鄭慶生

鞋是人們天天都要接觸的生活必需品。它不僅可以提升一個人的穿著品位，而且與我們的健康息息相關(guān)。

從平底鞋的舒適與樸實到高跟鞋的品位與時尚，制鞋業(yè)在不斷地變化著鞋跟的高度。而最新的研究顯示，負跟鞋更有利于人體的健康。

所謂負跟鞋就是指鞋底前高后低的鞋。負跟鞋出現(xiàn)在市場上已有一段時間，比較有代表性的有三種：美國的地球鞋、中國香港的健體鞋和北京的形體訓(xùn)練鞋。這三種鞋都有一個共同的基本功能——矯正人體姿態(tài)，使身體挺拔。

地球鞋源于一位瑜伽教練的感悟。她在海邊旅行時，發(fā)現(xiàn)當?shù)厝说捏w態(tài)格外挺拔健美。她在觀察中特別注意了當?shù)厝肆粼诤┑哪_印：腳跟部位格外的深。于是，她制作了一種鞋底前高后低的鞋，穿上后頓覺體態(tài)挺拔，具有瑜伽練習(xí)中“蓮花座”的奇妙效果，行走時備感舒適，如同在沙灘上赤足散步般地享受。

健體鞋是香港一位鞋類國際貿(mào)易公司的高級女主管發(fā)明的。她發(fā)現(xiàn)前高后低的鞋底不但能挺拔體態(tài)，還有顯著的減肥作用?？茖W(xué)家通過攝影記錄、肌電圖、能量消耗、呼吸心率監(jiān)測、足底受力分析等設(shè)備和手段證實，鞋底前高后低的健體鞋確實可以使“軀干顯著挺直，能強化背部肌肉，幫助矯正站立及走路姿勢”，“瘦身效果”也得到了充分證實。所以健體鞋又名“瘦身健體鞋”。同時科學(xué)家還意外地發(fā)現(xiàn)，“穿這種健體鞋步行時，人體姿勢的變化令腳接觸地面時產(chǎn)生的沖擊力減少”，這無疑對足部具有保護作用。

形體訓(xùn)練鞋，顧名思義是用來美化形體的。芭蕾舞演員的體態(tài)被公認是最為完美的，其特別之處在于他們的軀干比一般人要直得多。芭蕾形體訓(xùn)練要求雙腳必須向外打開180度呈“一”字形，重心后移至腳跟，身體就會呈異常挺拔的姿勢。形體訓(xùn)練鞋的作用原理也是一樣的，由于鞋底是前高后低的，同樣把人體的重心強制后移至腳跟，體態(tài)立刻變得挺拔。如果人們在日常生活中穿著形體訓(xùn)練鞋，那么他的站立、行走全部都具有了形體訓(xùn)練的意義了。