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      做操

      • 太尷尬了
        了。呃——這還沒做操呢,帽子就移下來了,那做操時,帽子豈不……還沒等我想完,廣播體操就開始了。我只好趕緊跟著同學們一起做操。在做全身運動時,我一直膽戰(zhàn)心驚,害怕彎腰時頭上的帽子搬家。完了!完了!要彎腰了!帽子啊帽子,你可千萬要坐穩(wěn)了呀!幸運的是,彎了好幾次腰,帽子都老老實實地待在我的頭上。可出乎意料的是,在下蹲時,我的屁股差點兒和地面來個親密接觸,而且我動作太快,當我站起來時,別的同學才準備起來。啊!全班同學都在蹲著,只有我一個人傻愣愣地站著,這也太尷尬了

        作文·小學中高年級 2022年1期2022-06-23

      • 小嫩芽們來做操
        一篇《小嫩芽們來做操》是老師引導孩子自己創(chuàng)作兒童詩,第二篇《唯有蜻蜓蛺蝶飛嗎?》是老師引導孩子品讀古詩。這兩篇文章,其實就是一首詩——用春天寫成的詩,詩歌里有真、有美,有孩子純潔的心靈、天馬行空的想象,以及師生之間的傾心與傾聽、愛與被愛。春天,總是讓人有意外的驚喜,就像今天早晨,居然發(fā)現(xiàn)去年空空的花盆里,冒出了一枚小嫩芽。小小的嫩芽,頂著兩片圓潤的葉片,站在初春乍暖還寒的寒風中,悄無聲息卻如此自在自由地生長著。看著這嫩芽,我不由得想起了一首小詩:一枚嫩芽/

        莫愁·家教與成才 2022年5期2022-05-13

      • 推拿拍打操聯(lián)合耳穴貼壓干預輕度非酒精性脂肪肝(濕濁內停證)患者的臨床療效觀察
        ±9.80)歲。做操組男27例,女3例;年齡(44±9.64)歲。聯(lián)合組男26例,女4例;年齡(43.03±11.92)歲。西醫(yī)診斷標準:參考《非酒精性脂肪性肝病診療指南》2010年修訂版[5]和2006年修訂版[6]。中醫(yī)證候診斷標準:參考《非酒精性脂肪性肝病中醫(yī)診療專家共識意見》2017版[7]。納入標準:符合輕度NAFLD的西醫(yī)診斷標準;符合NAFLD濕濁內停證的中醫(yī)辨證標準;年齡18~65周歲之間,性別不限;自愿接受該藥治療,并簽署知情同意書。排除

        貴州醫(yī)藥 2022年3期2022-03-29

      • 狼狽的樣子
        上完后,我們就去做操啦。我們做完第一個動作后,本來晴朗的天空突然烏云密布,瞬間就刮起了大風,下起了傾盆大雨。操場上一下子炸開了鍋,小朋友們都往教學樓跑去,邊跑邊叫。我拉著好朋友,飛一樣奔向教學樓。回到教室,我在鏡子里看看自己,頭發(fā)貼在額頭上,衣服、褲子都像被洗過了一樣貼在身上,鞋子、襪子都像從水里撈出來一樣濕。再看看老師和同學們,一個個都成了落湯雞。天空好像成心想看我們的狼狽樣子,早不下晚不下,偏偏出來做操時候下。真是的!不一會兒,望著漸漸遠去的烏云,同學

        作文小學中年級 2022年12期2022-02-25

      • 給孩子“出彩”的機會
        又特意去觀察昕昕做操的情況,只見她做操更認真,動作也更規(guī)范了。在當天早操后的晨間談話時,我又表揚了昕昕。此時,她露出了自信的微笑。從那以后,昕昕做早操的積極性越來越高,動作也越來越標準。我就讓她當帶操人,帶領全班小朋友一起做操。自從帶領全班小朋友做操以來,昕昕在幼兒園里一天比一天開心,也愿意主動與其他小朋友交流,小朋友們也愿意跟她做朋友。不僅如此,除了做早操以外,昕昕在其他方面,如講故事、跳舞等也有“出彩”的表現(xiàn)。昕昕的改變,讓我意識到,即使一個看似在生活

        幼兒教育·教育教學版 2021年8期2021-09-13

      • 暗暗的決斗
        班到三(6)班先做操,他們做得太整齊了!從后面看,整個班就像只有兩個人在做操,一男一女手臂揚起來,就像一層層波浪此起彼伏。到我們(8)班了,音樂響起,開始做操了。我盡量和前面同學的動作保持一致,并做到有充足的精氣神。那一刻,似乎有一個人在前面教我,不斷提醒我做標準的動作。我像是被一支打氣筒一直打著氣,用力到每一根汗毛都不松懈。就這樣,一分鐘、兩分鐘……五分鐘后,廣播操結束了。做操時,我整個身體都是緊繃的,現(xiàn)在一放松腿就軟了,差點軟塌塌地倒下。希望我們班能得

        少年文藝·開心閱讀作文 2021年8期2021-09-05

      • 舌頭“做操”養(yǎng)顏益壽
        方言祖國醫(yī)學認為,人的舌頭與內臟關系密切:舌尖屬心,舌邊屬脾,舌根屬腎,舌兩旁屬肝膽,舌心屬胃。中醫(yī)的“舌診”,就是通過觀察舌體各部分的變化,從而達到診斷相應內臟病變的目的。祖國醫(yī)學將舌頭運動稱為“攪?!?,常做可運舌生津、促進唾液分泌、改善脾胃功能,并在一定程度上延緩衰老、強身健體?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,舌神經連接著大腦,當人體衰老時,最先出現(xiàn)的信號往往就是舌頭僵硬。因此,每天有意識地讓舌頭做做運動,可以間接對大腦進行刺激,提升大腦的活力,防止大腦萎縮,達到健

        食品與健康 2021年6期2021-06-30

      • 貪玩的我
        故意跟不上隊伍,做操時站在那里一動不動……老師看見我上課貪玩時會批評我,看到我不認真排隊時會點我的名字,看到我不做操時會在我身旁勸(quàn)導……慢慢地,我發(fā)現(xiàn)同學們都不愛跟我玩了。這是為什么呢?我想了很久很久,又和老師、媽媽聊(liáo)了很多關于小學的事情。我終于明白了,原來上了小學,就不能像幼兒園一樣,天天只想著玩了?,F(xiàn)在,我的主要任務是學習,只有好好學習,才能好好玩。我要改掉貪玩的壞習慣。(指導老師:鄒佩杏)雀兒姐姐:楊翼陽小朋友緊緊圍繞作文題目

        學苑創(chuàng)造·A版 2020年9期2020-10-13

      • 案例:老師,我做的很好!
        “真沒想到,小宇做操挺好!”新學期開學了,老師們編排了精彩的早操,我們和孩子們一起練習早操的每一個動作,卡準每一個節(jié)拍。為了鼓勵小朋友們好好學操,每天早上我都會請孩子們說一說哪些小朋友做操最認真,動作最標準。這天,我在早點之后和往常一樣又和孩子們進行交談,請小朋友們說一說他們心中做操最認真的孩子。孩子們爭先恐后紛紛舉手,有的說是笑笑,因為她做操最認真;有的說是源源,因為她做操時一直看著老師跟著老師學動作。就在我們紛紛討論的時候,我們的“調皮王”小宇站起來高

        成長 2020年9期2020-08-19

      • 如何在“標兵操”的實踐中對學生進行意志品質的培養(yǎng)
        裝、排隊、進場、做操、退場情況和意志品質的表現(xiàn)量化評分,通過一系列的激勵評價、表彰反饋等教育方法,形成了正確的輿論和良好的校風,學生不但在做廣播操時的紀律意識、集體觀念增強了,而且在上課時的聽課習慣,課堂常規(guī)、班風班貌也有了明顯的進步。二、重視思想教育,培養(yǎng)自覺性,自制性和集體主義精神如何在廣播操的訓練中,讓學生受到集體主義的教育,形成集體主義觀念呢? 我們采取了如下的措施:(一)通過開展常規(guī)教育和知識講座,樹立集體主義觀念一方面,注重對學生平時做操每一個

        魅力中國 2019年24期2019-12-18

      • 十人大軍
        “叮咚——”做操的鈴聲突然響起,我偷偷瞅了一眼講臺上的“楊老虎”。哎喲,我的媽呀,“楊老虎”咋還沒反應呢?我們如果不去做操,“李獅子”可要給我們一點顏色瞧瞧。又過了良久,“楊老虎”看了看表,又望望窗外,終于開口:“寫完試卷的同學下去做操?!薄昂簟蔽铱偹懵牭竭@句話了,真是太不容易了!我等這句話已經……嗯……已經40多分鐘了。俗話說“度日如年”,那度分就如日嘍!所以說,我已經等了40多天了!“啦啦……”我收拾好東西,哼著小曲走出了教室。走著走著,發(fā)現(xiàn)有點不

        新作文·小學高年級版 2019年8期2019-08-27

      • 做操中悟出的道理
        些道理不僅僅限于做操。一、把工作總目標分解會提高工作效率心理學家曾經做過這樣一個實驗:組織三組人,讓他們分別向著十公里以外的三個村子進發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠,只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦。走到一半的時候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠,何時才能走到頭,有人甚至坐在路邊不愿走了。越往后,他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠,但路邊沒有里程碑,只能憑經驗來估計行程的時間和

        教書育人 2018年11期2018-11-29

      • 耕耘健康是一輩子的事
        有許多同學不習慣做操,體育老師便對我們說:“廣播操是國家公布的體育運動項目,男女適用,老少皆宜,動作規(guī)范,堅持不懈,有益健康?!庇谑牵揖蛷哪菚r起堅持到今天,已有66年做廣播操的歷史了。廣播體操既有動作柔和、扭轉自然、手腳協(xié)調等特點,也有練意、練腦、練身之優(yōu)點。做操時強調精神引領動作,把注意力全部集中到每個節(jié)拍每個動作上,氣沉丹田,身隨心動。實踐表明,每天做操能鍛煉腰腹,強腎保精,并調節(jié)內分泌系統(tǒng)。通過腹式呼吸,則能增強腸胃蠕動,促進消化吸收和排泄,同時擴

        中老年保健 2018年2期2018-05-30

      • 做操中悟出的道理
        理。[關鍵詞] 做操;悟出;道理學校要進行廣播操評比,某個班級確定了目標,爭取進前三名。班主任在班級里動員、安排時間進行訓練、找體委和同學談話,應該說,凡能想到的都做到了。比賽開始了,學生信心滿滿,比賽過程中學生也很努力,比賽結果出來了,預定的目標沒有實現(xiàn)。學生不服氣,班主任有想法,怎么就沒有進前三名呢?過了幾天,學校讓前三名班級在全校表演,看完表演后,大家找到了答案,前三名的班級不僅動作到位、整齊劃一,而且姿態(tài)優(yōu)美。一套操下來,學生出了汗,有的甚至氣喘吁

        教書育人·校長參考 2018年4期2018-05-24

      • 自編頸椎操
        及去醫(yī)院的麻煩。做操的方法很簡單,我和先生的方法,有所不同,但治療效果卻是一樣,殊途同歸。他是早晚兩次,無論是到公園晨練,或者天氣不好,在家里,或者有點空閑。站直,目視前方,嘴巴微微張開,心里默數(shù)做操的數(shù)量。做操開始:雙肩猛然往上聳2秒,然后放下肩,2秒后,繼續(xù)做雙肩往上聳操,就這樣,心里默念100個。初做的聳肩操,可先做30個,50個,70個,100個,貴在堅持。隨著聳肩操次數(shù)的增多,微微張開的嘴,自然加速呼氣吸氣。一次次聳肩,頸椎有火辣辣的感覺,說明有

        養(yǎng)生月刊 2018年5期2018-01-27

      • 班干部,苦惱多
        里無云,是完美的做操日,我用鏗鏘有力的聲音喊道:“排隊做操了!”班里一些表現(xiàn)好的同學陸陸續(xù)續(xù)地走出來,站到自己的位置上。最后,班上只剩下陳哲、夏承佑等人了,他們就像泰山一樣,紋絲不動坐在位置上。我既生氣,又著急,怒氣沖天地吼道:“快出來排隊!”夏承佑生氣地走出教室,突然朝我頭上重重地打了一拳,并吼道:“叫什么叫,班長了不起啊!”我越想越生氣,和他扭打起來。最后,我們都被王老師“客氣”地請到辦公室“喝茶”,“聊天”。后來,我又碰到了類似的“難題”,不知道怎樣

        小天使·四年級語數(shù)英綜合 2018年11期2018-01-19

      • 善用“中間位置效應”
        間位置效應”,把做操優(yōu)秀學生調到中間位置,中等、一般學生調到邊角或者后排,視覺呈現(xiàn)的效果會煥然一新,脫胎換骨。中間學生動作規(guī)范,給邊角、后排學生起到榜樣、示范作用,班級學生的整體做操質量、班級向心力得到較大提高。“中間位置效應”,觀眾直視點在中間,看到的都是做操優(yōu)秀的學生,而邊角的學生往往被忽視,觀眾只偶爾會用余光關注邊角。采用“中間位置效應”對學校廣播操進行整體布局訓練、參賽,雖能較好地提升比賽成績,但對做操質量一般的學生改變不大。是因為“木桶效應”也稱

        體育教學 2017年8期2017-12-22

      • 我們“憎恨”的廣播體操是怎么來的?
        ,急匆地奔向操場做操,從而展開新的一天。那時的廣播體操——應該是內宿生活最惹人厭的事了。不論在學校、工廠還是機關,抑或“叛逆的野馬、柔弱的書蟲”,集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里,整齊劃一的動作煩不勝煩,想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。這殺千刀的廣播體操,是怎么入侵國人的青春?秘密任務近代史里,國人常被嘲笑為“東亞病夫”。插一個例子,據說在1936年柏林舉行的奧運會,中華民國代表團參加近三十個比賽項目,代表團共140余人。除一個進入復

        藍盾 2017年9期2017-11-15

      • 開心的老惠
        午的大課間,我們做操時,她就在我們后面跟著做,雖然動作不標準,但她總是笑著做著,像一只蹦蹦跳跳的大兔子。老惠還是我們學校心理咨詢室的老師。誰不開心了,有心事了,她總是面帶微笑地給他們進行心理疏導,幽默的語言讓人不知不覺就放松下來了。老惠愛和老師們、同學們鬧著玩,一點兒校長的架子也沒有。一次課間,她還和我們班的幾個同學一起跳皮筋呢!她跳壞了還耍賴,耍賴成功后哈哈大笑,完全不像一個大人。今天老惠感冒了,但她仍然開開心心地和我們一起做操、做游戲。(473400)

        小學生作文選刊 2017年20期2017-11-01

      • 燒腦數(shù)獨時間,叮!給你的大腦做做操。
        叮!給你的大腦做做操。killer數(shù)獨(左側)規(guī)則:在每處空格中填入1-9中任意一個數(shù)字,使表格的每一橫列、每一縱列以及每一個實線九宮格內,都分別由1-9這九個不同的數(shù)字組成,且每個紅色方框內的數(shù)字相加之和,等于虛線框左上角的小標數(shù)字。九宮格數(shù)獨(本頁)規(guī)則:在每處空格中填入1-9中任意一個數(shù)字,使表格的每一橫列、每一縱列以及每一個實線九宮格內,都分別由1-9這九個不同的數(shù)字組成。小竅門:1+2+3+4+5+6+7+8+9=45,所以表格的每一橫列、每一縱

        讀者·原創(chuàng)版 2017年9期2017-09-15

      • 我們“憎恨”了好幾代的廣播體操是怎么來的?
        ,急匆地奔向操場做操,從而展開新的一天。那時的廣播體操——應該是內宿生活最惹人厭的事了。不論在學校、工廠還是機關,抑或“叛逆的野馬、柔弱的書蟲”,集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里,整齊劃一的動作煩不勝煩,想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。這殺千刀的廣播體操,是怎么入侵國人的青春?秘密任務近代史里,國人常被嘲笑為“東亞病夫”。插一個例子,據說在1936年柏林舉行的奧運會,中華民國代表團參加近三十個比賽項目,代表團共140余人。除一個進入復

        東西南北 2017年11期2017-06-30

      • 發(fā)揮小學大課間活動作用的方法
        教育。此外,現(xiàn)在做操的形式一直沿用了至少有十幾年,而且毫無改進,這使得學生對做操沒有了興趣,所以大課間必須改革。一、形式自由,自覺進行現(xiàn)在我們課間操時間是15分鐘,時間已經夠緊張的了,但教師還不惜拿出l/3的時間整隊,這就無疑減少了同學們鍛煉的時間,再加上有些教師的口令過多重復,這必然導致學生的“逆反心理”。如果未來的大課間不采取這種辦法,而是:打上操鈴之后,開始放音樂,早到的早做,晚到的自行插到隊中(可以事先在操場上點上若干白點兒,以減少“看齊”的次數(shù))

        開心素質教育 2016年12期2017-04-18

      • 廣播體操怎么來的?
        弱的書蟲”,集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里,整齊劃一的動作煩不勝煩,想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。還有,挺胸收腹的領操員,躲在廁所逃操的同學和做操后男女熙攘的走廊,成為了青春記憶最銘心的片段。秘密任務近代史里,國人常被嘲笑為“東亞病夫”。新中國成立時,國人的平均壽命只有35歲。于是,發(fā)展體育的念頭成了一顆種子,開始扎根生長。1950年秋,中國體總籌委會派出了一支神秘隊伍去蘇聯(lián)考察,其間他們知曉了國家即將于朝鮮一戰(zhàn)的消息?;貋碇?,

        祝您健康·文摘版 2017年9期2017-04-06

      • 我們“憎恨”了好幾代的廣播體操是怎么來的?
        急匆匆地奔向操場做操,從而展開新的一天。那時的廣播體操——應該是內宿生活最惹人厭的事了。不論在學校、工廠還是機關,抑或“叛逆的野馬、柔弱的書蟲”,集體做操曾是幾代人共同擁有的回憶。強制做操的時代里,整齊劃一的動作煩不勝煩,想要舒展個性的情緒就像蟲子撓上心頭。這擾人美夢的廣播體操,是怎么入侵國人的青春的?秘密任務在1936年柏林舉行的奧運會上,中華民國代表團參加近三十個比賽項目,代表團共140余人。除一個進入復賽外,其余的參賽選手在初賽就已慘遭淘汰,全軍覆沒

        華聲 2017年4期2017-03-21

      • 我家晚飯后
        爸:“您為什么要做操呀?”爸爸邊做邊回答:“做操有助于健康,要每天都做?!迸叮瓉硎沁@樣啊。轉過身,我看見書房明亮的燈光,跑過去一看,是媽媽在看書,就問媽媽:“您為什么這么愛看書呢?”媽媽抬起頭,看著我說:“看書是一種享受??!”說完,媽媽又低下頭認真地看起書來。爸爸做操,媽媽看書,我干什么呢?回到房間,我突然想起沒寫的日記。對,寫日記。我拿起日記本,跑到書桌前,可絞盡腦汁也想不起來寫什么。這時,爸爸做完操走過來,看見抓耳撓腮的我,笑了:“日記,日記,就是記

        小學生作文選刊·低年級版 2016年1期2017-01-12

      • 面對面坐著還想你
        ,脖頸子有皴了,做操不認真了,這些都是她訓斥我的理由。說實話,雖然我學習比她好,但心里還是非常懼怕她。十年寒窗,如水流過,畢業(yè)后,我們被分在一個鎮(zhèn)上工作,但不是一個單位,我終于擺脫了她的訓導,自由自在地自己生活了。按部就班地娶妻生子、吃飯睡覺。而她則一直獨身,記憶里她最大的愛好就是跑步,每天早晚都鍛煉身體。30年后,當我由于缺乏運動而身患多種疾病時,醫(yī)生建議我早晚去做做健身操。當我來到廣場的時候,才發(fā)現(xiàn)健身操的教練居然是她。一見面她就說:“我等了你好多年了

        喜劇世界 2016年19期2016-11-26

      • 難忘的冏事
        我肚子痛,能不去做操嗎?”老師關心地詢問我要不要緊?用不用去看醫(yī)生?我裝作很堅強的樣子說自己能挺得住。老師摸了摸我的頭,說沒有發(fā)燒,叫我別擔心,還囑咐我在班里好好休息,不要出去做操了。看著老師關切的神情,我羞愧極了,也感動極了。拖著沉甸甸的雙腿,我回到座位上。聽著教室外面的廣播,那聲音沒有了以往的歡快昂揚,只有刺耳的噪音,像是在嘲諷:“瞧!教室里坐著一個膽小鬼。看!章云飛在撒謊……”我的大腦嗡嗡地響,糾結成了一團糨糊。心里不知道是什么滋味,我悔恨!為什么自

        快樂作文·高年級 2016年2期2016-05-30

      • 領操員
        蹈,學過舞蹈的人做操優(yōu)美?!眳翁财沧煺f:“我練過跆拳道,比你適合!瞧你每次做操都像餓了幾天沒吃飯似的?!薄皠e扯了,領操員得長得好看,就你那樣準當不上!”田大壯指指呂跳跳,又指指自己,“像我這樣帥的說不定能被選上。”呂跳跳和田大壯又打起嘴仗。呂跳跳忽然想起,田大壯早上向他借了一塊巧克力,到現(xiàn)在還沒還呢!呂跳跳追著田大壯讓他還,田大壯說明天一定還,明天再不還,就多還一塊巧克力?!安恍校F(xiàn)在就得還。如果不還,我以后連一粒芝麻都不借給你!”呂跳跳大聲說?!昂茫?/div>

        故事作文·低年級 2016年7期2016-05-14

      • 小雪花
        同學們都在教室里做操。忽然,聽見一男生高喊:“好大的雪!”接著大家都喊起來:“下大雪啦!下大雪啦!好大的雪啊!”于是大家興奮不已,都接二連三地跑到走廊上,欣賞起今年冬天的第一場雪。有的用雙手去接雪花,有的數(shù)著雪花,還有的索性跑到天空下,任雪花灑在身上。晶瑩的雪花沐浴著我們純潔的心靈,送走了所有的煩惱,帶來了新的希望。大家老早忘了正在做操,直到老師喊了,才回過神來,趕緊跑回教室,精神飽滿地做操。潔白的雪花在空中繼續(xù)飛舞,同學們在教室里繼續(xù)上課。小小的雪花帶給

        閱讀與作文(小學低年級版) 2016年2期2016-03-12

      • 如何有效發(fā)揮課間操的鍛煉作用
        不盡然,有的學生做操就是為了應付,為完成動作而做操,動作缺乏規(guī)范性,沒有力度,無精打采,節(jié)奏感不強。當然,每天做操都是固定的動作,不變的隊形,對這樣枯燥乏味的動作有反感,而導致動作懈怠是可以理解的。小學生的好奇心較強,好動,喜歡新穎多變,這是他們的特點。我們?yōu)槭裁床荒芨鶕@一特點設計多變的隊形,來滿足他們的需求,提高他們的興趣呢?在多年來的小學課間操組織管理上,我們采取了許多積極有效的措施,充分調動了學生們做操的積極性,效果極好。一、變原地做操為移動做操

        新教育時代電子雜志(教師版) 2016年14期2016-03-03

      • 課間操蹦擦擦
        小應該由跑操改成做操了吧,那兒冬天跑操,夏天做操,多合理啊,而現(xiàn)在初中呢?夏天也一樣頂著個大太陽跑,多使得慌啊。記得一年級和二年級的時候,我們是跳小兔舞的,上百人聚集在小操場上,圍成一個個的圈,后者的手搭在前者的肩膀上,在大圈小圈的中間有一個鼓,一個聲音洪亮的小姑娘,如果從上面的大操場上往下看,就像一層層鮮紅的花瓣(紅校服)中包著小小的花蕾,當然,這只是靜止?!斑耍∵诉?!咚!咚咚”“白日|依山盡|黃河|入海流”……聽吧,開始了。每一層圈的行進方向都不同,從

        閱讀與作文(初中版) 2015年9期2015-09-29

      • 創(chuàng)新幼兒早操的編排研究
        拘泥于形式,幼兒做操時動作散亂、神情倦怠等,究其原因,在于動作編排舞蹈化??v觀當前幼兒早操,基本體操動作編排過于“舞蹈化”傾向,造成早操的體育特點缺失,鍛煉功能被弱化;結構安排高控性。早操組織流程通常是教師帶操,幼兒做操,并沒有突出幼兒的主體地位;材料內容單一性。早操所選取的音樂通常不夠清新活潑,或是長時間缺乏更換。另外,幼兒園現(xiàn)有的早操活動基本以徒手操為主,內容單一,缺乏創(chuàng)意?,F(xiàn)以我園大班教研組創(chuàng)編繩操為例,淺析“繩操編排”的具體實施流程。二、設計思路我

        家教世界·現(xiàn)代幼教 2015年7期2015-09-06

      • 小學生做操不可忽視的“薄弱環(huán)節(jié)”
        一普遍現(xiàn)象,就是做操質量高年級不如低年級,男生不如女生,廣播體操質量最好的階段是學校廣播操比賽的那段時間,比賽結束之后做操的質量就每況愈下。一個學生不認真就會影響了兩個,兩個就會影響四個……一個班級影響一個年級,一個年級影響整個學校。為此,學校會采用多種方法克服這種現(xiàn)象,如學校領導、老師與學生們一起做操;安排做操優(yōu)秀的學生在隊前領操;以及學校對各班級學生做操質量的評比,以期發(fā)揮榜樣力量引導學生做好廣播體操,以上的引導和督查方法與措施,阻擋不了小學生廣播體操

        體育師友 2014年1期2014-11-26

      • 《早操》教學反思
        出示了學生們平時做操的圖片,一年級的孩子們對于圖片是很感興趣的,特別是當他們看到大屏幕上出現(xiàn)的圖片是他們自己時,注意力更加集中了,興趣一下子就高漲起來了,這時候我就馬上趁熱打鐵,讓孩子們認真觀察圖片,同時要求孩子們根據大屏幕上的提示進行完整的句式訓練:誰在什么地方干什么。然后給課文定下一個快樂的基調:和孩子們快樂地學習,快樂地做早操。一、在《早操》這一課的教學中我始終圍繞著“做操”進行教學設計,孩子們對這樣的課堂非常感興趣以下就簡單舉幾個教學的小片段:(1

        小學科學·教師版 2014年3期2014-05-26

      • 領操員不好當
        ”音樂停了,準備做操,我的雙眼緊盯著右邊領操的,決定現(xiàn)學現(xiàn)賣。真不巧,她被前來巡視的校長給擋住了,我只好把視線轉移向左邊的領操員。做第一套體操時,因為心里害怕,我的兩手伸不直,渾身不停地冒冷汗。中間做打鼓動作,我更加手足無措,本來方位順序是“左右右左”,而我一直往左,右手根本不聽使喚。勉勉強強做完了這套操,我剛想喘口氣,喇叭里緊接著傳來廣播體操“天天向上”的伴奏音樂。沒辦法,只好聽天由命了。前面我還能跟上節(jié)拍,可到后面卻亂作一團。做跳躍動作最講究手腳搭配,

        少年文藝·我愛寫作文 2014年4期2014-04-23

      • 李老師真好
        寫出我作為班干部做操的認真勁兒,還體現(xiàn)了老師的高風亮節(jié)。 今jīn天tiān秋qiū高ɡāo氣qì爽shuǎnɡ,晴qínɡ空kōnɡ萬wàn里lǐ。學xué校xiào迎yínɡ來lái了le許xǔ多duō領lǐnɡ導dǎo,到dào我wǒ校xiào檢jiǎn查chá工ɡōnɡ作zuò。做zuò課kè間jiān操cāo時shí,我wǒ比bǐ平pínɡ時shí更ɡènɡ認rèn真zhēn,因yīn為wèi

        小學生·多元智能大王 2014年4期2014-03-28

      • 讓課間操成為學生人生一道亮麗的風景
        從而促使學生養(yǎng)成做操動作規(guī)范化、拍節(jié)韻律化、神態(tài)精神化。在課間鍛煉的過程中重視學生做操觀念的轉變,促使學生形成良好的運動習慣。通過做操培養(yǎng)自己做事認真的態(tài)度,培養(yǎng)自己持之以恒的做事精神,從而使學生在日復一日的課間鍛煉中身心都得到更好地發(fā)展。課間操;導與管;學與練廣播體操是學生課間鍛煉的重要運動方式。提高學生課間做操的質量水平,既利于學生調節(jié)大腦、振奮精神,又能夠使學生身心健康得到發(fā)展。為了使廣播體操在課間鍛煉的過程中更好地發(fā)揮它的運動效果,讓課間做操成為學

        運動 2012年4期2012-08-15

      • 中學生廣播體操質量現(xiàn)狀分析
        生活。但目前學生做操質量在不斷下降,廣播體操在學校的開展不容樂觀;這里主要對做操質量下降原因以及廣播體操在學校開展的現(xiàn)狀進行初步的分析。關鍵詞:廣播體操做操質量 局限性 興趣培養(yǎng)集體舞督察查考評機制為何學生不愿意做操,操的質量已經名存實亡。學生需要什么樣的操?做廣播操質量下降到此究竟是什么原因?作為一線體育教師更有苦難言:花時間,在太陽底下一拍一拍、手把手的教新生熟練掌握做操標準動作,可時間不長學生的做操竟成了例行公事,做操質量一落千丈。難道是學生的體質大

        新課程·上旬 2009年5期2009-07-16

      • 胃下垂醫(yī)療體操
        凡堅持兩至三個月做操者,癥狀都有改善,X光鋇透也證明胃上升的有效率達80~90%。從臨床實踐中我們體會到,胃下垂醫(yī)療體操的主要作用是調節(jié)和增強胃腸道平滑肌的張力,促進胃腸運動和腹腔血液循環(huán),提高胃腸蠕動和消化吸收功能,鍛煉腹壁肌肉,提高肌肉力量,為腹腔臟器提供有力的支持:胃下垂醫(yī)療體操共分十節(jié),除第三、五兩節(jié)各是八拍外,每節(jié)各為四拍。運動量的大小必須注意量力而行,循序漸進。初練者應先做運動強度較低的動作,如前五節(jié),或只做其中幾節(jié),不一定要求做完全套動作,待

        祝您健康 1980年2期1980-12-28

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