編輯老師：您好!

我有一個(gè)難以啟齒的問(wèn)題向您請(qǐng)教。由于我的工作性質(zhì)所決定，白天上班時(shí)，我都是在公共廁所解小便。最近我在廁所小便時(shí)，總好像有人在注意我，使我緊張不安，解不出小便，有時(shí)雖然勉強(qiáng)解出了小便，卻感到下腹部隱隱作痛。其實(shí)我也知道不會(huì)有人注意我解小便，可一進(jìn)公共廁所我就緊脹害怕。我想咨詢一下，我究竟患了什么病?有什么治療方法?

吳平

吳平先生：你好!

根據(jù)你在信中敘述的情況，我認(rèn)為你患了恐怖性神經(jīng)癥，具體恐怖的對(duì)象是公共廁所里的人。對(duì)于恐怖性神經(jīng)癥，行為療法是主要的治療手段，一般療效較好。

首先，你要解除自己對(duì)這個(gè)病的思想負(fù)擔(dān)，如你談到這個(gè)病時(shí)覺(jué)得難以啟齒，不能和任何人講，這種想法是錯(cuò)誤的。你應(yīng)該對(duì)知心朋友講出你的病癥，取得他們的同情、理解和幫助。

其次，在知心朋友的陪同下，由遠(yuǎn)而近地逐漸接近恐怖時(shí)象，若在一定距離出現(xiàn)恐怖時(shí)，就退回原處，再逐漸接近恐怖對(duì)象，反復(fù)訓(xùn)練，直到不出現(xiàn)恐怖為止。

再次，獨(dú)自重復(fù)上述訓(xùn)練，由遠(yuǎn)而近地接近恐怖對(duì)泉，每接近一次就自我勉勵(lì)一次，直到自己?jiǎn)为?dú)接近恐怖對(duì)象而不出現(xiàn)恐怖為止。

在進(jìn)行行為治療的同時(shí)，還可口服阿唑輪或丙咪嗪莼配合治療。同時(shí)還應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉和音樂(lè)療法，你每天可聽(tīng)自己喜歡的樂(lè)曲1～2次。每次不短于30分鐘。

你的病癥按以上方法去做是完金可以治好的，你要樹(shù)立治，愈的信心，同時(shí)要培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)、泰然、勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這樣才有利于治療及預(yù)防恐怖癥的發(fā)生。