焦慮不是惡魔也不是敵人，它像是一個(gè)過度保護(hù)你的朋友。因?yàn)樗?jīng)看到你受傷害，所以想保護(hù)你的安全。不要粗暴地對待它，你應(yīng)該向它證明，你已經(jīng)強(qiáng)大到能處理任何事情，可以保護(hù)自己了。

——減少期待，戒掉敏感，這是快樂的黃金法則

一個(gè)人給另外一個(gè)人最貴重的禮物就是時(shí)間。

——所以，“永遠(yuǎn)”是一個(gè)程度副詞

該怎樣做決策呢？最好的結(jié)果是你想要的，最壞的結(jié)果是你可以承擔(dān)的，那就是你可以去試試的。沒有什么事是“一定能成”的，你控制好了風(fēng)險(xiǎn)，就可以去多做嘗試。嘗試越多，機(jī)會(huì)越多。做事越多，成事的可能性就越大。

——作家李鲆

不要盲目認(rèn)為唯有讀書高。沒目標(biāo)、不系統(tǒng)地讀書，只是比看電視、打游戲稍微有意義一點(diǎn)，本質(zhì)上還是一種消遣活動(dòng)。對有些人來說，草草翻看一遍《人類簡史》《未來簡史》，還不如讀《手把手教你看財(cái)報(bào)》有用。

——網(wǎng)友@435hz

鵬很偉大，可是我只想做蜩與學(xué)鳩，也沒什么不對。

——蔣勛談《逍遙游》，不要和別人比較，每個(gè)人完成生命的方式是不一樣的

正如食品會(huì)標(biāo)榜“天然有機(jī)”或“非轉(zhuǎn)基因作物”，再過不久，人類大概會(huì)希望每件作品上清楚標(biāo)注“本作品在創(chuàng)作時(shí)未使用人工智能”。

——22世紀(jì)最貴的是什么？大概率還是人才

不要愛人身上的某種可能性，然后期待它成型。愛人就要愛一個(gè)成型的人。

——簡單來說，討厭懶人，你就直接找個(gè)勤快的，別找個(gè)說“我會(huì)為你變勤快”的

人生充滿了“試錯(cuò)”總好過人生充滿了“如果”。

——向前走，好過原地踏步

正如加繆所言，欲望總是以厭倦收場，這不僅僅是因?yàn)槲覀兛偸强释啵且驗(yàn)樵谧非蟮倪^程中，我們往往忽略了真正對自己和他人有意義的東西。

——這種厭倦，并非是對所得之物的否定，而是對在不斷追求過程中產(chǎn)生的空虛和迷茫的感知

如果你真的很喜歡做一件事，那一定要養(yǎng)成自己一個(gè)人就可以獨(dú)立去做這件事的習(xí)慣。

——做這件事最好可以獨(dú)自享受，不用分享，即便沒有人圍觀，也會(huì)樂在其中

高考其實(shí)就是你的成人禮，中國式成人禮。從今天起，你能否一個(gè)人肩負(fù)起生活，昂首闊步向前呢？高考畢業(yè)季，既要為這場大考交上最漂亮的答卷，更要為新的生活、新的成長準(zhǔn)備好心境和力氣。

——作家許開禎

與他人建立真正的親密關(guān)系的唯一途徑是毫不依賴。只有不害怕被拋棄，才能活得愈發(fā)隨心所欲；只有不纏著我們的愛人去承諾什么，對方才能在沒有負(fù)擔(dān)的情況下，回應(yīng)我們的愛。

——美國作家朱莉婭·卡梅倫

膝蓋上的瘀青，是可觀測到的最小的星云。自形成后，它每天都在變化：冷卻、變色，直至坍縮不見……

——宇宙在受傷后或許也是這樣自我愈合的

“藥”的繁體字是草字頭下面一個(gè)“樂”，所以凡是打動(dòng)你的心的，不管是植物、礦物、動(dòng)物，是一處風(fēng)景、一首曲子，還是某一個(gè)人的一句話，讓你變得快樂、放松、愉悅、寧靜的，就是你的“藥”。

——找到你的“藥”

“天補(bǔ)”——曬太陽、看月亮、擁抱自然；“地補(bǔ)”——踏青、運(yùn)動(dòng)、早睡覺；“人補(bǔ)”——與同頻的人、同道的人、相愛的人在一起。

——獲得能量的三種方式

嘬老族。

——“嘬老族”是指不完全啃老，但偶爾有點(diǎn)情況，就找爹媽“嘬”一口、要點(diǎn)小錢的人。這是一些年輕人的自嘲