單打大王

你肯定不了解NBA，因為你眼前的這個NBA不能完全體現(xiàn)真正的籃球真諦，它只是個高度發(fā)達的，機械化、程式化的現(xiàn)代化職業(yè)籃球機器，而其發(fā)展至現(xiàn)今這樣的高水平的過程中，有很多東西被遺失了，有糟粕，也有精華。

下面介紹的這三十位球員，他們中有的是絕對巨星，有的是僅善一技之長的怪才，但他們有一個共同點：擁有屬于自己的進攻動作，而這些動作大部分已經(jīng)失傳了，因為有些動作只屬于一個人。

讀過這篇文章，您應該學會珍惜眼前，因為現(xiàn)在的NBA中也有一些動作將隨著某些人的退役而失逝去，像格蘭特·希爾的變向切入，薩姆·卡塞爾的背身單打，姚明的中鋒動作、穆大叔的蓋帽與搖手指……

01

邁克爾·喬丹Michael Jordan

身高：1.98 體重：88公斤位置：得分后衛(wèi)

單打絕招：后仰跳投

雖然菲爾杰克遜一直號稱是“三角進攻”完成了公牛隊的兩次三連冠，但只要看過那時公牛隊比賽的人都清楚這不過是狡猾的“禪師”的障眼法罷了?！叭沁M攻”是老溫特強行灌輸給杰克遜的，“禪師”最拿手的戰(zhàn)術其實是：所有人都拉到底線，把球交給邁克爾。

杰克遜簡單的戰(zhàn)術往往能取得成功，這完全是喬丹個人單打能力超強的結(jié)果。在職業(yè)生涯的早期，憑借著優(yōu)異的彈跳能力，喬丹的正面突破非常多，而且往往是以扣籃作為結(jié)束動作，這樣作的結(jié)果是他的進攻非常有沖擊力，但十分消耗體力。隨著年齡的增長和頭腦的成熟，喬丹逐漸改變了進攻方法，“后仰跳投”開始越來越多地出現(xiàn)在他的比賽當中。無論是面對籃，還是背對籃，喬丹的后仰跳投都能克敵制勝，由于喬丹的后仰幅度特別大，所以即使在40歲的時候，他仍然能在馬里昂的嚴防下投中制勝一擊。還有一點很重要，無論是身高還是體重，喬丹單打同位置的球員都會占優(yōu)勢，而到了其職業(yè)生涯的晚期，投籃時的假動作也隨之增多，這讓喬丹在近二十年的職業(yè)生涯中一直球隊進攻單打戰(zhàn)術的第一選擇。可以非?？隙ǖ卣f，邁克爾喬丹是NBA毫無爭議的“單打王”。

02

哈基姆·奧拉朱旺Hakeem Olajuwon

身高：2.13體重：116公斤位置：中鋒

單打絕招：迷蹤腳步

在九十年代的縱橫NBA的四大中鋒中，奧拉朱旺絕對是技術最好的，由于從事過足球和手球，因此奧拉朱旺有著出色的手感和異常靈活的腳步。憑借著NBA中獨一無二的技術，奧拉朱旺給火箭隊帶來兩座總冠軍獎杯，也在這兩年擊敗了其他三大中鋒，確立了自己“第一中鋒”的地位。

在火箭隊的戰(zhàn)術中，奧拉朱旺的兩側(cè)單打是分量最重的，除了背對籃的標準中鋒低位單打以外，奧拉朱旺最突出的是面對籃的突破。正面面對防守球員的奧拉朱旺是最可怕的，這時的奧拉朱旺往往會單手持球，而肩部會左右晃動，無論是突破還是直接跳起投籃，對手都防不勝防。而在突破時，奧拉朱旺就會上演他的“夢幻舞步”了，他的腳步很“碎”，在突破時往往還有小的墊步，而這樣的“墊步”可以瞞過所有NBA裁判的眼睛，更絕的是，體永遠不知道奧拉朱旺什么時候會突然停下來，什么時候又會突然轉(zhuǎn)身，1995年季后賽單打大衛(wèi)羅賓遜的那一球就奧拉朱旺“夢幻舞步”的巔峰演出，經(jīng)過反復幾次假動作的“蹂躪”，對手往往被晃得頭暈眼花了，這時候，奧拉朱旺輕松上籃得分就行了，這也正是奧拉朱旺得名“大夢”的原因。

03

伊塞亞·托馬斯lsiah Thomas

身高：1.85 體重：82公斤位置：控球后衛(wèi)

單打絕招：交叉步突破、急停跳投

雖然身材的條件讓托馬斯打的是控球后衛(wèi)的位置，但他的進攻欲望絕對超過了所有同樣身離的球員，除了把全隊的進攻組織得井井有條以外，托馬斯的個人單打更是活塞隊兩奪NBA總冠軍的“絕對利器”，托馬斯會利用一切防守漏洞制造進攻機會，無論是三分線、底線、罰球線還是空中接力的機會托馬斯把智慧，解讀比賽能力和身體優(yōu)勢結(jié)合得非常完美，而他那讓人出其不意的各種投籃姿勢、雜技般的切入和閃電般的速度更讓球迷們十分欣賞。

而他完成投籃得分之前的運球突破則是托馬斯成為NBA巨星的“商標動作”，托馬斯的運球幅度非常低，而他那靈活得簡直不像地球人的跨下運球更是足以讓對手眼花繚亂?？缦隆⒃倏缦?，變向，再變向，在這些動作完成后，托馬斯投籃時當然可以微笑了，因為對手早已倒地不起了，驚人的手感和技術，加上冷得嚇人的血，托馬斯無疑是整個NBA中最無情的“單打王”

04

阿德里安·丹特利Adrian Dantley

身高：1.96 體重：95公斤 位置：小前鋒

單打絕招：投籃

在所有的“單打王”中，丹特利是最名正言順的，因為他的綽號就叫“單打王”。

投籃，丹特利的武器就是投籃，正面、背身、三分球，只要能夠得分的動作丹特利都會做，高效率的單打能力讓他職業(yè)生涯場均得分達到了24.3分。有一個數(shù)據(jù)能說明丹特利的效率有多高，1982-93賽季和1983-84賽季，丹特利每場只有18次左右的投籃，但得分卻高達30.6分和30.7分!

丹特利天生就是為單打而生的人，他不但是一個訓練有素的投手，也同時擁有爆發(fā)力十足的突破腳步，他還是籃球心理大師。在比賽中，有時他會故意讓他的第一次出手被蓋掉，然后在其他時間用他特有的頭部假動作去引誘和激怒防守者，他也常常故意把球運得非常高，騙對手來盜球，當然，對手不會成功。不過，由于過分地追求單打，丹特利長達15年的職業(yè)生涯和23177分的總得分也沒能讓他戴上一枚總冠軍戒指，“一個人不會在籃球場上成功”，這就是丹特利留給后的教訓。

05

查爾斯·巴克利Charles Barkley

身高：1.98 體重：120公斤 位置：大前鋒

單打絕招：撅屁股后拱、轉(zhuǎn)身跳投

巴克利的“撅大屁股”非常有名，當然，也非常有效。24歲時的巴克利曾經(jīng)說過，他會在30歲的時候退役，但事實上，巴克利在NBA打到了37歲。而讓他后幾年職業(yè)生涯依然保持攻擊力的武器就是“撅屁股打法”。

在巴克昨職業(yè)生涯的早期，他雖然時常背筐單打，但由于當時他的彈速和滯空都非常好，所以單打的辦法也是多種多樣，而扣籃一般是結(jié)束進攻的長見動作。但到了30歲以后，隨著膝傷的加劇和身上平添的20幾斤贅肉，巴克利不得不選擇了一種另類的單打技術。由于有著冠絕NBA的碩大臀部，巴克利的后拱力量特別大，連奧尼爾這樣的大塊頭往往也拿他沒辦法，頂開對手的防守后，巴克利年輕時練就的良好手感就顯現(xiàn)出來了，投籃得分自然也就不是一件難事了。而且由于他的大屁股又寬又大，防守球員很難繞到前防守，而巴克利則可以輕松地在任何位置要到球?！盎焕麨閮?yōu)勢”，巴克利以他對總冠軍的執(zhí)著和對籃球的不舍，

成功地成為了NBA中獨一無二的“大臀單打王”。

06

馬克·杰克遜Mark Jackson

身高：1.91 體重：82公斤 位置：控球后衛(wèi)

單打絕招：撅屁股推進，單手勾射

人活一世，草木一秋。馬克杰克遜17年NBA生涯給人留下的最大印象就是：罰球前總是右臂前伸，超過萬次的助攻和撅著屁股的背筐單打。

杰克遜的身高在他同時的組織后衛(wèi)算是比較高的，但體重不是很出眾，他為什么經(jīng)常采用這種觀賞性很差的動作進攻我們不得而知，但這種打法非常有效。杰克遜的丑陋打法究竟多有效，看過當年步行者隊比賽的人可能都有體會，雖然米勒是球隊的頭號得分手，也經(jīng)常在比賽的最一刻出手，但在第四節(jié)的比賽后半段中，步行者隊最把握的進攻方法是讓杰克遜拱進三秒?yún)^(qū)，拋投命中。而在1998年東部決賽的最后一場中，正是由于公牛隊派出了身高臂長的皮彭控制了杰克遜，才使得步行者隊最終惜敗。還有一點值得一提，那就是杰克遜在拱進內(nèi)線后，半轉(zhuǎn)身的單手勾射命中率非常高，在身體對抗后能保持如此高的命中率，就只能解釋為杰克遜比較有天賦，而且經(jīng)過了長時間的苦練了。

07

卡里姆·阿布杜爾·賈巴爾Kareem Abdul-Jabbar

身高：2.18 體重：102公斤 位置：中鋒

單打絕招：勾手投籃

提起賈巴爾，那可以說無人不曉，而他的單打絕技已經(jīng)在綽號中很明確地告訴大家了：天勾。

不知道從什么時候起，賈巴爾有了這么個響亮的綽號，但有一點可能肯定。從大學時起，賈巴爾就又一次地勾射得分、他職業(yè)生涯近超過四萬分的總得分、至少有一萬分是勾手投中的。有三個原因讓賈巴爾的天勾無人可防，1、2.18米的身高，如此離的身高，踮起單腳，再配上超長的手臂，這樣的投籃誰能防住?2、良好的手感，這作，但賈巴爾使得最好，他簡直把這種最簡單的中鋒動作變成了一種爾的身體還是那樣的勻稱，這讓70年代出期狠狠地教訓過晚輩幾次，賈巴爾的“天勾”也不止一次被張大帥無情地蓋掉，但賈巴爾沒有因此改變進攻方式，而是對自已的出時時機，出手點都進行了長時間的錘煉，結(jié)果大家者看到了，賈巴爾成為了整個NBA最優(yōu)雅、最輕盈的“單打王”。

08

蒂姆·哈達威Tim Hardaway

身高：1.83 體重：79公斤 位置：控球后衛(wèi)

單打絕招：胯下運球、換手切入

現(xiàn)在的球迷都為艾弗森的突破而擊案叫絕，而蒂姆哈達威就是艾弗森的前輩?？赡艽蟛糠智蛎远紱]看過哈達威早期的演出，有一點我給保證他的切入速度絕對不比AI慢!當哈達維一對一面對防守的時候，他一般先是左手切胯下，右手接球后身體右傾，就在防守隊員重心稍動，馬上將右手的球快速換至左手，防守者還沒反應過來，哈達威已經(jīng)切入過人上籃得分了。單憑這項絕技，1.83米的哈達威有五個賽季得分超過20分，成為NBA中的“極速單打王”。但過多切入單打?qū)е铝怂桶ド粯拥慕Y(jié)果：命中率低、傷病頻繁，13個賽季，哈達威只在1990-91賽季打滿過82場比賽，而他的最后一個賽季，只打了10場比賽。不管怎么樣，哈達威，這位NBA早期的快速切入高手是不應該被人忘記的。

09

伯納德·金B(yǎng)ernard King

身高：2.01 體重：93公斤 位置：小前鋒

單打絕招：急速轉(zhuǎn)身，跳投

由于沒能獲得總冠軍——這可能是早期單打高手們的通病，金被人記住也只有綽號(國王)和單打得分。伯納德是一位高產(chǎn)得分，盡管職業(yè)生涯受過兩次重大傷病，但每次復出后，他都會帶給人們驚喜——當然是他的得分能力。

在職業(yè)生涯早期，他喜歡背對筐，在內(nèi)線和對手一對一單挑，這時金會用一個快速的旋轉(zhuǎn)向左或向右以得到空當，之后他將會以閃電般的速度轉(zhuǎn)身跳投。這讓伯納德的投籃命中率在連續(xù)七個賽季中都保持在50％以上。傷愈復出后，金開始改變一些打法，雖然他的得分還是來源于內(nèi)線單打，但他有時會選擇急停跳投，有時則會用一個假動作晃開對手，當然，他的招牌動作——迅速而精彩的轉(zhuǎn)身，始終沒有被他放棄。

10

帕特里克·尤因Patrick Ewing

身高：2.13 體重：116公斤 位置：中鋒

單打絕招：反身跳投

在尤園的職業(yè)生涯中，似乎他從來就沒成功過其實不然，至少在技術上，尤因是成功的，可以用這樣一個詞來形容他：最偉大的“射手型中鋒”和最好的，轉(zhuǎn)身低位單打者。

尤因的手很小，甚至不能很好地抓住球，但這樣的不利條件并沒有妨礙他練出優(yōu)秀的投籃手感。經(jīng)常有人用“騎馬射箭”來形容一名球員的轉(zhuǎn)身投籃，如果看過尤因打球就會得出這樣一個結(jié)論，這個詞就是為尤因而發(fā)明的。尤因的后轉(zhuǎn)身很靈活，還帶有比較明顯的后仰，再加上之前的身體對抗和良好的手感，尤因的低位單打簡直無人能防尤因的手形非常好，他的投籃手形和動作可以當作籃球教科書遺憾的是，由于尤因的生性比較疏懶，再加上對防守不太在意，以及和隊友之間很少溝通，他的完美中鋒技術沒有為他換來一次總冠軍。

11

史蒂夫·史密斯Steve Smith

身高：2.03 體重：91公斤 位置：后衛(wèi)

單打絕招：后轉(zhuǎn)身跳投

在職業(yè)生涯的前十年，史蒂斯一直是球隊最有效的低位單打武器，不管是熱隊、鷹隊還是開拓者。由于身高和體重在同位置的球員當中占有明顯的優(yōu)勢，因此，史密背筐低位單打時效率很高，雖然他的投籃動作不是十分美觀，但卻非常使用，不過由于防守方面的弱點，史密斯沒有成為聯(lián)盟中的項極球星。

12

卡爾·馬龍Karl Maione

身高：2.06 體重：113公斤 位置：大前鋒

單打絕招：肌肉

作為NBA歷史上最好的大前鋒，馬龍的武器就是身上的肌肉，和喬丹的天賦異稟不同，馬龍的肌肉完全是后天苦練的結(jié)果。強壯的身體不但讓馬龍很少受傷，也讓他在激烈的對抗后始終能夠保持穩(wěn)定的出手，所以盡管馬龍的動作沒有絲毫觀賞價值，但確實是整個NBA最實用的。

13

安東尼·梅森Anthony Mason

身高：2.O1 體重：113公斤 位置：大前鋒

單打絕招：時間停止

雖然擁有一身硬梆梆的肌肉，但梅森的技術還是非常細膩的，不過，這位跑起來總是撇著大“八字腳”的NBA硬漢怎么也不能人同“單打高手”的名頭聯(lián)系起來。其實，梅森的背身單打能力是非常強的，除了良好的身體素質(zhì)和先天的左手優(yōu)勢，他最讓防守球員頭痛的就是他的投籃動作，梅森的投籃動作是分解的，他把球舉到空中的時候總會有個長達1秒鐘左右的停滯，這讓防守球員經(jīng)常找不到頭腦。還有，梅森罰球的時候也是如此，所以“提前進線”這種違例，在梅森罰球時會經(jīng)常出現(xiàn)。

14

威爾特·張伯倫Wilt Chamberlain

身高：2.13 體重：125公斤 位置：中鋒

單打絕招：身體素質(zhì)

提起張伯倫，人們總是把他說得神乎其神，真實張伯倫的成功非常簡單：身體。張伯倫的身體在他所在的那個時代絕對是獨一無二的，無論是耐力、彈跳還是身高，他都遠遠優(yōu)于儕輩，惟一能同他對抗的拉塞爾也比他矮了7厘米。如果把他放到現(xiàn)今的聯(lián)盟中，估計張大帥每場能得個7、8分就不錯了。

15

喬·福爾克斯Joe Fulks

身高：1.96 體重：86公斤 位置：前鋒，中鋒

單打絕招：單手投籃

NBA第一位得分王，在籃球技術還十分落后的四十年代，福爾克斯是其中身手最靈活的。憑借出色的彈跳能力，福爾克斯第一個賽季的場均得分高達23.2分，在當時聯(lián)盟平均命中率在30％左右、沒有24秒進攻時限的聯(lián)盟，延用著落后的投籃方式，福爾克斯取得這樣的成績堪稱奇跡。在對印第安納波利斯噴射機隊的比賽中，福爾克斯神奇地得到了63分，創(chuàng)下了24秒制施行之前的單場最高得分。

16

喬治·格文Georqe Gervin

身高：2.01米 體重：84公斤 位置：得分后衛(wèi)，前鋒

單打絕招：挑籃場均得分26.2分

在喬治格文進入聯(lián)盟之前，很少有人如此優(yōu)雅地打籃球，看他的比賽猶如看一場藝術表演。不管25尺外的平穩(wěn)的跳投、飛往藍圈時優(yōu)美的指間撥球上籃、用任意左右手完成的優(yōu)雅的反向上藍，或者是在2個7尺大漢的防守下的爆扣……總之，格文總是能使得那些看上去不可能完成的投籃變得就像罰球那樣簡單。盡管他經(jīng)常投出一些難度極大的投籃，但格文在NBA的總的投籃命中率超過了50％。

17

阿列克斯·英格利什Alex English

身高：2.01 體重：86公斤 位置：前鋒

單打絕招：把握機會的能力場均得分21.5分

英格·利什的身體沒有任何出眾之處，但他非常善于把握瞬間出現(xiàn)的機會。為了制造一次進攻機會，英格利什可以在前場不停地跑上幾百米，直到防守球員被他甩掉為止。后來的雷吉米勒、漢密爾頓都是英格利什的后輩，為了讓自己保持得分能力，英格利什把體型控制地非常好，他的身高臂長，體型有點像現(xiàn)在的普林斯。而且由于經(jīng)常做伸展運動，所以在他15年的職業(yè)生涯中沒有受到太多傷病的困擾。

18

保羅·阿里金Paul Arizin

身高：1.93 體重：86公斤 位置：前鋒，后衛(wèi)

單打絕招：跳投場均得分22.8分

作為“跳投之父”，阿里金在籃球技術進化史上是一位非常重要的人物，在那個依然被難看的雙手胸前投籃統(tǒng)治的年代，阿里金的出現(xiàn)直接把NBA帶進了“跳投時代”。憑借這種在當時領先整個時代的投籃動作，阿里金成為當時最有威力的“單打王”，他職業(yè)生涯高達16266分的得分中有一半是跳投獲得的。

19

薩姆·瓊斯Sam Jones

身高：1.93 體重：90公斤 位置：前鋒，后衛(wèi)

單打絕招：擦板投籃場均得分17.7分

在星光閃耀的凱爾特人隊中，瓊斯是最不起眼的一個，但他卻是球隊關鍵時刻最把握的得分手——因為他的擦板投籃。由于不會上籃，瓊斯在高中時練會了這項當時很少有人采用的絕技，并把它帶到聯(lián)盟中來，在球場的每一個角落，瓊斯都可以使用自己的絕活，包括最后一秒鐘在張伯倫前面得分幫助球隊贏得總決賽的第七場勝利。

20

杰夫·霍納塞克Jeff Hornacek

身高：1.93 體重：86公斤 位置：得分后衛(wèi)

單打絕招：跑投場均得分14.5分

有一項早期籃球的技術幾乎已經(jīng)在現(xiàn)在NBA中消失了，而霍納塞克大概就是最后一個掌握這項技術的人，跑投。除了精準的三分球和罰球外，霍納塞克單打時一般都會采用跑投——這種老掉牙的得分方式，但就是這種類似中鋒“騎馬射箭”的投籃動作，讓霍納賽克即使面對喬丹也經(jīng)常單打成功。對于身體素質(zhì)一般的矮個子球員，這種投籃方式還是應該掌握的。

21

內(nèi)爾·約翰斯頓Neil JOhnston

身高：2.03 體重：95公斤 位置：中鋒

單打絕招：側(cè)身勾手場均得分19.4分

作為NBA早期的頂極得分手，約翰斯頓有一項令他打遍聯(lián)盟沒有對手的單打絕技——側(cè)身勾手，憑借此動作，約翰斯頓有五個賽季的場均得分在20分以上。但非常不幸的是，巔峰時期的約翰斯頓遇到了剛進聯(lián)盟的比爾拉塞爾，他的所有投籃都被拉塞爾無情地丟到了垃圾筐里，一時難以接受現(xiàn)實的約翰斯頓就此退役——時年29歲。

22

朱麗葉斯·歐文Julius Erving

身高：1.96 體重：90公斤 位置：前鋒

單打絕招：飛翔場均得分22.0分

在進攻沒有后來的喬丹等人的辦法多，但憑借他的飛翔能力，在飛起之后，選擇投籃還是扣籃，就根據(jù)“J博士”當時的喜好決定了。

23

米奇里奇蒙Mitch Richmond

身高：1.96 體重：98公斤 位置：得分后衛(wèi)

單打絕招：底線突破場均得分21.0分

除了跳投以外，年輕時的里奇蒙還是最好的底線推進球員，他兇猛的打法經(jīng)常讓己方的控球后衛(wèi)和中鋒整場比賽無所事事。

24

托尼·庫科奇Tony Kukoc

身高：2.11 體重：107公斤 位置：得分后衛(wèi)，前鋒

單打絕招：全面場均得分11.6分

當他在外線拿球時沒人能防住他，2.11米的身高讓大部球員都封不到他的球，而在身高上與他差不多的球員又會被他輕易地過掉。

25

“魔術師”約翰遜Magic Johnson

身高：2.06 體重：99公斤 位置：所有位置

單打絕招：無所不能場均得分19.5分

當“魔術師”想得分時，沒有人能阻擊他，而他的方式是多種多樣的，在外線直接的投籃、背身拱進籃下，還有四、五米左右的小勾手。

26

拉里·伯德Larry Bird

身高：2.06 體重：100公斤 位置：前鋒

單打絕招：投籃場均得分24.3分

巨星們總是有自己的單打絕技，伯德的最簡單：投籃，哪怕對手的手已經(jīng)完全擋住了籃筐，“大鳥”還是能輕易地投中。

27

摩西·馬龍Moses Malone

身高：2.08 體重：118公斤 位置：中鋒

單打絕招：基本功場均得分20.6分

最有效的內(nèi)線球員，各種中鋒動作他幾乎都會采用，但不管什么樣的動作由馬龍作出來，你的感覺總會是：實用。

28

埃爾金·貝勒Elgin Baylor

身高：1.96 體重：102公斤 位置：前鋒

單打絕招：彈跳場均得分27.4分

喬丹、科比等“飛人”們的前輩，憑借出色的彈跳能力，貝勒是NBA最高產(chǎn)的“單打王”，而且由于當時的球員普遍材沒高，1.96米的貝勒還經(jīng)常采用一些中鋒的背筐單打。

29

里克·巴里Rick Barry

身高：2.01 體重：93公斤 位置：前鋒

單打絕招：進攻欲望場均得分23.2分

最瘋狂的得分手，單打的方式多種多樣，他的兩個兒子瓊和布倫特只分別繼承他的一部分，瓊是不要命的突破，布倫特則是飛翔能力和精準的投籃。

30

杰里·韋斯特Jerry West

身高：1.88 體重：79公斤 位置：后鋒

單打絕招：心量素質(zhì)場均得分27.0分

NBA的標志，在最后關頭，你只要把球交他就可以了，不管距籃筐多遠，哪怕是剛從底線發(fā)出的球，杰里都會投中。