控制力是舞臺(tái)表演者必須具備的重要基本能力。在表演中，控制動(dòng)作占很大比例，是舞臺(tái)表演的重要手段。肌肉力量是完成各種控制動(dòng)作的物質(zhì)基礎(chǔ)，控制力量是完成基本控制和好的舞臺(tái)表現(xiàn)能力的體現(xiàn)。因此，發(fā)展舞臺(tái)表演者的控制力是基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要組成部分。

控制力是一種技術(shù)力量能力，在不同人物的舞臺(tái)表演中，具有不同特點(diǎn)的控制動(dòng)作往往表現(xiàn)出鮮明的風(fēng)格特征和藝術(shù)表現(xiàn)力。要做到這一點(diǎn)，控制動(dòng)作需要敏感、細(xì)膩，需要有準(zhǔn)確的感覺(jué)能力、控制速度、強(qiáng)度和空間位置的控制能力，這種感覺(jué)能力和控制能力是控制能力的基本要素。

舞臺(tái)劇是一個(gè)綜合能力體現(xiàn)的劇種，對(duì)演員的要求極高，在聲樂(lè)、臺(tái)詞、形體、表演的基礎(chǔ)上還要求演員有良好的審美能力、文學(xué)功底以及自己拿手的才藝等多方面的綜合素質(zhì)，但其中最難掌握的就是控制力，包括對(duì)一個(gè)角色認(rèn)知的控制、對(duì)肢體表現(xiàn)的控制、對(duì)情感爆發(fā)的控制以及跟對(duì)手之間分寸的控制，控制得不好就會(huì)夸張乃至被觀眾認(rèn)為是“撒狗血”式的表演?？刂撇坏轿?，整場(chǎng)戲乃至整部劇都會(huì)受到很大的影響，當(dāng)你的表演、肢體、臺(tái)詞、情感都達(dá)到了有分寸的控制，那對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō)，表演就是完美的，是生活的，是能夠感同身受的。

例如影視劇之所以會(huì)出現(xiàn)很多神劇、雷劇，就是因?yàn)榕臄z中各個(gè)部門都失去了良好的控制力，對(duì)于劇情表演乃至鏡頭的剪輯都失去了以生活為基準(zhǔn)的真實(shí)，手撕鬼子、翻身抓子彈等都是在失控的情況下體現(xiàn)出來(lái)的，如果演員以及編劇、導(dǎo)演能夠從劇情本身來(lái)認(rèn)真分析其故事的主線、拍攝的手法，表演尺度應(yīng)該是從內(nèi)心出發(fā)，與觀眾在心靈上進(jìn)行碰撞引起共鳴！這就會(huì)從場(chǎng)景的渲染、人物關(guān)系的糾葛以及情感的勾連中展現(xiàn)一個(gè)好故事、好影片。

舞臺(tái)劇演員是通過(guò)肢體、聲音來(lái)傳達(dá)角色的情感和故事情節(jié)的。演員的肢體控制能力直觀表現(xiàn)就是讓觀眾在視覺(jué)上能感知演員塑造的人物大體是一個(gè)什么樣的性格、身份和任務(wù)，然后通過(guò)臺(tái)詞也就是聲音來(lái)具體知道故事到底是什么、發(fā)生了什么樣的事情以及矛盾。在眾多的控制力當(dāng)中，我個(gè)人認(rèn)為肢體的控制力最為重要也是最難，但對(duì)情感、氛圍的影響很大。一個(gè)好的人物形象就是建立在一個(gè)既真實(shí)又優(yōu)美的肢體展現(xiàn)上，首先不同人物形象因?yàn)槟挲g、性別、身高、體重的不一樣會(huì)存在很大的差別，表演者不可能每飾演一個(gè)角色就去變成角色的身高、體重，那么只能在肢體的展現(xiàn)中去下功夫，用或輕盈、或沉重的步伐，用大開(kāi)大合的四肢動(dòng)作去展現(xiàn)，如用戲曲中的小碎步來(lái)展現(xiàn)年輕女性，用武生的闊步去展現(xiàn)一個(gè)人的氣勢(shì)，一個(gè)瘦子跑起來(lái)是什么樣子的？一個(gè)胖子走路時(shí)是什么樣子的？殘疾人如何表達(dá)？國(guó)家干部的肢體有哪些特點(diǎn)？學(xué)生是什么樣子？小混混又如何體現(xiàn)？三百六十行，行行都有其習(xí)慣性或者代表性的肢體展現(xiàn)，這就離不開(kāi)生活中的觀察和自己對(duì)肢體的訓(xùn)練以及能夠控制好、拿捏好分寸。在良好的肢體控制力下，還要加入豐富的情感，因?yàn)闆](méi)有情感支撐，所有表演都是無(wú)力的，都是不生動(dòng)的，在肢體控制有了基礎(chǔ)后，對(duì)聲音的控制也尤為重要。音量是大是小？說(shuō)的是方言還是普通話？有沒(méi)有聲音上的殘疾？如果是啞巴，他的聲音該如何表現(xiàn)？這也是需要極好的控制能力才能達(dá)成一個(gè)好的人物形象的，才能營(yíng)造出觀眾滿意的、和諧的、美的角色。

在我們團(tuán)的一部肢體劇《莫愁，莫愁》中，我飾演男一號(hào)公子徐成，故事講述清朝富家小姐落魄后淪落到徐府成為丫鬟，后兩人不顧家人反對(duì)私奔，最終在莫愁跳湖自盡。在拿到劇本時(shí)我就有了疑問(wèn)，清代的公子我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，還沒(méi)有臺(tái)詞的輔助，需要完全通過(guò)肢體去展現(xiàn)故事的發(fā)展和情感的糾葛。首先我要從各種影視劇以及各種那個(gè)年代的禮儀視頻中找找靈感，去學(xué)習(xí)如何走路、抬手、投足，如何體現(xiàn)出公子的氣質(zhì)，思考這是一個(gè)什么樣的公子、什么樣的性格，家庭背景到底有多么大，從小成長(zhǎng)的環(huán)境是什么。記得有一場(chǎng)戲是祖母檢查這個(gè)公子每日的學(xué)習(xí)情況，其中包括吟詩(shī)作對(duì)、琴棋書(shū)畫(huà)，我就要在表演中讓觀眾感受到我在做什么、在什么樣的大背景下做的這些事情。比如彈琴，因?yàn)槭侵w劇，所以導(dǎo)演處理是由兩名演員通過(guò)自己的四肢拉了四根弦，變成琴的樣子，以夸張的形式體現(xiàn)了這一段。這對(duì)于演員的肢體要求是極高的，我要控制彈琴的力道，表現(xiàn)對(duì)琴發(fā)出的聲音曲調(diào)的感受，又要注意舞臺(tái)上的表演尺度，因?yàn)橛^演關(guān)系是在十幾米甚至幾十米之后，小了看不清，大了又過(guò)于夸張，這就體現(xiàn)出控制力的重要性。還有一段戲是在莫愁離家跳湖自盡后，“我”在雨夜去尋找她，“我”從舞臺(tái)的上場(chǎng)門后區(qū)跑上，沿著舞臺(tái)四邊去尋找“我”的愛(ài)人，在最后一刻“我”發(fā)現(xiàn)被廢掉雙眼的莫愁躺在大雨中，我沖向她的情節(jié)，如果不加以控制，沖得過(guò)猛，演出整個(gè)過(guò)程并不能體現(xiàn)出“我”對(duì)于“我”的愛(ài)人，因?yàn)椤拔摇北粡U掉雙眼、被驅(qū)趕出家門在雨夜中躺在冰冷的地上的態(tài)度；沖得緩慢又體現(xiàn)不出“我”對(duì)于她的心疼以及是否想迫切地把她抱在懷里，讓她能夠感受到“我”的愛(ài)、“我”的溫暖。沖和停之間的節(jié)奏和時(shí)間就是“我”表現(xiàn)我們之間愛(ài)的濃度到底是有多少，到底在那個(gè)包辦婚姻的年代下，悲慘的年輕人是什么樣子的。這部戲的排演也是我個(gè)人對(duì)于控制力進(jìn)行新理解和學(xué)習(xí)的非常好的一個(gè)機(jī)會(huì)。

另外一部讓我對(duì)于控制力有更深層次理解的劇是我們團(tuán)的詩(shī)史大戲《淪陷》，我飾演男一號(hào)牧師史孝庭。此故事發(fā)生的背景是“南京大屠殺”，在這樣一個(gè)戰(zhàn)亂的年代，一個(gè)大的家族中，弟弟是國(guó)民黨的高級(jí)將領(lǐng)，女兒是紅十字會(huì)的工作人員，而“我”是信奉耶穌的牧師，在日本人侵占南京后實(shí)行殺光、燒光、搶光政策的非常時(shí)期，弟弟為活命成為日本人的走狗，其家人被強(qiáng)奸致死，而牧師史孝庭跟隨美國(guó)傳教士瑪利亞小姐在安全區(qū)與日本人對(duì)峙。我飾演的牧師年齡是在50歲上下，而我本人年齡也才35歲。首先從年齡上來(lái)說(shuō)，我需要注意年齡感帶來(lái)的區(qū)別，比如走路的沉穩(wěn)、說(shuō)話的沉穩(wěn)，再加上職業(yè)的特殊性，要注意對(duì)生命的獨(dú)特理解下他在對(duì)中國(guó)軍人勸說(shuō)時(shí)的語(yǔ)言狀態(tài)，肢體狀態(tài)是需要做大量的工作的。開(kāi)場(chǎng)時(shí)女兒不愿離開(kāi)南京執(zhí)意要留下來(lái)參加紅十字會(huì)的工作，正常表現(xiàn)應(yīng)該是激動(dòng)的、擔(dān)心的，肢體上可能會(huì)出現(xiàn)一些拉扯，情緒上可能會(huì)有爆發(fā)，但是這個(gè)時(shí)候他卻選擇向耶穌祈禱，他選擇了雙手合十跟女兒說(shuō)：“把這一切都交給命運(yùn)去安排吧。”“國(guó)家興亡”使他內(nèi)心堅(jiān)定，外部肢體的沉穩(wěn)和堅(jiān)定也是從這里體現(xiàn)出來(lái)的，弟弟和傳教士瑪利亞小姐商討目前國(guó)家形勢(shì)的時(shí)候，他并沒(méi)有選擇參與而是靜靜聆聽(tīng)，也能表現(xiàn)出他的肢體和他的語(yǔ)言都在克制，他的外部表現(xiàn)并沒(méi)有太多的大開(kāi)大合，但是內(nèi)心的種種感受會(huì)從他的舉手投足的力量感上體現(xiàn)，會(huì)從他言語(yǔ)中體現(xiàn)，平和之下又要展現(xiàn)出態(tài)度，這種內(nèi)心的控制力才能讓觀眾去相信這樣一個(gè)人物形象。在整個(gè)劇中，史孝庭并沒(méi)有太多的夸張的、極致的表現(xiàn)，但是在結(jié)尾時(shí)經(jīng)過(guò)了弟弟的叛變、弟媳被強(qiáng)奸、外甥女被奸殺、安全區(qū)被無(wú)情破壞、國(guó)際法控制不住事態(tài)的發(fā)展，他選擇拿起一桶汽油走向了日本人的軍火庫(kù)，以最平淡的一段臺(tái)詞在大火中結(jié)束了自己的生命。控制力并不一定要歇斯底里，并不是低三下四，而是能夠表現(xiàn)人物在環(huán)境中該有的一種獨(dú)特的力道，是獨(dú)特的見(jiàn)解和表現(xiàn)。

作為一名戲劇演員，職業(yè)責(zé)任重大，我們要做好中國(guó)文化、正能量的傳播者，我們要去創(chuàng)造不同的具有代表性的人物形象，我們要向社會(huì)回饋一份真善美?？刂屏Σ粌H在舞臺(tái)上，在生活中我們也要學(xué)會(huì)控制，凡事皆有度。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)提高自己控制力，我們可以更好地掌控自己的生活。在追求目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程中，我們不僅要學(xué)會(huì)自我約束，更要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)和行為，以便更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。