“四化”

1. 課堂結(jié)構(gòu)“黃金分割”化。講練結(jié)合可以促進學生進行深層次的思考與學習，從而全面、深入地掌握知識。因此，學校借鑒黃金分割美學比例，對課堂教學結(jié)構(gòu)進行改革，要求教師利用黃金分割法來分配講解和練習的時間。一節(jié)課40分鐘，提倡安排大約25分鐘的講解和15分鐘的師生互動討論、學生練習與反思。這種課堂留白，給予學生質(zhì)疑問難、反思總結(jié)、實踐操作的時間與空間。如在語文課堂上，教師留出一定的時間讓學生進行朗讀、口頭表達、小練筆；數(shù)學課堂上，教師留有讓學生進行計算練習與交流的時間，讓他們在應(yīng)用知識的過程中鞏固當堂知識、探求新知。

學校倡導(dǎo)在學生知識拓展領(lǐng)域也利用黃金分割法來平衡不同難度的任務(wù)，確保每個學生都能參與其中。教師利用黃金分割法找到課程內(nèi)容深廣度與學生認知水平的平衡點，使學習內(nèi)容既不過于深奧也不過于淺顯。在制作或選擇教學視頻、音頻等多媒體材料時，也利用黃金分割法來把握材料的使用頻率，以持續(xù)激發(fā)學生的學習興趣與熱情。

cIyPqeYpHhutQqPnUMHPMA==2. 課間“多巴胺”化。人本主義學習理論認為，關(guān)注學生的情感需求和個人價值，營造更加寬松、積極的學習氛圍，能激發(fā)學生的內(nèi)在學習動機，提高學習效果。學校的做法是創(chuàng)設(shè)“多巴胺”課間十分鐘活動，向課間十分鐘要“能量”。如下課前五分鐘，教室里會響起一聲短鈴，提示教師適時落實課堂訓練。下課鈴聲后，教室立刻響起動聽、有活力的歌曲，讓學生跟著活躍起來。這一舉措不僅使教師無法拖課，又讓學生在教室走廊、操場隨著音樂做游戲、奔跑歡笑。充滿動感的課間十分鐘為學生的下一堂課蓄滿了能量。

3. 教學內(nèi)容融合化。美國學者珀金斯提出過“脆弱知識綜合征”的說法，他認為學生學到的很多知識都是“脆弱”的，用來應(yīng)對考試的知識是膚淺而薄弱的；如何使知識活化、恒定化，需要做好知識的聯(lián)結(jié)與融合；當知識和人的認知結(jié)構(gòu)、經(jīng)驗體系發(fā)生重整與融合，留下的才是有價值的。學校鼓勵教師將每一堂課都打造成跨學科的融合課堂，以彰顯課堂學習內(nèi)容的深度與廣度。如在教學《金字塔》時，語文教師與數(shù)學、科學、道法教師以及中學歷史、地理教師聯(lián)動備課，共同設(shè)計跨學科作業(yè)。課前，將跨學科作業(yè)交給學生，引導(dǎo)學生借助資料就自己感興趣的作業(yè)展開探究。課堂中，教師合理創(chuàng)設(shè)“世界文化遺產(chǎn)講解員”的學習情境，要求學生融合語文、數(shù)學、科學、地理等學科知識為金字塔做講解。課后，要求學生制作金字塔模型。這樣的課堂真正做到將不同學科的知識進行融合與運用，學生在體驗中活化了知識，促進了多方面能力的發(fā)展。

4.課堂思維可視化。思維能力是個體在學習、工作和生活中取得成功和實現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。為了更加精準地掌握學生的思維動態(tài)，學校在教學中追求課堂思維可視化，倡導(dǎo)教師借力信息技術(shù)，將教學過程中的關(guān)鍵步驟和環(huán)節(jié)以可視化的形式呈現(xiàn)，幫助學生更好地理解和掌握學習步驟，提高學習效率。如在數(shù)學課堂上，教師利用多媒體展示圖形的變化過程，引導(dǎo)學生利用思維導(dǎo)圖及畫圖的方式來解決問題。這樣將數(shù)學教學及問題的解決過程可視化，有效地幫助學生理解了數(shù)學概念，習得解決問題的方法，真正地促進了學生的思維發(fā)展。

三、聚焦科學與體育，做好“加法”

1. 落實科學教育，培養(yǎng)“五樂”學生?？茖W技術(shù)在社會、經(jīng)濟發(fā)展中的作用不言而喻。習近平總書記指出，“要在教育‘雙減’中做好科學教育加法”。筆者學校借力鼓樓區(qū)作為全國中小學科學教育實驗區(qū)的優(yōu)勢，不斷進行各類資源的整合，以“拓、融、創(chuàng)”三字方針為原則盤活科學學科的教育教學，努力幫助學生建立樂于學習、樂于實踐、樂于思考、樂于合作、樂于創(chuàng)新的“五樂”精神。具體地，學校組織科學教師開發(fā)自然科學、技術(shù)科學、社會科學等多個領(lǐng)域的校本科學教育課程，并將科學教育融入課后服務(wù)社團，全方面培養(yǎng)學生的科學精神與科學興趣。學校在低年級開設(shè)3D打印、樂高搭建、電子百拼等社團，在中高年段開設(shè)無人機、種植、創(chuàng)意編程等社團，讓每個年級學生的課外動手能力、課外興趣水平都能有所發(fā)展。

2. 推進體育教育，塑造“三格”學子。學生體格強健，精力充沛，學習效率自然高。筆者學校極其重視體育教育，不僅新建了小足球場、籃球場、乒乓球室，確保學生有足夠的體育鍛煉場地，還積極落實福州市構(gòu)建“N+1”陽光體育課程要求，注重體育活動的多元化、安全性、互動性和趣味性，不斷對體育課程進行優(yōu)化。同時，全校每天下午第三節(jié)課前會進行大課間活動，三到六年級每周比一、二年級多增設(shè)一節(jié)體育鍛煉課。學校定期組織各年段籃球賽、校運動會等系列活動，以塑造學生強健的體格、培養(yǎng)學生樂觀的性格、鑄造學生完善的人格，培養(yǎng)具有鼓二特色的“三格”學子。

（作者單位：福建省福州市鼓樓第二中心小學教育集團 責任編輯：王振輝）