劉　闖

摘要：隨著中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽（CUBA）形勢(shì)的發(fā)展，全國(guó)大多數(shù)普通高校先后組建了高?；@球代表隊(duì)，有些高校甚至還成立了高?；@球俱樂(lè)部，試辦起了高水平籃球俱樂(lè)部。但是在目前高?；@球代表隊(duì)教練員的訓(xùn)練中仍然存在一些不科學(xué)的地方，從而導(dǎo)致了高?；@球代表隊(duì)訓(xùn)練工作水平不高。因此，本文嘗試從教練員訓(xùn)練工作科學(xué)性進(jìn)行初步的探討，期望能對(duì)提高高?；@球代表隊(duì)訓(xùn)練水平起到一定的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：高校 教練員 訓(xùn)練工作 科學(xué)性

前言

高?；@球代表隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是全面貫徹黨的教育方針、延伸體育教學(xué)、實(shí)現(xiàn)學(xué)校

體育的目標(biāo)任務(wù)和全面推進(jìn)素質(zhì)教育規(guī)格化的重要手段和有效途徑。訓(xùn)練開(kāi)展得好，不僅可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，為社會(huì)培養(yǎng)一批優(yōu)秀的體育人才，而且還可以動(dòng)員和組織全體學(xué)生廣泛地開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高廣大學(xué)生的健康水平；同時(shí)，對(duì)豐富校園文化生活，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)有著積極的帶動(dòng)和示范作用。但是，一支技術(shù)過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)、配合默契的籃球代表隊(duì)并不是輕而易舉就能訓(xùn)練出來(lái)的，不僅要求要有品質(zhì)良好、運(yùn)動(dòng)能力優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，而且對(duì)教練員訓(xùn)練工作的科學(xué)性也有很高的要求。因此，本文從教練員訓(xùn)練工作的科學(xué)性進(jìn)行探討，希望可以對(duì)提高高?；@球代表隊(duì)訓(xùn)練水平提供一些有益的參考。

1.科學(xué)的制定和執(zhí)行訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高速度、強(qiáng)對(duì)抗、高空優(yōu)勢(shì)與地面優(yōu)勢(shì)相結(jié)合、個(gè)人技術(shù)與整體戰(zhàn)術(shù)配合相滲透的運(yùn)動(dòng),其要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的技戰(zhàn)術(shù)水平、身體條件、運(yùn)動(dòng)能力、智力和心理素質(zhì)。作為教練員只有對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的、有計(jì)劃的、堅(jiān)持不斷的訓(xùn)練,并通過(guò)實(shí)戰(zhàn)的強(qiáng)化和信息反饋,才能不斷地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)水平和身體訓(xùn)練水平;充實(shí)和豐富運(yùn)動(dòng)員的比賽經(jīng)驗(yàn)及運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)水平的能力,從而獲得更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

訓(xùn)練計(jì)劃是教練員向運(yùn)動(dòng)員傳遞信息、實(shí)施有效控制的理論依據(jù),是一項(xiàng)嚴(yán)肅認(rèn)真、周密細(xì)致的工作。訓(xùn)練計(jì)劃的制定一定要充分體現(xiàn)其規(guī)律性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、預(yù)見(jiàn)性和可操作性,并在具體的訓(xùn)練中不斷總結(jié)完善,充分體現(xiàn)訓(xùn)練計(jì)劃的合理性和科學(xué)性,進(jìn)而發(fā)揮訓(xùn)練計(jì)劃在完成訓(xùn)練任務(wù)、提高訓(xùn)練質(zhì)量上的理論先導(dǎo)作用。在制定訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中,一要根據(jù)可利用的時(shí)間合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。二要從本隊(duì)的實(shí)際出發(fā),結(jié)合比賽任務(wù),明確各階段的目標(biāo)、任務(wù)和要求。三要結(jié)合本隊(duì)的特點(diǎn),全隊(duì)將采取什么樣的攻防技、戰(zhàn)術(shù)、在訓(xùn)練中重點(diǎn)解決什么問(wèn)題、形成什么樣的技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格、達(dá)到什么樣的目標(biāo)等都要進(jìn)行周密細(xì)致的規(guī)劃,并把它落實(shí)到每次訓(xùn)練課中去。四要嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃,為確保訓(xùn)練計(jì)劃的權(quán)威性,在一般情況下,計(jì)劃是不能輕易改變的,確因特殊原因需要對(duì)原訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行一些靈活處理也是可以的，但不能隨意改變訓(xùn)練計(jì)劃,更不能無(wú)計(jì)劃訓(xùn)練。

2.強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練管理

2.1以身作則，嚴(yán)肅紀(jì)律

教練員必須堅(jiān)持對(duì)日常訓(xùn)練進(jìn)行嚴(yán)格的紀(jì)律要求和管理，從自身做起，以身作則。一名為人師表的教練員其言行舉止、行為作風(fēng)直接影響和感染到學(xué)生，只有教練員平時(shí)注意自身的行為規(guī)范，嚴(yán)明運(yùn)動(dòng)隊(duì)的各項(xiàng)紀(jì)律，身體力行，才能得到學(xué)生們的敬佩和折服，教練員的計(jì)劃、要求和目標(biāo)才能得以實(shí)現(xiàn)。古往今來(lái)的勝算者總是主之有道，將之有能，兵眾協(xié)力不懈奮斗的結(jié)果。

2.2堅(jiān)持貫徹“以人為本”的訓(xùn)練管理

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理過(guò)程是一個(gè)以人為核心,以人的積極性為動(dòng)力的教育過(guò)程。以人為本的原理是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的理論基礎(chǔ)。堅(jiān)持人的自然性、社會(huì)性和精神性的辯證統(tǒng)一,調(diào)動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理工作必須樹(shù)立的一種哲學(xué)觀點(diǎn)。因此,針對(duì)目前普通高?；@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的諸如思想懈怠、訓(xùn)練馬虎,或怕苦喊累、或向?qū)W校提條件、訓(xùn)練鬧情緒,或訓(xùn)練場(chǎng)上與教練員公開(kāi)“頂?！钡默F(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)成績(jī)急劇或逐年下降的現(xiàn)象，對(duì)此作為教練員切忌采用觸使矛盾激化的簡(jiǎn)單處理方法。首先,應(yīng)堅(jiān)持采用“以人為本”的教育理念，對(duì)隊(duì)員們灌輸愛(ài)國(guó)主義、愛(ài)崗敬業(yè)的責(zé)任心、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義和遵紀(jì)守法的法制觀念，并多與隊(duì)員們雙向交流、坦城相見(jiàn)、共同解決在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的 各種具體問(wèn)題并共同找出解決問(wèn)題的最佳辦法。其次,應(yīng)制定操作性較強(qiáng)的諸如依據(jù)運(yùn)動(dòng)能力、訓(xùn)練出勤、訓(xùn)練態(tài)度和競(jìng)賽成績(jī)等可量化的指標(biāo),制定出特招生待遇密切掛鉤的獎(jiǎng)懲管理?xiàng)l例。

3.科學(xué)的開(kāi)展訓(xùn)練工作

3.1抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練工作

在籃球訓(xùn)練中,要重視對(duì)身體素質(zhì)的訓(xùn)練。身體素質(zhì)訓(xùn)練是進(jìn)行籃球技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。而技術(shù)訓(xùn)練又是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),如果運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)不過(guò)硬,戰(zhàn)術(shù)水平就不可能提高。所以要十分重視對(duì)籃球基本功和身體素質(zhì)的訓(xùn)練,正確認(rèn)識(shí)和處理身體素質(zhì)、籃球基本技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練三者之間的關(guān)系。素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)三者之間相輔相成、互為促進(jìn),共同促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高與發(fā)展。因此,只有具備了全面過(guò)硬的身體素質(zhì)和扎實(shí)的基本技術(shù),才能形成良好的戰(zhàn)術(shù)配合，同時(shí)良好的戰(zhàn)術(shù)配合又可促進(jìn)身體素質(zhì)和技術(shù)水平的進(jìn)一步提高。教練員要在充分認(rèn)識(shí)三者辯證關(guān)系的基礎(chǔ)上,遵循籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練,才能不斷提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,進(jìn)而推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)更全面的發(fā)展。

3.2抓好訓(xùn)練和比賽的作風(fēng)

訓(xùn)練和比賽作風(fēng)的好壞是球隊(duì)生存和發(fā)展的前提，作為教練員應(yīng)注意加強(qiáng)球隊(duì)的作風(fēng)建設(shè)。組隊(duì)后首要解決的是隊(duì)員的個(gè)人定位與思想及全隊(duì)的技術(shù)磨合。教練員應(yīng)注意引導(dǎo)隊(duì)員們正確認(rèn)識(shí)個(gè)人在全隊(duì)的位置和作用，幫助他們積極提高技、戰(zhàn)術(shù)水平，使每個(gè)隊(duì)員盡快融入到全隊(duì)之中是形成團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵;同時(shí)也要注意樹(shù)立隊(duì)員刻苦學(xué)習(xí)、頑強(qiáng)拼搏、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的優(yōu)良作風(fēng)，使球隊(duì)在訓(xùn)練和比賽時(shí)作風(fēng)頑強(qiáng)、永不言敗，為比賽取得優(yōu)異的成績(jī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.3抓好核心骨干力量的培養(yǎng)，同時(shí)注意公平對(duì)待原則

高校籃球教練員都是兼職帶隊(duì)，無(wú)法像職業(yè)隊(duì)教練那樣全面的照顧到所有隊(duì)員的生活和學(xué)習(xí)的瑣事，因此物色技術(shù)能力強(qiáng)、思想品質(zhì)好、具有較強(qiáng)責(zé)任心并在隊(duì)員中有威信的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，以其模范帶動(dòng)作用促進(jìn)全隊(duì)的進(jìn)步和提高，是一個(gè)值得重視的問(wèn)題。骨干隊(duì)員生活在同學(xué)中間，在情感和思想上與隊(duì)員有更大的相融性，是教練員訓(xùn)練和競(jìng)賽管理工作的得力助手。作為教練員應(yīng)注意無(wú)論在對(duì)待核心骨干、主力或一般隊(duì)員都必須堅(jiān)持公平的原則，一視同仁，尤其要關(guān)心低年級(jí)和替補(bǔ)隊(duì)員的成長(zhǎng)和進(jìn)步，使他們感受到集體的溫暖及銳意進(jìn)取的團(tuán)結(jié)拼搏精神。

3.4強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)聚力

運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)聚力是指運(yùn)動(dòng)員在集體活動(dòng)過(guò)程中,基于出成績(jī)的共同目標(biāo)而產(chǎn)生的成員之間協(xié)調(diào)和整合行為所形成的吸引力。運(yùn)動(dòng)員之間因相互吸引,誘發(fā)滿足而產(chǎn)生的歸屬感不僅能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的使命感、積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自信心,還能增強(qiáng)集體的戰(zhàn)斗力,因此,它是運(yùn)動(dòng)隊(duì)得以持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。當(dāng)社會(huì)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)期,將管理視為“第一整合力”時(shí),管理方式方法便成為制約運(yùn)動(dòng)員內(nèi)聚力形成過(guò)程中的一個(gè)重要因素。這是因?yàn)?在民主方式方法的管理下,運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性發(fā)展得到保護(hù),人格尊嚴(yán)受到尊重。更為重要的是,在這種管理方式方法下,教練員乃至高層管理者所做出的每一項(xiàng)決策都是尊重運(yùn)動(dòng)員共同意愿和代表其根本利益的,所以它能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,從而增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)聚力。因此,在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理的過(guò)程中,教練員和隊(duì)長(zhǎng)必須以身作則,樹(shù)立公仆意識(shí),強(qiáng)化服務(wù)性管理理念,才有可能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的內(nèi)聚力,增進(jìn)全隊(duì)的戰(zhàn)斗力,為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而努力。

4. 注重自身專業(yè)素質(zhì)的繼續(xù)深造

俗話說(shuō)得好“強(qiáng)將手下無(wú)弱兵”，作為一名優(yōu)秀的教練員既要注重自身修養(yǎng)的培養(yǎng)，又要經(jīng)常注意自身的繼續(xù)深造學(xué)習(xí)，努力提高專項(xiàng)業(yè)務(wù)水平。教練員的思想品德、知識(shí)能力、專項(xiàng)業(yè)務(wù)水平和敬業(yè)精神，是決定球隊(duì)競(jìng)技水平高低的關(guān)鍵。一個(gè)學(xué)識(shí)淵博、技術(shù)精湛、光明磊落、為人師表的教練員，必然會(huì)身教重于言教，他的行為感染就是一種無(wú)形的動(dòng)力。因此，作為一名集體智能性項(xiàng)目的籃球教練員，注重自身修養(yǎng)，努力提高專項(xiàng)業(yè)務(wù)員水平是管好和帶好一支球隊(duì)的首要任務(wù)。

5.小結(jié)

高?；@球代表隊(duì)的訓(xùn)練工作是學(xué)校體育工作的重要組成部分。教練員的科學(xué)化訓(xùn)練對(duì)于高?；@球競(jìng)技水平起著十分重要的作用。教練員在日常的訓(xùn)練工作中不僅要科學(xué)的制定和執(zhí)行訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃，科學(xué)的開(kāi)展訓(xùn)練工作，還要注重球隊(duì)的科學(xué)化管理、強(qiáng)化隊(duì)員的內(nèi)聚力和注重培養(yǎng)隊(duì)員的集體主義精神，并注意兼顧隊(duì)員學(xué)生的身份，區(qū)別對(duì)待，使得學(xué)生球員不僅在學(xué)到更加完善的籃球知識(shí)與技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)也培養(yǎng)其優(yōu)良的品德作風(fēng)，為其今后成材打下更為牢固的基礎(chǔ)。作為教練員還應(yīng)注重提高自身專業(yè)素質(zhì)的繼續(xù)深造學(xué)習(xí)，為科學(xué)的進(jìn)行訓(xùn)練工作提供理論和技術(shù)依據(jù)。相信通過(guò)教練員自身的努力及科學(xué)化管理和訓(xùn)練一定會(huì)培養(yǎng)出一支作風(fēng)頑強(qiáng)、品德優(yōu)良，并深受廣大師生與社會(huì)認(rèn)可的高水平的高校籃球代表隊(duì)。

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