紅　葉

丘吉爾是著名的英國(guó)前首相，也許你不知道。他還是一個(gè)7個(gè)半月就降生的早產(chǎn)兒。出生時(shí)，丘吉爾只有2500克重，當(dāng)時(shí)人們推測(cè)這個(gè)未足月的嬰兒也許養(yǎng)不活。可是丘吉爾不但活了下來(lái)，而且活到了91歲。

人們發(fā)現(xiàn)，丘吉爾在許多方面本應(yīng)是與長(zhǎng)壽無(wú)緣的。他喜歡抽煙、喝酒，每天睡不上五六個(gè)小時(shí)；他一生戰(zhàn)斗在政治舞臺(tái)上，四面受敵，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)；他性格暴躁，容易沖動(dòng)，發(fā)起火來(lái)就像一頭雄獅。像這樣一個(gè)先天不足、自幼體弱多病的早產(chǎn)兒居然成為壽星，這使一些學(xué)者對(duì)探究丘吉爾長(zhǎng)壽的原因產(chǎn)生了興趣。他們考察了他的家庭情況，發(fā)現(xiàn)他并沒(méi)有長(zhǎng)壽的遺傳因素，其家族中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)享壽90歲以上的人。他的父親僅僅活了46歲，母親也只活了67歲。丘吉爾的健康檔案也很不佳，他在67歲時(shí)因胸部不適被診斷為動(dòng)脈硬化和輕度不典型心絞痛，自75歲到逝世，16年里他發(fā)生過(guò)5次中風(fēng)。那么究竟是什么因素使得丘吉爾獲得高壽呢?有關(guān)學(xué)者認(rèn)為主要有以下五點(diǎn)：

意志堅(jiān)強(qiáng)，百折不撓丘吉爾是一個(gè)意志堅(jiān)如鋼鐵、百折不撓的偉大人物。堅(jiān)強(qiáng)的意志不僅幫助他完成了偉業(yè)，也是他的健身之本。正因?yàn)橐庵緢?jiān)強(qiáng)，才使他能夠承受重大的劣性刺激，遠(yuǎn)離了心因性疾病。

酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持終身丘吉爾自幼便喜愛(ài)各種運(yùn)動(dòng)。中學(xué)時(shí)代喜歡打馬球，他不時(shí)地從馬背上摔下來(lái)，但很快又爬上馬背；從青年時(shí)代起他又愛(ài)上了游泳，整個(gè)夏天都樂(lè)此不疲。丘吉爾能有一個(gè)好身體，與他終身堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。

興趣廣泛。多才多藝丘吉爾是杰出的政治家、軍事家、外交家、演說(shuō)家，又是出色的畫(huà)家、語(yǔ)言大師和文學(xué)家。由于在文學(xué)上的重大成就，他還曾獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。高雅的志趣，廣泛的愛(ài)好，極大地豐富了他的生活內(nèi)容，也使他的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)保持平衡，提高了機(jī)體的抗病能力。

勞逸結(jié)合。善于休息丘吉爾是一位忙里偷閑的高手。在“二次大戰(zhàn)”艱苦的歲月里，忙得他一天只能睡三四個(gè)小時(shí)，但乘車(chē)時(shí)一上汽車(chē)他就閉目養(yǎng)神乃至酣睡。他曾經(jīng)詼諧地說(shuō)：“我的覺(jué)一半是在車(chē)上睡的?！钡萝妼?duì)倫敦狂轟濫炸時(shí)人們驚奇地發(fā)現(xiàn)，他竟坐在防空洞里織毛衣，原來(lái)這也是他獨(dú)特的松弛術(shù)。

詼諧幽默，豁達(dá)樂(lè)觀丘吉爾性格豪爽，活潑幽默，享有“快樂(lè)首相”的美名。他胸襟坦蕩，豁達(dá)大度，待人寬厚，能夠諒解他人，是一位肚里能撐船的“宰相”。幽默與樂(lè)觀伴隨他度過(guò)了緊張而忙碌的一生，樂(lè)觀主義精神也幫助他度過(guò)了緊張而忙碌的一生，使他長(zhǎng)期處于最佳心理狀態(tài)。

(編輯祝健)