警惕“電視病”

劉　政

也許您要問：看電視還會(huì)看出病來嗎？事實(shí)確實(shí)是這樣的。許多研究資料證明，盡管電視給人們帶來了知識(shí)和歡樂，但是，如果使用電視不當(dāng)，會(huì)給人帶來一些苦惱，甚至是不幸。最常見的“電視病”有以下幾種：

“電視機(jī)前猝死”：這種電視病在國內(nèi)外屢有報(bào)道。多見于情緒容易激動(dòng)，又患有心腦血管疾病的人，特別是冠心病人。當(dāng)這種人觀看激烈的球賽、武打或恐怖片時(shí)，由于情緒激動(dòng)，心臟的冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，使本來已經(jīng)硬化了的冠狀動(dòng)脈突然變窄，以至閉塞，營養(yǎng)心肌的血液不能流進(jìn)冠狀動(dòng)脈，使心臟功能受到影響，導(dǎo)致病人突然死亡。另外，情緒過于激動(dòng)，也可使病人發(fā)生心室顫動(dòng)，心肌失去正常的、有規(guī)律的收縮能力，心室不能把血液灌注到動(dòng)脈中去，而發(fā)生急性循環(huán)衰竭，導(dǎo)致病人猝死。因此，情緒易激動(dòng)的人，特別是患有心腦血管疾病的人，不要看激烈的球賽或武打恐怖片，如果非看不可，也要調(diào)整心態(tài)，“勝敗乃兵家常事”，不要過于認(rèn)真。家中的人也要隨時(shí)觀察病人的情緒和身體變化，以便及時(shí)采取防范措施。

“電視迷”：這種人看電視入迷，不管什么時(shí)間，只要在家中沒別的事，就開始與電視機(jī)為伴，即便時(shí)間已經(jīng)很晚了，也不愿意與電視機(jī)說“拜拜”。由于睡眠不足，白天腦袋昏昏沉沉的，結(jié)果學(xué)生上課提不起精神，職員上班沒有工作效率，司機(jī)開車時(shí)更是提心吊膽。另外，由于晚上的時(shí)間較為充裕，人們有時(shí)間改善生活，往往吃得較多。飯后如果不活動(dòng)，只是坐著不動(dòng)地看電視，還會(huì)影響胃腸的功能，總是覺得胃腸不舒服，久之，還會(huì)患上胃腸病。

“電視眼”：看電視時(shí)間過長，距離過遠(yuǎn)或過近，光線不佳，會(huì)造成眼肌疲勞，視力下降。特別是小孩，更容易患這種病?，F(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)很重，也很辛苦。學(xué)習(xí)與看電視，都會(huì)使孩子的視力受到影響?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都戴著眼鏡，應(yīng)該說與學(xué)習(xí)和看電視有關(guān)。不學(xué)習(xí)不行，那么不看電視或少看電視行不行呢？如果不行，那么就應(yīng)盡量減少看電視的時(shí)間，還要講究用眼衛(wèi)生，盡量減少看電視對(duì)眼睛的傷害。

“電視腿”：這是一種因久坐電視機(jī)前而引起的下肢靜脈血流受阻，循環(huán)不暢，造成下肢靜脈內(nèi)形成血栓，而發(fā)生的腿部疾病?；颊咄械酵炔坎贿m、麻脹、酸痛，時(shí)間久了，還會(huì)使肌肉的彈性下降，甚至肌肉萎縮。特別是老年人更易發(fā)生這種病。所以人們?cè)诳措娨晻r(shí)，盡量不要久坐，看一小時(shí)左右，就要站起身，活動(dòng)一下筋骨，然后再看。