人未老眼先花？小心這個部位“發(fā)?！?/h1>
2024-10-19 00:00:00陳曉琨
大東方·健康參考 2024年9期
晶狀體也會“發(fā)?！?/p>
隨著年齡的增長，老年人的晶狀體也會“發(fā)?！薄霈F(xiàn)增厚、硬化，彈性大不如前。
看近處時，睫狀肌牽拉晶狀體聚焦，需要耗費(fèi)更大的力氣，就像是照相機(jī)的變焦功能受到了限制，調(diào)節(jié)范圍逐漸縮小，導(dǎo)致近距離的物體看不清楚。這就是人會出現(xiàn)老花的原因。
精細(xì)工作者會更早老花
近視的人不會老花么？其實(shí)，近視眼的人會相對晚一點(diǎn)開始老花；遠(yuǎn)視眼的人，會較早出現(xiàn)老花。這是因?yàn)榻曊咴诳唇帟r調(diào)節(jié)需求相對較少，癥狀較輕，但并不代表近視的人不會老花，或者近視和老花可以互相抵消。
那么，看手機(jī)的時間越長，出現(xiàn)老花的速度會越快么？廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū)眼科醫(yī)師李嘉愔表示，注視距離較近且持續(xù)時間較長的人群，如從事文字編輯、工程繪圖、計算機(jī)編程等精細(xì)工作者，比從事遠(yuǎn)距離目力工作的戶外工作者會更早出現(xiàn)老花的癥狀。
因?yàn)檩^近的閱讀距離，要求眼部動用更多的調(diào)節(jié)。隨著年齡的增長，一方面長期的睫狀肌緊張易引起視疲勞，另一方面這個群體也對近距離的視覺模糊更為敏感。
所以，導(dǎo)致老花的最主要原因是年齡增長，長期從事精細(xì)活動也可能加速老花的出現(xiàn)，且干眼、白內(nèi)障、高溫環(huán)境和紫外線輻射等皆會加速眼部的氧化衰老。
手術(shù)治老花，給眼睛“換鏡頭”
對于合并有白內(nèi)障的老花人群，可以考慮白內(nèi)障手術(shù)時選擇多焦點(diǎn)人工晶體，相當(dāng)于給眼睛換了一個漸進(jìn)的鏡頭，可以同時解決老花眼、白內(nèi)障、近視、遠(yuǎn)視，擁有遠(yuǎn)、中、近的全程優(yōu)視力。
同時，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行翻轉(zhuǎn)拍、遠(yuǎn)近交替注視訓(xùn)練等眼部功能鍛煉，可以提高眼睛的調(diào)節(jié)功能、緩解視覺疲勞，有效改善早期老花癥狀。
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精細(xì)工作者會更早老花
近視的人不會老花么？其實(shí)，近視眼的人會相對晚一點(diǎn)開始老花；遠(yuǎn)視眼的人，會較早出現(xiàn)老花。這是因?yàn)榻曊咴诳唇帟r調(diào)節(jié)需求相對較少，癥狀較輕，但并不代表近視的人不會老花，或者近視和老花可以互相抵消。
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因?yàn)檩^近的閱讀距離，要求眼部動用更多的調(diào)節(jié)。隨著年齡的增長，一方面長期的睫狀肌緊張易引起視疲勞，另一方面這個群體也對近距離的視覺模糊更為敏感。
所以，導(dǎo)致老花的最主要原因是年齡增長，長期從事精細(xì)活動也可能加速老花的出現(xiàn)，且干眼、白內(nèi)障、高溫環(huán)境和紫外線輻射等皆會加速眼部的氧化衰老。
手術(shù)治老花，給眼睛“換鏡頭”
對于合并有白內(nèi)障的老花人群，可以考慮白內(nèi)障手術(shù)時選擇多焦點(diǎn)人工晶體，相當(dāng)于給眼睛換了一個漸進(jìn)的鏡頭，可以同時解決老花眼、白內(nèi)障、近視、遠(yuǎn)視，擁有遠(yuǎn)、中、近的全程優(yōu)視力。
同時，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行翻轉(zhuǎn)拍、遠(yuǎn)近交替注視訓(xùn)練等眼部功能鍛煉，可以提高眼睛的調(diào)節(jié)功能、緩解視覺疲勞，有效改善早期老花癥狀。
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