從短期來看，一個人的運(yùn)氣好像來自外界，充滿了不確定性。但是從長期來看，一個人是否有好運(yùn)，其實(shí)并不是隨機(jī)的，所謂命運(yùn)也是會選人的?？傆X得自己運(yùn)氣不好的人，大都是因?yàn)樯砩蠋е@些東西，所以才總會和好運(yùn)擦肩而過。

1、帶著怨氣工作

行銷大師吉格，早年有過一段糟糕的工作歷程。那時的他小有成就，內(nèi)心膨脹，驕傲自大。不是成天抱怨公司領(lǐng)導(dǎo)迂腐、流程糟糕，就是看同事不順眼或嫌棄客戶難纏，久而久之，大家都很煩他。以至于在5年內(nèi)他換了17家公司，并深陷債務(wù)危機(jī)。

直到后來，公司里的一位管理者給吉格一個忠告：“你應(yīng)該重建你的名聲，重建你的事業(yè)，而不是每天在這抱怨?！?/p>

吉格聽進(jìn)去了，開始安心工作。他這才發(fā)現(xiàn)，并非環(huán)境不公，也并非公司不靠譜，而是自己一直以來的傲慢讓他見不得別人說話。

這也讓吉格認(rèn)識到，與其抱怨世界、抱怨別人，不如反省自己。也就是在那一年，在全國超過3000多名的經(jīng)銷商中，吉格排在了第五名。接下來的幾年里，吉格不但還清債務(wù)，還成了全美個人銷售第一名，從此聲名大噪。

這其實(shí)就是“情緒態(tài)度”的影響。不可否認(rèn)，每天上班、重復(fù)工作，是很辛苦也很難熬的。但既然我們必須得工作，不妨調(diào)整好自己的心態(tài)，打起精神來解決遇到的問題。

2、帶著情緒回家

不難發(fā)現(xiàn)，生活中那些對家人亂發(fā)脾氣的人，個人生活往往是一團(tuán)糟。壞情緒一旦決堤，就猶如洪水猛獸般一發(fā)不可收拾，會產(chǎn)生一連串難以預(yù)測的后果。這其實(shí)就是心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”：一位父親在公司受到老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里很窩火，狠狠地去踹身邊打滾的小貓，貓?zhí)拥搅私稚?，正好一輛卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞上了。

我們周圍有很多這樣的人，因?yàn)橐粫r的著急和焦慮，就把火氣撒在家人身上，可這些壞情緒和他們有什么關(guān)系呢？真正讓我們煩躁和郁悶的，并非陪在我們身邊的家人，而是外面那些難纏的人和棘手的事。

前兩天，和閨密佳佳接視頻，發(fā)現(xiàn)她很沮喪，問及原因，她說：“我從來沒覺得我這樣差勁過，不但什么事都做不好，還總是讓我媽難過?！?/p>

原來是上周末，佳佳回家后，媽媽特意給她做了她愛吃的紅燒魚和糖醋排骨，馬上要動筷子了，佳佳臨時接到修改方案的通知?？醇鸭言谧约旱姆块g里忙碌，媽媽很是心疼，就把挑好刺的魚肉和排骨放在了書桌旁邊。沒想到佳佳著急找資料，把碗打翻了，她的火氣一下子就上來了，大吼：“我都忙成啥樣了，你怎么還在這給我添亂呢？”

說著佳佳拿起包就走了，留下不知所措的父母。

直到一周后，父親給她打電話，說媽媽因?yàn)檫@事哭了好幾天，眼睛都腫了。佳佳聽后，滿是自責(zé)與愧疚，心里非常難受，悔不當(dāng)初。

家人是最了解彼此的人，我們對對方說出口的狠話往往直擊要害，最傷人。情緒發(fā)泄完了，傷疤也永遠(yuǎn)地留下了。要知道，家是講愛的地方，不是你情緒的垃圾場。所以，千萬不要把自己最壞的情緒，帶回家，發(fā)泄到最親的人身上，這算得上是最愚蠢的行為之一了。

3、帶著煩惱睡覺

有句話說得挺有道理：“壞事還沒發(fā)生，你就提前焦慮，等于遇見了兩次壞事。事情過了，你一直走不出來，一直想，就等于遇見了三次壞事?！?/p>

有多少人晚上一躺在床上，就會把一天中遇到的所有不快像放電影一樣過一遍，或者在入睡前把明天所有的工作捋一遍，然后發(fā)愁得睡不著。結(jié)果，今天的快樂縮水、幸福減半，第二天的精神狀態(tài)還堪憂。

一本科學(xué)雜志上發(fā)表了一項(xiàng)研究：進(jìn)入睡眠狀態(tài)，人的大腦會重新組織記憶的存儲方式，使這些感覺日后更加難以壓制。

比如我們帶著憤怒的情緒入睡，憤怒的情緒不但不會跟隨時間消失，反而會因?yàn)樗叩撵柟潭由?。而且?fù)面情緒會引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，增加身體的緊張感，導(dǎo)致入睡難、睡不深、易醒等問題，進(jìn)而影響第二天的精力和情緒。

當(dāng)我們帶著負(fù)面情緒入睡時，很可能在夜間突然醒來，繼續(xù)反思這些負(fù)面經(jīng)歷，導(dǎo)致睡眠中斷。

莎士比亞說過：“一切有生之物，都少不了睡眠的調(diào)劑。”是啊，睡前原諒一切，醒來便是新生。

其實(shí)命運(yùn)之門的鑰匙，一直都在我們自己手中。不帶著怨氣工作，不帶著情緒回家，不帶著煩惱睡覺，清空心靈，收納好運(yùn)氣。