黃倚平

每逢我們在緊張的學(xué)習(xí)和工作面前忙得團團轉(zhuǎn)的時候，常恨不能長出三頭六臂或是用分身術(shù)來加以應(yīng)付。這當(dāng)然是不切實際的幻想。但是，如果我們能一心多用的話，那我們就能同時做幾件不同的事情了。

怎樣才能一心多用呢？讓我們先從語言中樞由右腦消失的現(xiàn)象談起。一般成年人的語言中樞在大腦左半球上，右半球則沒有，而年幼的孩子大腦左右兩個半球都有語言中樞的地盤，但在10歲以后，右半球則逐漸喪失了這一能力。語言中樞為什么會從右腦消失了呢？這是因為大多數(shù)人在長期的生活中習(xí)慣用右手操作，忽視了左手的活動，致使大腦右半球本來具有的某些生理功能（如語言能力）在“廢用性過程”中慢慢喪失。不僅如此，人到了40歲，進入了衰老期以后，還常常是左眼和左耳先出現(xiàn)諸如老花遠視，聽力下降的現(xiàn)象。這些衰變之所以先發(fā)生在人體左半身的器官上，也跟人們平時慣用右肢操勞有密切的關(guān)系。因此人們開始重視如何使大腦左右兩個半球都能充分發(fā)揮作用的問題，即加強左肢的運動。人們發(fā)現(xiàn)，在左撇子中，有不少人的語言中樞在大腦的右半球上。于是有關(guān)學(xué)者，針對大部分人習(xí)慣用右手工作，使大腦左半球負擔(dān)過重引起記憶力衰退的現(xiàn)象，創(chuàng)造了一種增強記憶力的左手操。經(jīng)常做這種左半身的單側(cè)操，可減輕大腦左半球的疲勞，加強右半球的協(xié)調(diào)作用。并且，經(jīng)常運動左肢，還能促進與所相關(guān)的大腦右半球功能的活躍和健全，也能推遲人體左半身器官的老化。國內(nèi)有一位年過九旬的老人，前半生的50年是左撇子，后半生改為右撇子。結(jié)果發(fā)生了奇跡：本來右耳經(jīng)常嗡嗡作響，右眼有點白內(nèi)障，都在不知不覺中消聲匿跡，不僅耳聰目明，還思路敏捷。

然而單側(cè)操，不論是左手操還是右手操，雖然都可因人而異地起到健身益智的作用，卻并沒有從根本上解決大腦在工作時“一心二用”的使用問題。單側(cè)操的活動特點都是在一段時間內(nèi)進行身體一側(cè)的活動，或左側(cè)，或右側(cè)。那么，人們是否可以在既做左手操的同時又做右手操呢？我們平時做操都是雙手以同一姿勢向同一方向運動，如果在做操時，有意識地用左右手朝不同方向以不同的姿勢做，這就是別具一格的“不對稱操”。它的要旨是訓(xùn)練人們在同一個時間里，不但用雙手，也用雙腳、雙腿、軀干和頭完成各種動作。如兩臂側(cè)平舉，一臂作順時針方向轉(zhuǎn)動，另一臂作逆時針方向轉(zhuǎn)動；右臂前伸劃圈，左臂一上一下劃線等等。研究和實踐并極力推廣這種“不對稱操”的蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，只要能熟練地進行不對稱操的活動，就使人能學(xué)會“一心多用”，還培養(yǎng)了人同時接受各種信息的能力，并且反應(yīng)迅速。在現(xiàn)實生活中，已經(jīng)有人具備了一心二用甚至多用的工作能力。例如財會人員，左手飛快地撥動算盤，右手沙沙地抄寫數(shù)碼；有的腦力工作者，能一邊翻閱期刊雜志，一邊聽英語錄音，還一邊想著要做的第三件事。這些，都是經(jīng)過較長時間的鍛煉而逐漸形成習(xí)慣的。

有趣的是，人類的祖先曾具有“多路”應(yīng)變能力，他們的所有感覺器官能同時對周圍環(huán)境作出各種反應(yīng)。只是后來生活條件的改變，使人類在進化的過程中逐漸喪失了一心多用的本領(lǐng)。但是在今天，快節(jié)奏的生活又需要我們恢復(fù)這種同時應(yīng)付多件事情的能力，我們何不從現(xiàn)在開始，有意識地進行一些不對稱活動的鍛煉呢？堅持下去，在不遠的將來，我們便會熟練起來，盡管不能像一個雜技演員那樣四肢并用，同時玩4把傘，做不同的動作，我們也能一心多用，“分身有術(shù)”了