?、绷⒄?br/>　　頭正頸直眼平視，肩平后張臂下垂；手指并攏自然屈，中指貼于褲縫線；自然挺胸腹微收，腳跟靠攏尖成八。
　?、采韵?br/>　　腳順腳尖方向伸，重心落在后腳跟；上體保持立正姿，集中注意勿走神；若是累了換右腳，恢復(fù)立正就行了。
　?、诚蜃?右)看齊
　　轉(zhuǎn)頭向左(右)眼看腮，通視全線別站歪，對(duì)正看齊要站好，僅除末尾一人外。
　　4.向前看
　　頭轉(zhuǎn)正，眼向前，余光還要看全線。身體立正要站好，全隊(duì)需成一個(gè)面。
　　5.向左(右)轉(zhuǎn)
　　左(右)腿腳跟為軸心，右(左)腳前掌用力蹬，肩帶上體向左(右)轉(zhuǎn)，集中注意勿走神。
　　6.向后轉(zhuǎn)
　　重心落在右腳跟，左腳用力快蹬伸，身體右轉(zhuǎn)一百八，三快一正有精神。
　　7.齊步走
　?、怕牭娇诹钭竽_邁，重心前移兩臂擺，挺胸抬頭直線進(jìn)，手腳協(xié)調(diào)體不歪。
　?、葡茸蠛笥引R步走，挺起胸膛雄糾糾，兩臂自然前后擺，眼看前方不低頭。
　　8.跑步走
　　提肘握拳體前移，腳掌蹬地借彈力，行進(jìn)整齊節(jié)奏明，夾肘擺臂在腰際。
　　9．隊(duì)形變換
　　整隊(duì)報(bào)數(shù)要看齊，單數(shù)不動(dòng)雙數(shù)移，橫縱變換有訣竅，練習(xí)之中循規(guī)律。
　　10．行進(jìn)與停止
　　橫方行進(jìn)看右翼，排面余光來標(biāo)齊，步幅步速要一致，行進(jìn)停止保間距。
　　11．方向變換
　　方向變換聽口令，內(nèi)小外大步標(biāo)齊，轉(zhuǎn)彎弧度心中記，教學(xué)要求要統(tǒng)一。
　　12．行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
　　“向”“走”兩字落一腳，另一腳隨前半步內(nèi)扣45；重心前移接轉(zhuǎn)向，踏準(zhǔn)口令最關(guān)鍵。