日常生活中，健康問題時常伴隨著我們，而腦血管疾病，尤其是腦梗死，近年來愈發(fā)引起人們關(guān)注。大家可能聽說過“腦梗死”這個詞，但很多人對“短暫性腦缺血發(fā)作”并不太了解。今天，我們就來聊聊這一話題，幫助大家更好地認(rèn)識和預(yù)防這一健康隱患。

短暫性腦缺血發(fā)作的定義

短暫性腦缺血發(fā)作，從名稱可知，這是因大腦某部分血液供應(yīng)不足而引發(fā)的功能障礙性疾病。其實(shí)，短暫性腦缺血發(fā)作是腦梗死的前兆，且絕對不容忽視。從發(fā)病機(jī)制來講，短暫性腦缺血發(fā)作是由于腦部局部血液供應(yīng)短暫中斷或顯著減少，導(dǎo)致相應(yīng)供血區(qū)域的腦組織發(fā)生缺血缺氧，引起短暫的神經(jīng)功能障礙。這種血液供應(yīng)異常和腦梗死有相似之處，腦梗死是因?yàn)槟X部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。并不是所有的短暫性腦缺血發(fā)作都會發(fā)展成腦梗死。如果能在短暫性腦缺血發(fā)作發(fā)生后及時進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，比如通過采取藥物治療改善血液循環(huán)、降低血栓形成的風(fēng)險，同時調(diào)整生活方式，如保持健康飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等，是可以有效降低腦梗死發(fā)生風(fēng)險的。

短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀

短暫性腦缺血發(fā)作的持續(xù)時間短，多在24小時內(nèi)自行消失，常于幾分鐘到幾小時恢復(fù)，是潛在腦梗死的警示信號。這是一種常見腦部問題，主要特征為癥狀突發(fā)且短時間內(nèi)又自行消失。

肢體無力是較為常見的癥狀?；颊邥蝗桓械绞帜_無力，難以做動作，癥狀持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時。也可能出現(xiàn)右手難握緊物品或左腳力量減弱的癥狀，以致走路易摔倒。

語言障礙也是常見癥狀?；颊呖赡芡蝗徽f話含糊不清，甚至無法準(zhǔn)確表達(dá)意圖。語言障礙給患者帶來極大困擾。周圍人也會因患者語言難以理解而困惑，患者自身則會因發(fā)音困難、表達(dá)不暢而沮喪。

部分人會經(jīng)歷視力模糊，嚴(yán)重的會單眼失明，若在開車等需高度視覺集中的活動時發(fā)生，會引發(fā)極度焦慮。

平衡失調(diào)同樣是可能發(fā)生的癥狀?；颊邥l(fā)生平衡失調(diào)，走路難以保持平衡、易摔倒，或站立時有跌倒感，以致內(nèi)心不安，甚至對日常活動產(chǎn)生恐懼，害怕受傷?？傊?，短暫性腦缺血發(fā)作癥狀雖短暫，但對患者生活影響顯著，須引起重視并及時就醫(yī)診斷治療，以防范更嚴(yán)重的腦血管疾病。

不容忽視的病因

短暫性腦缺血發(fā)作絕不是一種可以被輕易忽視的病癥，發(fā)生有多方面的原因。

短暫性腦缺血發(fā)作意義重大且病因復(fù)雜，是極為關(guān)鍵的警示信號。眾多研究顯示，發(fā)生短暫性腦缺血j5a6mG4/fSwbfgn337u3lRUJqJRwn0VgK1+c63uTilY=發(fā)作后數(shù)月內(nèi)，腦梗死患病風(fēng)險顯著上升，約1/3的患者在短暫性腦缺血發(fā)作后五年內(nèi)會發(fā)生腦卒中。及時識別處理短暫性腦缺血發(fā)作能有效預(yù)防嚴(yán)重腦血管事件，短暫性腦缺血發(fā)作如同身體發(fā)出警報，提示腦血管系統(tǒng)可能現(xiàn)問題，需及時干預(yù)，不然將面臨更嚴(yán)峻的健康危機(jī)。

隨年齡增長，動脈壁增厚變硬，阻礙血液流動致腦部供血不足，就像水管銹蝕使水流不暢，影響供水，因此，動脈硬化也影響腦部血液供給。心臟作為血液循環(huán) “泵”，心律失常、心臟瓣膜病等可致心臟內(nèi)血栓形成，脫落后隨血流入腦部，也會引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作。長期高血壓使血管壁變厚變硬，增加動脈硬化風(fēng)險且可能致小血管破裂，也會影響腦部供血。糖尿病患者長期高血糖，血管、神經(jīng)受損，也會影響腦部供血。高血脂使血管壁形成斑塊阻礙血液流動，會增加短暫性腦缺血發(fā)作的風(fēng)險。

不良生活方式也是重要誘因。缺乏鍛煉致新陳代謝與血液循環(huán)不佳，高鹽高脂肪飲食加重血管負(fù)擔(dān)，吸煙損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，酗酒影響肝臟功能進(jìn)而影響血脂代謝……這些不良習(xí)慣都會增加心腦血管疾病發(fā)生的概率。

應(yīng)對方法及其預(yù)防措施

當(dāng)短暫性腦缺血發(fā)作不幸發(fā)生時，我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對？

一旦出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作癥狀，如突然頭暈、肢體無力或者說話不清等，必須立即就醫(yī)。即使這些癥狀在短時間內(nèi)自行消失，也絕對不能掉以輕心，因?yàn)檫@很可能是腦卒中的前兆。醫(yī)生會通過一系列詳細(xì)的檢查，如腦部影像學(xué)檢查、血液檢查等確定病因，然后根據(jù)患者的具體情況制定相應(yīng)的治療方案。及時就醫(yī)能夠讓醫(yī)生在第一時間對患者的病情進(jìn)行評估和診斷，為后續(xù)治療爭取寶貴的時間，從而有效降低發(fā)生更嚴(yán)重腦血管事件的風(fēng)險。

藥物治療是應(yīng)對短暫性腦缺血發(fā)作的重要手段之一。醫(yī)生可能會根據(jù)患者的具體情況，開具一些藥物來預(yù)防發(fā)作。其中，抗血小板藥物（如阿司匹林）是常用的藥物之一，它能夠抑制血小板聚集，降低血栓形成的風(fēng)險?？鼓幬镆部赡軙皇褂?，這些藥物有助于改善血液循環(huán)，防止血液在血管內(nèi)形成血栓，從而降低再次發(fā)作的可能性?；颊弑仨殗?yán)格按照醫(yī)囑，按時服藥，切忌自行停藥或隨意更改藥物劑量。自行停藥或更改劑量可能會導(dǎo)致藥物無法發(fā)揮應(yīng)有的作用，或者引發(fā)藥物不良反應(yīng)，從而影響治療效果，增加疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

調(diào)整生活方式在應(yīng)對短暫性腦缺血發(fā)作中也起著至關(guān)重要的作用?；颊咭淖円酝唤】档纳盍?xí)慣，保持健康的飲食習(xí)慣，盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。這些食物富含抗氧化物質(zhì)，能夠保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，減少自由基對血管的損傷。同時，要少吃油膩和高鹽食物，以減輕血管的負(fù)擔(dān)。適量運(yùn)動也是必不可少的。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如散步、慢跑等，有助于改善心血管健康，增強(qiáng)身體的免疫力。此外，戒煙限酒、控制體重也是非常重要的。戒煙能夠避免煙草中的有害物質(zhì)進(jìn)一步損害血管，限酒可以減少酒精對身體的不良影響?？刂企w重能夠降低心臟和血管的負(fù)擔(dān)，使身體處于一個相對健康的狀態(tài)。

定期體檢同樣不能忽視，尤其是對血壓、血糖和血脂的監(jiān)測。通過定期體檢，能夠及時發(fā)現(xiàn)這些指標(biāo)的異常變化。醫(yī)生可以根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整治療方案，確保患者的身體狀況得到良好的控制。根據(jù)醫(yī)生的建議，患者還可能需要進(jìn)行一些必要的檢查和評估，如腦血管造影等，以便更全面地了解腦血管的情況，為預(yù)防再次發(fā)作提供依據(jù)。

短暫性腦缺血發(fā)作是一個重要的健康信號，切勿掉以輕心。通過健康的生活方式、定期體檢和及時就醫(yī)，能夠有效降低患腦梗死的風(fēng)險，保護(hù)大腦健康。希望每個人都能重視這些信號，積極采取行動，遠(yuǎn)離腦血管疾病困擾。健康生活，從現(xiàn)在開始！

編輯|楊藝