孟景春

“人參果”，傳說是一種仙藥。如果看過《西游記》的，都能記得第二十五回中講到孫悟空保唐僧西天取經(jīng)。行至五莊觀，觀主鎮(zhèn)元大仙在觀內(nèi)種有人參果樹。據(jù)說該樹3000年開花，3000年結(jié)果。3000年成熟。嗅一嗅“人參果”可以成為地仙，若能吃上一個，就能長生不老。當然，這是一句神話，姑妄聽之可也。但在清·著名醫(yī)家程鐘齡所著的《醫(yī)學心悟》中，卻也有“人參果”的記載：

昔者純陽呂祖師，出賣“人參果”，一文一枚，專治五勞七傷，諸虛百損，并能御外邪，消飲食，輕身不老，卻病延年，真神丹妙藥也。市人聞之。環(huán)聚爭買者千余人。祖師大喝曰，此果人人皆有，但汝等不肯服食。這“人人皆有”的“人參果”就是唾液，又名“華池之水”，俗稱口水。服法是：早晚常以舌抵上腭，會華池之水，充滿口中，“乃正體舒氣，以意志力，送至丹田，口復一口，數(shù)十乃止?！?/p>

關(guān)于吞津液的強身作用，追溯其源，早在2000多年前的(黃帝內(nèi)經(jīng)>中就有：“腎有久病者，可以寅時(5～6時)面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如咽甚硬物，餌舌下津無數(shù)。”從中可知吞津液一法，對久病腎虛有良好的效果。其后唐·孫思邈在其“枕上歌”(歸納養(yǎng)生的歌訣)亦載此法，再后的“養(yǎng)生十六宜”中亦謂“齒宜常叩”、“津宜常咽”。此法不僅流傳于我國，并傳至日本，日本人將它奉為長壽的秘訣。叩齒咽津法之所以使人信奉，并盛傳不衰，其奧妙究竟何在呢?近年來有人研究發(fā)現(xiàn)，口水中的唾液腺能分泌一種腮腺激素，該激素具有抵抗機體老化的作用。再有通過實驗，證實唾液趨于中性。其中還含有血漿中的各類成分，如粘蛋白、球蛋白、氨基酸、鉀、鈉、鈣，還有唾液淀粉酶、溶菌酶等有機物和無機物。故而經(jīng)常咽津，具有助消化、清潔口腔、潤滑咽喉、保護口腔粘膜和胃粘膜的作用。于此可見，津液確是人身的一寶。呂純陽稱它為“人參果”，是有一定道理的。

最后還得提醒大家，若欲服此“人參果”(叩齒咽津)，必須堅持不懈，持之以恒，方能取得應有的效果。