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      習(xí)慣性反問,親子交流中的“暗礁”

      2024-11-19 00:00:00崖柏
      現(xiàn)代家長 2024年11期

      良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。家長切不可認(rèn)為親子關(guān)系由血脈相連,說話隨便些沒關(guān)系,因話不投機(jī)、言語傷害而破壞親子關(guān)系的事例比比皆是

      反問是金女士說話的套路,即使表達(dá)肯定的意思,也會用反問的方式讓小彭去領(lǐng)會

      周日下午返校前,初二女生小彭手忙腳亂地收拾東西,不時(shí)朝著廚房大聲喊:

      “媽媽,我的那件條紋秋衣找不到了,你知道放哪兒了嗎?”

      “媽媽,你看到我的耳機(jī)了嗎?”

      “老媽救命!我的英語作業(yè)本跑到哪里去了?”

      金女士正在烤制小彭要帶的酥餅,不耐煩地大聲回應(yīng):

      “我怎么會知道?你交給我保管了嗎?”

      “你沒長眼睛嗎?不會自己找嗎?”

      “你問我,我問誰呀?”

      小彭覺得,媽媽的回應(yīng)是在“拿話噎人”,所以非常生氣,索性把書包重重摔在床上:“我不去上學(xué)了!”

      日常生活中,金女士習(xí)慣用反問的方式與人交流,盡管沒有惡意,但經(jīng)常引起不大不小的沖突。

      比如,母女倆周末去看電影,小彭問:“媽媽,奶茶你要冰的還是要常溫的?”

      金女士白了小彭一眼:“這還用問嗎?大冷天喝冰的,我瘋了嗎?”

      小彭氣惱:“你說喝常溫的,我就明白了,多簡單,為什么一定要噎我一句呢?”

      母女倆你一言我一語爭吵起來,火藥味越來越濃,直到電影開演才消停。電影散場回家,一路無話。小彭發(fā)誓再也不跟媽媽外出了。

      在家做作業(yè)時(shí),小彭遇到難題會向金女士求助:“媽媽,這道題很難,我毫無頭緒,你幫我看看唄?!?/p>

      金女士一邊審題一邊嘮叨:“這么簡單的題你都不會解,上課的時(shí)候干什么去了?”

      小彭很窩火:“算了,我自己上網(wǎng)求助吧,不勞媽媽的大駕!”

      金女士繼續(xù)反問:“死丫頭!你這是什么態(tài)度?在學(xué)校對老師你敢這樣嗎?”

      總之,反問是金女士說話的套路,即使表達(dá)肯定的意思,也會用反問的方式讓小彭去領(lǐng)會。

      比如,周末,小彭撒嬌:“親愛的媽媽,我已經(jīng)做完作業(yè)了,能不能讓我多玩一小時(shí)手機(jī)呀?”

      金女士冷冷地反問:“你說呢?”意思是不能。

      在心理學(xué)上,金女士的這種行為被稱為“習(xí)慣性反問”。顧名思義,習(xí)慣性反問,指的是在日常交流中頻繁使用反問句型的習(xí)慣。

      這樣的反問并非直接陳述,而是通過反問的方式將指責(zé)包裹起來,讓人難以直接反駁,內(nèi)心深受沖擊

      為什么金女士會有這樣的習(xí)慣?

      研究顯示,這種習(xí)慣通常并非有意為之,而是在無意識中形成的一種溝通模式,可能隱含以下幾種含義:

      1.拖延回答,爭取時(shí)間思考

      反問者或許對話題感覺不確定,不知道如何回答,于是用反問的方式讓對方多表達(dá),以便獲取更多信息和更多思考時(shí)間,做出更有利于自己的回答。

      2.展示優(yōu)越感,奪取話語權(quán)

      反問是一種強(qiáng)勢句型,具有明顯的攻擊性,反問者慣于用這種句型展示優(yōu)越感,奪取話語權(quán),控制交流的走向。

      3.加強(qiáng)語氣,促進(jìn)對方思考

      從語言學(xué)的角度來看,反問是“無疑而問”,是一種修辭手法。沒有疑問卻要發(fā)問,這意味著,反問的關(guān)鍵不在于獲取答案,而是加強(qiáng)語氣,促進(jìn)對方思考。

      4.宣泄情緒,令對方難堪

      反問者通常有焦慮、煩躁、怨恨等消極情緒,于是用反問的方式拒絕友好溝通。

      無論金女士的習(xí)慣性反問出于何種原因,都會讓小彭感覺窩火,這是因?yàn)榉磫柧涑3в袕?qiáng)烈的質(zhì)疑和指責(zé)意味,讓人產(chǎn)生不被尊重的感覺。

      比如,“這么簡單的事你都做不好,你還能做什么”,看似簡單的反問,卻含有強(qiáng)烈的指責(zé)意味。仔細(xì)分析起來,這樣的反問并非直接陳述,而是通過反問的方式將指責(zé)包裹起來,讓人難以直接反駁,內(nèi)心深受沖擊。

      再比如,“這么簡單的道理你都不懂”,這句反問所傳遞的不僅是對事情本身的質(zhì)疑,更是在暗示對方愚笨、無知。這種暗示往往比直接的辱罵更令人難受,因?yàn)樗[晦,更刺痛人心。

      當(dāng)人的消極情緒減少、攻擊性減弱,自然就不會用反問這種攻擊性句型與孩子交流

      家長的習(xí)慣性反問對親子關(guān)系的破壞顯而易見。習(xí)慣性反問具有極強(qiáng)的攻擊性,會對孩子進(jìn)行強(qiáng)烈的否定和打壓,次數(shù)多了,孩子會越來越不愿意跟家長溝通,親子關(guān)系也隨之變差。

      那么,家長如何戒掉這個(gè)不良習(xí)慣?

      其實(shí),想戒掉習(xí)慣性反問幾乎是非常難的,因?yàn)樾袨槟J降谋澈笫撬季S模式,而思維模式的改變難上加難。家長可以做的,是在日常生活中有意識地提醒自己,盡量減少這種交流方式,可以從以下三個(gè)方面入手:

      1.把反問句改成陳述句

      與反問句相比,陳述句的語氣更平和,通常沒有攻擊性,更容易讓孩子接受。

      比如,小彭找不到條紋秋衣,金女士的正確回應(yīng)是:“我不知道呀,你再找找看?!?/p>

      小彭找不到耳機(jī),金女士的正確回應(yīng)是:“我沒有見到。別著急,它肯定在家里,不會丟?!比绻芴峁?shí)際的幫助就更好了:“早上你在跑步機(jī)上摘下來過,去那里找找看。”

      2.自我覺察,自我修正

      如果發(fā)現(xiàn)近期習(xí)慣性反問頻次增多,說話充滿火藥味,還容易與家人爭吵,有可能是心里的情緒垃圾已到了上限,需要及時(shí)清理。

      建議用適當(dāng)?shù)姆绞阶晕沂鑼?dǎo)消極情緒,比如慢跑、與老友聊天傾訴、短途旅行、看場電影等。

      人有消極情緒是正常的,所以,自我覺察、自我修正是經(jīng)常要做的功課。建議每周都對自己的言行進(jìn)行梳理,發(fā)現(xiàn)自己反問次數(shù)增多,要及時(shí)自我疏導(dǎo)。當(dāng)人的消極情緒減少、攻擊性減弱,自然就不會用反問這種攻擊性句型與孩子交流。

      3.及時(shí)道歉,請求孩子諒解

      家長的表達(dá)習(xí)慣是由認(rèn)知和過往經(jīng)歷塑造的,改變并非易事,所以,不要一開始就要求自己做到完美,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步才是合理的。

      無論在夫妻關(guān)系還是親子關(guān)系中,如果你真心希望做出改變,那么記得告訴對方:“謝謝你的包容,我真的在努力改正?!比绻f了反問句,給對方造成了傷害,一定要及時(shí)道歉,盡量把傷害降到最低。

      良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。家長切不可認(rèn)為親子關(guān)系由血脈相連,說話隨便些沒關(guān)系,因話不投機(jī)、言語傷害而破壞親子關(guān)系的事例比比皆是。家長愛孩子,那就有話好好說,讓孩子真切地感覺到你的愛吧。

      【編輯:陳彤】

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