女人一生經(jīng)歷著從女兒到妻子，從妻子到母親的角色轉(zhuǎn)變。在這個(gè)過程中，經(jīng)期、孕期、分娩及哺乳期都是造成女性身心變化的特殊時(shí)期。關(guān)注女性的特殊生理時(shí)期，平穩(wěn)渡過女人的多事之秋，是家庭幸?？到〉闹匾Ｕ?。

1、她的特別日子

營(yíng)業(yè)員小李每個(gè)月都有幾天郁悶的時(shí)候，本來嘛，“顧客是上帝”，“笑臉相迎見人說人話”，這也是服務(wù)行業(yè)的宗旨，也是小李的職業(yè)?？刹恢ε?，每月一到月經(jīng)來潮前兩天，小李就心情煩躁，看啥都不順眼，無名火在心中騰騰地往外冒，有時(shí)一人偷偷地抹眼淚，在單位里心情不好只能忍著，一回家，這老公就倒霉了，成了小李消除郁悶的出氣筒。

剛結(jié)婚那陣子，小李的愛人不知道咋回事，心中暗自納悶，“這小娘子平時(shí)好好的，咋每個(gè)月總有那么一回挑釁行為呢？誰(shuí)怕誰(shuí)呀？”一次因?yàn)橥砩峡措娨?，小李看《情深深雨蒙蒙》，看得比主人公哭得還悲痛，老公在一旁看著好笑，多嘴戲言一句：“哭個(gè)啥？那都是假的！是瞎編出來的！”沒想到小李哭咧咧地從沙發(fā)上站起來，沖著老公罵：“男人沒一個(gè)好東西！”那聲音哪有半絲往日的溫柔？嚇得老公趕緊把嘴閉上；還有一次，小李新買了件衣服，對(duì)著鏡子試穿，“老公，你看漂亮不？”“都多大歲數(shù)了，還穿這花里胡俏的！”老公提了點(diǎn)反對(duì)意見，小李一下子把臉拉長(zhǎng)了，“憶苦思甜”“大批判會(huì)”立馬開始，直批得老公低頭認(rèn)罪作揖連喊饒命……

經(jīng)過一段較量磨合，小李的老公終于摸出規(guī)律，還偷偷地在臺(tái)歷上把那幾天劃上黑色，命名為“特別日子”，在以后的日子里，一到這幾天，任憑小李怎么挑剔，老公心里有數(shù)，打不還手，罵不還口，笑臉相迎。

專家點(diǎn)評(píng)：

通常，育齡期女性在月經(jīng)來潮期間，或多或少都伴有生理和心理的變化。這種變化與月經(jīng)期間的女性激素分泌水平有關(guān)。醫(yī)學(xué)上把女性經(jīng)前2-4天內(nèi)發(fā)生的情緒變化稱之為“經(jīng)前緊張綜合征”，在這個(gè)階段，情緒上常表現(xiàn)為憂郁、焦慮不安、敏感多疑、易怒和疲勞，行為上常表現(xiàn)為沖動(dòng)暴躁、不接受勸告、富有攻擊性等。但并非所有女性在這段時(shí)間都要“受苦受難”，個(gè)性開朗、樂觀、自信的女性，往往不常出現(xiàn)上述癥狀。相反，一些本身比較固執(zhí)、偏激、心胸狹窄的女性，最易受不良心理暗示的影響，每當(dāng)耳聞目睹別人痛經(jīng)時(shí)的痛苦和煩躁，她們都會(huì)特別緊張，這類女性發(fā)生經(jīng)前緊張的可能性最大。因此，在女性經(jīng)期應(yīng)注意以下的心理衛(wèi)生保?。?/p>

1.了解經(jīng)前緊張綜合征是女性常見的身心疾病，作為丈夫應(yīng)體會(huì)妻子此時(shí)的反常行為，不要用過激的語(yǔ)言刺激對(duì)方。

2.女性自己應(yīng)客觀地認(rèn)識(shí)這種病癥，把握發(fā)病的規(guī)律，找出調(diào)節(jié)的措施，如在周期情緒變化時(shí)，不要給自己消極的心理暗示，轉(zhuǎn)移注意力，使自己忙碌起來，根據(jù)個(gè)人的興趣愛好，聽聽音樂、看看電影等，以調(diào)整自己的情緒。

3.求助于心理醫(yī)生，用心理療法如催眠療法，生物反饋療法，使焦慮情緒得到緩解，必要時(shí)可用些防焦慮、抗抑郁藥物治療，以減輕癥狀。

2、我為誰(shuí)受苦

脫下婚紗不到半年，平平懷孕了。平平本是家里的獨(dú)生女，父母嬌，老公寵，哪受過這懷孕之苦？平平妊娠反映特別重，吃一口吐一口，最后吐綠水，把肚子里的苦膽都吐出來了，紅潤(rùn)的小臉成了灰青色，豐滿的腰枝也頓時(shí)抽了條。平平的愛人小剛卻不以為然，聽老年人說，哪個(gè)女人懷孕生孩子不遭點(diǎn)罪呀。小剛一想到自己要當(dāng)父親抱兒子就興奮得不行，買來大包小包的食品逼著平平往肚子里咽，可平平米水不進(jìn)，小剛生氣了，怨了一句：“你不吃，我的兒子咋能健康成長(zhǎng)呢？”沒想到，一句話，弄得平平大哭大鬧起來，“我為誰(shuí)呀？要不是你做那壞事，我能這般受罪嗎？這孩子我不要了，明天就去醫(yī)院打胎！”嚇得小剛雙腿下蹲，連賠不是。

平平懷孕后，性格也完全變了，特別愛生氣發(fā)火，眼淚也特別多，對(duì)夫妻房事興趣索然。28歲的小剛，正是性欲旺盛時(shí)期，一到晚上，摟著嬌妻那軟軟的身子，便難以克制，情不自禁，總想歪歪念頭，平平哪有那個(gè)心思呀，每每遇到妻的杏眼圓、連撕帶咬，嚇得小剛逢人就說，這女人懷孕真像一只母老虎，太可怕了。

再后來，小剛遇到了單位的同事小王，兩人偷偷幽會(huì)，吃了禁果。

專家點(diǎn)評(píng)：

由于“十月懷胎”，孕婦的生理功能和心理狀態(tài)都有非同尋常的變化。在懷孕頭3個(gè)月，最常見的癥狀即妊娠反應(yīng)，個(gè)別孕婦惡心、嘔吐十分嚴(yán)重，往往使身體疲勞，情緒不穩(wěn)定，易出現(xiàn)抑郁，在懷孕的4-6個(gè)月，孕婦的情緒最為穩(wěn)定；而最后3個(gè)月，孕婦往往因?yàn)殚_始關(guān)注分娩過程，孩子的健康問題，從而感到一定的壓力，有時(shí)還會(huì)煩躁不安。

研究表明：孕婦的性格對(duì)其心理變化有極大影響。對(duì)于那些嬌生慣養(yǎng)的女性來說，常常難以忍受懷孕后帶來的身體不適和痛苦，從而會(huì)加重抑郁、煩躁等不良情緒，抑郁可能使她性欲減低，而煩躁可能使她不想再扮演孕婦的角色。這些癥狀對(duì)孕婦都極為不利。在懷孕早期出現(xiàn)的上述問題，決不能等閑視之，特別應(yīng)加強(qiáng)孕婦的心理保健，以免影響胎兒智力發(fā)育或造成流產(chǎn)。

1.多數(shù)孕婦的不穩(wěn)定情緒，來自妊娠初期的早孕反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加孕婦食欲，以保證孕婦及胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，同時(shí)，可以用藥物治療或心理暗示來減輕癥狀。

2.對(duì)孕婦及時(shí)進(jìn)行有關(guān)懷孕及預(yù)產(chǎn)期知識(shí)教育。發(fā)現(xiàn)孕婦有對(duì)分娩的恐懼，緊張等不良情緒時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行各種心理治療，如自我松弛療法，使情緒平穩(wěn)，精神放松，以積極樂觀的態(tài)度迎接小寶寶的降臨。

3.在孕期頭3個(gè)月及后3月，應(yīng)禁止性生活，但夫妻之間應(yīng)注重情感交流和肌膚之親。在4-6個(gè)月雖不禁止，但也應(yīng)節(jié)制，還應(yīng)注意選擇合適的體位，以讓女性更舒適且腹部不受擠壓。

3、我已經(jīng)完成了任務(wù)

劉敏和張軍本是一對(duì)恩愛夫妻，可不知道咋搞的，自從劉敏生了孩子以后，夫妻感情發(fā)生了危機(jī)，張軍越來越讀不懂劉敏了，原來那個(gè)讓張軍愛得發(fā)狂的女人一夜之間好像從地球上蒸發(fā)了。劉敏的性格全變了，變得讓人不可理解。劉敏原本是一個(gè)外向，興趣廣泛的女人，唱歌、作詩(shī)、體育樣樣玩得精，也特別喜歡交際，朋友也特別多，一到周末，朋友聚會(huì)呀、串門呀、爬山旅游忙得不亦樂乎。可做了母親的劉敏，斷絕了一切朋友間的來往，每天下班只有一個(gè)目標(biāo)，那就是飛奔回家看兒子。劉敏的說話語(yǔ)氣也全變了，除了兒子的事，其它一切免聊。偉大的母愛把劉敏從一個(gè)外向的女孩，變成一個(gè)專心致志的媽媽。

劉敏雖然是正常分娩，但由于胎兒太大，分娩時(shí)側(cè)切，傷口一直愈合不好，一過性生活就疼痛難忍，因此自從有了孩子以后，劉敏每次都以這個(gè)理由拒絕與丈夫房事，后來干脆和丈夫分床而睡，把張軍安排到原來給兒子準(zhǔn)備的單人床上了，怕張軍夜里打擾，劉敏還把臥室的房門反鎖了起來，有一次，張軍半夜使勁在外用腳踹門，嚇得兒子哇哇大哭，劉敏猛推門對(duì)老公厲聲喝道：“孩子都給你養(yǎng)下來了，你還要我干什么？我做女人的任務(wù)早完成了！”

專家點(diǎn)評(píng)：

一些初為人母的女性，在角色轉(zhuǎn)換的過程中很容易出現(xiàn)心理問題。雖然孩子的到來，會(huì)給家庭增添樂趣，但也有不少夫妻在生育第一胎后會(huì)使婚姻產(chǎn)生危機(jī)。比如，有了孩子之后，一些母親會(huì)把全部精力和情感投入到孩子身上，生活中心常常圍繞孩子的喜、怒、哀、樂、吃、喝、拉、撒打轉(zhuǎn)，而對(duì)丈夫的感情越來越淡薄。甚至有些女性會(huì)認(rèn)為：“女人三部曲”我已完成，其他的事情已經(jīng)不再重要。于是，她們對(duì)周圍事物的關(guān)注越來越少，有的還放棄了自己的事業(yè)和愛好。另一方面，在從孕婦-產(chǎn)婦-母親的轉(zhuǎn)變過程中，經(jīng)歷了身體及心理的巨大變化，分娩時(shí)陰道組織的受損，會(huì)陰側(cè)切口等原因，都會(huì)引起性交時(shí)的不適；另外，哺乳嬰兒會(huì)使生活方式發(fā)生改變，照顧孩子會(huì)引起體力消耗。勢(shì)必影響夫妻性生活，長(zhǎng)期下去就會(huì)影響夫妻感情。所以，女性在分娩后應(yīng)該特別注意心理衛(wèi)生保健。

1.孩子生下來后應(yīng)由夫妻雙方共同撫養(yǎng)，在分工上有主有輔，不要只推給孩子的母親，這樣可以減輕產(chǎn)婦的身心疲勞。

2.不要有了孩子忘了自我。年輕夫婦多有自己的事業(yè)和理想，不能完全以孩子為中心，忽略了個(gè)人發(fā)展。

3.夫妻之間應(yīng)相互溝通，在關(guān)愛孩子的同時(shí)，對(duì)孩子的教育方法應(yīng)通過溝通保持一致，不要父嚴(yán)母縱或相反，使孩子無所適從。

4.分娩后引起的女性外生殖器的損傷，會(huì)陰疼痛影響性生活，應(yīng)進(jìn)行積極治療。要根據(jù)自己的具體情況，把個(gè)人的感受告訴對(duì)方，取得對(duì)方的理解，生硬地拒絕會(huì)造成男性心因性的性功能障礙。丈夫應(yīng)體貼妻子，了解妻子的難處，并想方設(shè)法幫助解決。

愛需要兩人的溝通與配合，女人是一本很難讀懂的書，品讀女人這本書，才能夫妻恩愛到白頭。