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      冬季餐桌大件——“砂鍋獅子頭”

      2005-04-29 00:44:03李樹國
      烹調(diào)知識 2005年12期
      關鍵詞:蟹粉水淀粉獅子頭

      李樹國

      “砂鍋獅子頭”是家庭菜肴中的“大件”,又熱又鮮,食之咂嘴,最適宜做冬時令節(jié)假日的主菜。“獅子頭”的大小可根據(jù)家庭人口多少做,主料、配料也可隨個人喜歡的口味而定。

      一、砂鍋“蟹粉獅子頭”

      原料:帶皮豬肋條肉500 g(須搭配1/3的肥膘,不然成品僵硬,口感不佳,以下幾款相同),菜芯(白菜、油菜、菠菜均可,下同)5~12棵,蟹粉100 g(海米泡發(fā)也可)。

      調(diào)料:黃酒10 g,細鹽20 g,味精1.5 g,蔥姜汁15 g,水淀粉50 g。

      制法:①將豬肋條肉刮凈,取骨,去皮;先取肥肉,切成6 mm大粗肉粒,另取精肉切同樣大小的肉粒,然后將肥、瘦肉放在一起,用刀剁細,放在大碗里,加黃酒、細鹽、水淀粉(用25 g)、蔥姜汁攪拌上勁,加蟹粉(或海米)50 g,略拌后做成4~6個大肉丸;另將蟹粉50 g,分別粘在肉丸上,制成“蟹粉獅子”大生坯。②將肋條肉皮切成3.3 cm左右方塊,放在砂鍋底部,將生坯獅子頭逐個放在肉皮上面,加黃酒、鹽、清水(250 g),上蓋青菜葉封口,用大火燒沸后,改用小火燜2個小時后,加味精。③另起油鍋,將青菜心煸透后放入砂鍋里,同“獅子頭”略燉1~2分鐘即成。

      特點:原汁原味,蟹鮮肉香,油而不膩。

      二、葷素“獅子頭”

      原料:去皮五花豬肉250 g,去皮山藥250 g,雞蛋1個,白菜心5~10片,豬大油250 g。

      調(diào)料:精鹽20 g,水淀粉100 g,味精1.5 g,白糖1 g,料酒1 g,高湯250 g,醬油50 g。

      制法:①把豬肉洗凈,剔去筋,先切成細丁,然后剁成肉茸;山藥去皮后煮熟擦成泥,與肉茸、醬油(用15 g)、料酒、味精和濕淀粉、雞蛋一起放入碗中攪勻,分成4~6份,用手團成圓形丸子(即獅子“頭坯”);將白菜芯洗凈攔腰分兩段。②把炒勺放到小火上燒熱,加入豬油250 g,燒到五成熱,放入丸子,炸至呈金黃色時撈出,瀝凈油,放入砂鍋中,加醬油(35 g),用白菜心封頂,加入高湯,再稍加精鹽、料酒、味精,用旺火燒開,再用文火燜燒20分鐘左右即成。

      特點:外酥里嫩,鮮香可口。

      三、純素味獅子頭

      原料:豆腐500 g。

      配料:油面筋150 g,熟胡蘿卜100 g,水發(fā)香菇75 g,筍50 g,青白菜心6片,油菜葉5片,干淀粉200 g,炒米粉50 g,面粉35 g,姜2.5 g,紹酒15 g,精鹽15 g,白糖15 g,味精2.5 g,白胡椒粉1 g,香油15 g,黃豆芽湯500 g,熟花生油500 g。

      制法:①先用潔凈細布將豆腐包起擠去水分,放大鍋里;油面筋用濕水泡軟后取出,擠去水分,切成小指甲大的片;胡蘿卜去皮,切成豆大的丁;香菇切成細如筷子粗的絲后,再切成1 cm長的段;菜心剖成4瓣,再切成6.7 cm長的段;姜切末;筍洗凈去皮,切成片備用。②將面筋片、胡蘿卜丁、香菇同放在豆腐碗里,加入精鹽5 g、姜末15 g、味精0.5 g拌勻,再放入炒米粉、干淀粉、香油,然后拌透,雙手團成大小相等的6~10個丸子,放在盤內(nèi),撒少許面粉備用。③炒勺放火上燒熱,放入花生油,將豆腐丸子按扁,放油中炸,待兩面呈金黃色時撈出。④菜心和筍片煸炒幾下,放入砂鍋內(nèi),加入黃豆芽湯、鹽、白糖、油、姜末燒開,再放入豆腐丸子,上面用油菜葉封頂,蓋好砂鍋,在中火上燒開后改成小火燉約10分鐘左右揭開蓋,揀去油菜葉,放入味精,撒上胡椒粉即可食用。

      特點:色澤美觀,又酥又嫩,甜香適口。

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