射精力量減弱是怎么回事?等

射精力量減弱是怎么回事?

問(wèn)：最近，我發(fā)現(xiàn)我在過(guò)性生活時(shí)，精液不像過(guò)去那樣有力地射出，而是無(wú)力地緩慢溢出或流出，量也比以前少多了。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?

西安朱雷

答：男子射精力量減弱是相關(guān)肌肉特別是恥骨尾骨肌薄弱無(wú)力所致，這里有年齡因素的影響，也有體質(zhì)變?nèi)醯脑颍€可能是過(guò)度肥胖的結(jié)果。這不僅使射精無(wú)力，而且還會(huì)影響女性獲得性高潮的機(jī)會(huì)。

要恢復(fù)射精力量，可試試進(jìn)行恥骨尾骨肌鍛煉，收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是你認(rèn)識(shí)恥骨尾骨肌的方法。具體做法為：先收縮恥骨尾骨肌3秒鐘。再放松3秒鐘。這為1次，重復(fù)10次為1組。當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后可以把收縮和放松的時(shí)間各延長(zhǎng)至10秒鐘或更久。要注意持之以恒，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。每天可安排兩次各10分鐘左右的固定時(shí)間練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后可改變方法，即練習(xí)短促的抽動(dòng)恥骨尾骨肌。要盡可能快地反復(fù)收縮和放松肌肉，開(kāi)始時(shí)可能很難分清是收縮還是放松。但逐漸就容易區(qū)別了。每天以收縮300次為宜，這樣可以保證效果。這種方法可在任何場(chǎng)合進(jìn)行。如等車、打牌、開(kāi)會(huì)、看電視等時(shí)間進(jìn)行，只要堅(jiān)持一二個(gè)月，就能觀察到明顯的進(jìn)步。

“毛巾雜技”是檢查和鍛煉男性恥骨尾骨肌強(qiáng)度的好辦法，這就是在勃起的陰莖上搭一條毛巾。如果陰莖能夠承受。說(shuō)明肌肉強(qiáng)度沒(méi)有問(wèn)題，如果不能承受，可換用一條小毛巾試一試。通過(guò)男子主動(dòng)收縮肌肉而抬高陰莖時(shí)毛巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。

電子工業(yè)部402醫(yī)院馬曉年

性愛(ài)與女性健美有關(guān)嗎?

問(wèn)：有人說(shuō)不過(guò)性生活的婦女可以少患尿路感染、月經(jīng)?。憾灿腥苏f(shuō)健康的性生活不僅是一種生理需求，而且可使女性更加健美。請(qǐng)問(wèn)究竟哪一種說(shuō)法正確?

上海李立

答：健康(非婚外不潔性交)而適度的性生活。不僅給夫婦雙方帶來(lái)高質(zhì)量的性愛(ài)享受，也能促進(jìn)女性生殖器官發(fā)育。進(jìn)一步完善自身健美。

適度的性生活可以有效地松弛情緒緊張。對(duì)一些與精神因素有關(guān)的焦慮癥、潰瘍病等是有益的。一些婚前患痛經(jīng)的女性，婚后大多獲得改善或完全消失。這是性生活照性刺激的結(jié)果。有資料表明，一些未婚女子由于精神萎靡、食欲不振、月經(jīng)過(guò)多，而經(jīng)常有輕度貧血現(xiàn)象出現(xiàn)，而婚后如能獲得美滿的性愛(ài)，往往可使諸多病癥不治而愈。美國(guó)婦科專家指出，能夠獲得性滿足的婦女，其體內(nèi)免疫功能處于最佳狀態(tài)?；楹笤谛源碳は拢萍に厮教岣?，于是可促進(jìn)乳房快速發(fā)育?；榍捌つw粗糙、汗毛濃密的女性。婚后通過(guò)性生活，能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，雌性激素分泌增加，常能使女性皮膚變得滋潤(rùn)細(xì)膩。甚至多毛癥也可以消失。

上海楊浦區(qū)中心醫(yī)院蔡鐵勇

免疫功能是怎么回事?

問(wèn)：艾滋病病毒主要破壞人體的免疫功能。請(qǐng)問(wèn)免疫功能對(duì)人體到底有什么重要意義?

云南麗江吳大明

答：簡(jiǎn)單地說(shuō)，免疫功能屬于人體的一種重要防衛(wèi)能力。通過(guò)它的作用，可以把侵入人體內(nèi)的細(xì)菌、病毒等使人致病的病原體，以及體內(nèi)本身產(chǎn)生的不利于健康的細(xì)胞，如腫瘤細(xì)胞等識(shí)別出來(lái)，加以破壞和清除。

血液中的白細(xì)胞在人體免疫功能中起主要作用。當(dāng)細(xì)菌、病毒或其他有害物質(zhì)侵入機(jī)體后，就會(huì)引起人體的免疫反應(yīng)來(lái)對(duì)抗入侵者。白細(xì)胞的種類很多，各有分工。有的像巡邏的哨兵，遇到侵入的病原體，就將它們吞食；有的像兵工廠，針對(duì)入侵的細(xì)菌或病毒等，產(chǎn)生相應(yīng)的對(duì)抗武器，消滅來(lái)犯之?dāng)场Ｔ诿庖叻磻?yīng)中侵入的細(xì)菌、病毒等統(tǒng)稱為“抗原”；它們侵入人體內(nèi)后，身體產(chǎn)生的對(duì)抗武器稱為“抗體”?？贵w分散到身體各處，在遇到侵入的同種抗原時(shí)，就將它們中和或破壞，使人體不再受害。

白細(xì)胞中有一種叫T₄淋巴細(xì)胞，它在免疫反應(yīng)中起著關(guān)鍵作用。產(chǎn)生抗體的B淋巴細(xì)胞?；蛘呔哂信懦馀c殺滅有害組織(包括腫瘤組織)的T₄淋巴細(xì)胞，都只有在得到T₄淋巴細(xì)胞所給予的信號(hào)后才開(kāi)始大量增殖，發(fā)揮作用。因此可以說(shuō)，T₄淋巴細(xì)胞是免疫反應(yīng)的組織指揮者。此外，還有一種叫作T₈淋巴細(xì)胞，它的作用和T₄淋巴細(xì)胞相反，可以抑制和調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，以使恰到好處。

人體主要由這些細(xì)胞互相促進(jìn)，互相制約，協(xié)調(diào)一致地產(chǎn)生有利于機(jī)體的免疫反應(yīng)，才能防止有關(guān)疾病的發(fā)生。但是當(dāng)人體的免疫反應(yīng)出現(xiàn)過(guò)強(qiáng)或不足時(shí)。都可出現(xiàn)病癥。免疫反應(yīng)不足，有時(shí)可因先天發(fā)育不全，有時(shí)則由于后天遭到損傷。艾滋病就是屬于后一種情況所引起的免疫缺陷性疾病。

武漢性健康研究會(huì)嚴(yán)家盛